Perguntas do paciente (120)

Olá. Sinto muito que você esteja passando por um momento tão difícil.

Pelo que você descreve, parece que existe um acúmulo de mágoas e feridas na relação, o que pode acabar afetando os sentimentos e gerando... Mais

Não exatamente. O objetivo do psicólogo não é “mudar a forma de pensar” do paciente de maneira direta ou impor ideias, mas ajudar a pessoa a compreender como ela pensa, sente e age, e como isso influencia... Mais

Existem diferentes formas de tratamento para crises de ansiedade, e muitas vezes a combinação de métodos traz os melhores resultados. Os principais são:
1. Psicoterapia
É uma das abordagens mais eficazes.... Mais

Sim, o estresse pode provocar sintomas físicos como vômito, dor de cabeça e sensação de fraqueza, especialmente após uma situação emocional intensa, como uma discussão.

Quando há estresse agudo, o corpo... Mais

Olá.

O uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode estar associado ao aumento de sintomas depressivos, principalmente quando passa a interferir em aspectos importantes da vida.

Alguns fatores que podem... Mais

Para tratar ansiedade e depressão, o profissional mais indicado é o psicólogo clínico. É ele quem realiza psicoterapia, avalia o contexto emocional, identifica gatilhos e ajuda a desenvolver estratégias... Mais

A perda de prazer nas atividades, a falta de motivação, a sensação de que nada traz satisfação e o desânimo ao acordar são sintomas que podem estar presentes em um quadro depressivo. A dificuldade para... Mais

Sim, é comum.

A falta de ânimo pode ocorrer tanto na ansiedade quanto na depressão.

Na depressão, é um sintoma central. A pessoa pode apresentar:
• desmotivação
• perda de interesse
• cansaço constante
•... Mais

Sentir ansiedade, estresse e preocupação faz parte da vida. Porém, quando isso acontece de forma constante, intensa e começa a afetar sono, trabalho, relações ou saúde física, é importante investigar.

A... Mais

Não existe um número fixo ou mínimo de sessões igual para todas as pessoas. Em geral, nas primeiras sessões o psicólogo já consegue compreender o que está acontecendo, identificar os principais gatilhos... Mais

Quando a ansiedade começa a gerar sintomas físicos, o primeiro passo indicado é procurar um psicólogo clínico. Ele fará uma avaliação inicial para compreender o que está acontecendo, identificar gatilhos... Mais

Sim, bebidas energéticas podem piorar sintomas de ansiedade, síndrome do pânico e ataques de pânico em algumas pessoas. Isso acontece porque elas contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes, que... Mais

Olá. Sim, existe tratamento, e o que você descreve é mais comum do que parece.

A dependência emocional, especialmente após um término, pode gerar um sofrimento intenso, com pensamentos de que não será... Mais

Sim, fadiga, palidez e náuseas podem estar relacionadas à ansiedade, mesmo quando os exames laboratoriais, como o hemograma, estão normais. A ansiedade pode provocar uma ativação constante do organismo,... Mais

Olá.

Quando uma pessoa acredita profundamente que “não é boa o suficiente”, isso costuma estar relacionado a baixa autoestima, insegurança ou experiências emocionais anteriores. Nesses casos, apenas a... Mais

Sim, é possível identificar o que desencadeia uma crise de ansiedade, mas isso geralmente exige observação e acompanhamento.

A crise acontece quando o organismo entra em estado de alerta, mesmo que não... Mais

Sim, a depressão pode fazer com que a pessoa tenha muita dificuldade para sair de casa. Isso pode acontecer por falta de energia, desânimo intenso, perda de interesse, medo, ansiedade associada ou sensação... Mais

Olá.

É importante diferenciar duas coisas: o que você sente sobre si mesma e o que você acredita que os outros pensam de você. Muitas vezes, a sensação de “não ser suficiente” está mais ligada a expectativas... Mais

Sim, pode estar relacionado.

Quando a pessoa tem ansiedade, o corpo e a mente entram em estado de alerta constante. Isso pode levar a:

• medo excessivo de adoecer
• interpretação catastrófica de sintomas... Mais

Quando ocorre uma crise de ansiedade, o corpo entra em um estado de alerta exagerado, como se estivesse diante de um perigo iminente. Nesse estado, o cérebro passa a monitorar excessivamente o corpo, interpretando... Mais