Perguntas do paciente (54)

Você pode começar consultando um psicólogo clínico. Não é necessário escolher uma abordagem específica para o primeiro atendimento. Nas primeiras sessões, o psicólogo fará uma avaliação inicial, ouvirá... Mais

Os sintomas de uma crise de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sinais são bastante comuns. Entre eles:

sensação de falta de ar ou respiração curta;

aperto no peito ou palpitações;

tremores... Mais

Alguns dos sintomas que você descreveu podem aparecer em diferentes situações, como depressão, ansiedade, estresse intenso, esgotamento ou até questões médicas. Porém, apenas esses sinais não são suficientes... Mais

A ansiedade e o estresse podem provocar sintomas parecidos — como inquietação, tensão muscular, insônia, aceleração do pensamento e dificuldade de relaxar. A diferença é que o estresse geralmente está... Mais

Veja na terapia de grupo a fala é desejada, mas nem sempre obrigatória, pois quando escutamos o que o outro diz no grupo e refletimos sobre, também estamos sendo tratados, nem toda fala, claro, mas quando... Mais

Quando há uma dependência do álcool e a pessoa interrompe o uso, pode surgir o quadro de síndrome de abstinência alcoólica, que exige avaliação médica ou psiquiátrica.

Pelo que você descreve, não parece... Mais

A timidez e a insegurança podem ser trabalhadas com diferentes abordagens na psicologia. Você pode procurar um psicólogo clínico, e não é obrigatório escolher uma abordagem específica de início. Cada abordagem... Mais

O que você descreve pode acontecer por diferentes motivos, e o mais importante é reconhecer — como você fez — que algo na comunicação do casal não está fluindo bem.

Quando a mente “desliga” ou se dispersa... Mais

Entendo sua preocupação, quando surgem sintomas como crises de pânico, choro frequente, angústia e vontade de se isolar, é importante buscar ajuda especializada.
Você pode começar pelo psicólogo clínico,... Mais

Dúvidas, inseguranças e medos na terceira idade são mais comuns do que parecem, especialmente diante de mudanças na rotina, saúde, perdas ou transições dessa fase da vida.
O profissional mais indicado... Mais

Nem sempre o uso de medicação exige acompanhamento psicológico, mas em muitos casos é recomendado, porque a medicação atua nos sintomas, enquanto a psicoterapia ajuda a compreender o que está acontecendo,... Mais

Você pode procurar um psicólogo clínico. Não é necessário definir uma abordagem específica para começar. Nas primeiras sessões, o psicólogo fará uma avaliação inicial para entender o que está acontecendo,... Mais

A autoestima baixa não significa necessariamente depressão, mas pode aparecer em vários contextos emocionais, como insegurança, críticas internas excessivas, ansiedade, experiências difíceis ou comparação... Mais

A autoestima baixa pode aparecer em quadros de depressão, mas não significa automaticamente que a pessoa esteja deprimida. Ela também pode surgir por insegurança, autocrítica elevada, experiências difíceis,... Mais

Insônia e tremores nas mãos podem aparecer em quadros de ansiedade, mas também podem ter outras causas, como alterações hormonais, efeitos de medicamentos, questões neurológicas ou problemas clínicos gerais.... Mais

A depressão é um transtorno do humor que afeta a forma como a pessoa pensa, sente e lida com o dia a dia. Não se trata de “tristeza comum” ou “falta de força”, mas de uma condição emocional séria, que... Mais

Ter dificuldade para se socializar ou sentir medo de reuniões não significa que você seja “antissocial”, e também não é possível fechar um diagnóstico apenas pelo seu relato. O que você sente pode ter... Mais

É possível ter dificuldade para conversar com mulheres mesmo sem ter relação com orientação sexual. Isso pode estar ligado à ansiedade social, insegurança, medo de julgamento ou experiências anteriores.
O... Mais

Sim, essa sensação de “bola na garganta” pode ocorrer em situações de ansiedade ou angústia, como uma resposta do corpo ao estresse. Buscar acompanhamento psicológico pode ajudar a compreender os gatilhos... Mais

É comum sentir ansiedade mesmo quando, racionalmente, parece “não haver motivo”. A ansiedade não é um defeito de personalidade, e sim uma resposta do corpo e da mente a algo que, consciente ou inconscientemente,... Mais