Perguntas do paciente (139)

  • Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?

    Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, faz sentido e pode ajudar muito.

    O luto é um processo natural e cada pessoa vive esse momento de um jeito, com seu próprio tempo e ritmo. Porém, quando a dor se torna muito intensa,…


  • TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Em

    TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Emocional, como ansiedade, medo da solidão, do abandono no fim de um relacionamento etc.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Não existe uma abordagem única melhor para todos os casos.

    Tanto a TCC quanto a Psicanálise podem tratar dependência emocional, ansiedade, medo da solidão e do abandono.


  • Estou casada a 34 anos, meu marido nunca me dava a devida atenção , não me valorizava, sempre me faz

    Estou casada a 34 anos, meu marido nunca me dava a devida atenção , não me valorizava, sempre me fazendo cobrança, me deixando fora dos seus programas, tudo isso me bloqueou, a gente brigou muito, só que ele não quer a separação, me sinto mal com tudo isso, ele quer ter relação sexual comigo,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    O que você descreve é comum em relacionamentos de longa duração onde houve falta de atenção, valorização e conexão emocional ao longo do tempo. Esse acúmulo de mágoas pode gerar um afastamento…


  • Comecei a namorar fazem 2 meses e já decidimos morar juntos. Temos muito objetivos de vida em comum,

    Comecei a namorar fazem 2 meses e já decidimos morar juntos. Temos muito objetivos de vida em comum, gostamos das mesmas coisas, somos atenciosos e carinhosos um com o outro.

    Porém esses 2 meses foram marcados por muitas brigas. Acredito que eu tenha me esforçado tanto pra conquistar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    O que você está vivendo é comum no início de relacionamentos intensos. No começo, é natural existir mais esforço e demonstrações, e com o tempo isso tende a se estabilizar, sem que signifique falta…


  • Eu e minha esposa tivemos nosso filho há 10 meses, de uns 2 meses pra cá perdemos totalmente a conex

    Eu e minha esposa tivemos nosso filho há 10 meses, de uns 2 meses pra cá perdemos totalmente a conexão um com o outro. Conversas, olhares e outras coisas nem se fala.
    Somos dois estranhos morando na mesma casa, eu vivendo para o trabalho e ela para nosso filho.
    Já falamos algumas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    A chegada de um filho costuma provocar mudanças profundas na dinâmica do casal, e é comum que, após os primeiros meses, surjam distanciamento, cansaço emocional e dificuldades na comunicação. Em…


  • Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?

    Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    As relações interpessoais têm papel fundamental na saúde mental.

    O ser humano é relacional. Vínculos saudáveis ajudam a regular emoções, reduzir estresse e fortalecer a sensação de…


  • Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?

    Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    A diferença principal entre psicólogo e psiquiatra, em resumo, está na formação e no tipo de tratamento que cada um oferece.

    Psicólogo
    • Formado em Psicologia.
    • Realiza…


  • É possível controlar a ansiedade patológica sem medicação?

    É possível controlar a ansiedade patológica sem medicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, em muitos casos é possível aprender a lidar com a ansiedade patológica sem o uso de medicação, especialmente com acompanhamento psicológico. O tratamento pode ajudar a compreender os fatores…


  • Por que quando temos crise de ansiedade, ficamos preocupado excessivamente com a saúde, com medo de

    Por que quando temos crise de ansiedade, ficamos preocupado excessivamente com a saúde, com medo de passar mal, e ouvir sobre doenças é um gatilho para crise, achando que pode desenvolver essa doença a qualquer momento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Quando ocorre uma crise de ansiedade, o corpo entra em um estado de alerta exagerado, como se estivesse diante de um perigo iminente. Nesse estado, o cérebro passa a monitorar excessivamente o…


  • Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa qu

    Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa quando falam de alguma doença, achando que posso ter essa condição.
    Este medo esta relacionado com a ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, pode estar relacionado.

    Quando a pessoa tem ansiedade, o corpo e a mente entram em estado de alerta constante. Isso pode levar a:

    • medo excessivo de adoecer
    •…


  • Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da ge

    Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da gente oficializar o nosso relacionamento. Não estou conseguindo lidar com isso! Ela ainda trabalha com as pessoas, e sinto que perdi a confiança nela, porém eu gosto muito dela e sei que ela é uma…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    O que você está sentindo é compreensível. Mesmo tendo acontecido antes da relação, é comum que esse tipo de informação gere insegurança, principalmente porque ela ainda convive com essas pessoas…


  • Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas

    Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas (pais e namorado). Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Olá.

    É importante diferenciar duas coisas: o que você sente sobre si mesma e o que você acredita que os outros pensam de você. Muitas vezes, a sensação de “não ser suficiente” está…


  • Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de cas

    Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, a depressão pode fazer com que a pessoa tenha muita dificuldade para sair de casa. Isso pode acontecer por falta de energia, desânimo intenso, perda de interesse, medo, ansiedade associada…


  • Tem como saber o que desencadeia uma crise de ansiedade? E porque ela acontece em momentos de descon

    Tem como saber o que desencadeia uma crise de ansiedade? E porque ela acontece em momentos de descontração, como um passeio? Ou então, ao sair, como passo bastante tempo em home office.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, é possível identificar o que desencadeia uma crise de ansiedade, mas isso geralmente exige observação e acompanhamento.

    A crise acontece quando o organismo entra em estado de…


  • Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz

    Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz que se sente me privando de um relacionamento bom, e que estou acorrentado a ela, que é "doente"
    Já tentei dizer pra ela começar acompanhamento psicológico mas ela diz…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Olá.

    Quando uma pessoa acredita profundamente que “não é boa o suficiente”, isso costuma estar relacionado a baixa autoestima, insegurança ou experiências emocionais anteriores. Nesses…


  • Olá Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando a

    Olá

    Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando acontece algo, meu nome vai estar envolvido.
    As vezes tenho sonhos que fui demitido e voltei a trabalhar no meu antigo emprego, ou que fui demitido.
    Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, essa sensação costuma estar mais ligada à forma como você tem percebido o ambiente do que necessariamente ao que está acontecendo de fato.

    Quando existe medo de errar, ser julgado…


  • Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem mo

    Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem momentos que eu fico pensando em algo repetidas vezes, as vezes eu fico ansiosa com umas coisas fútil, em alguns momentos eu sinto um sentimento ruim, isso pode ser ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, o que você descreve pode estar relacionado à ansiedade.

    Sintomas como inquietação, dificuldade em relaxar, pensamentos repetitivos e preocupação com situações simples são comuns…


  • Sou viciado em jogos de azar. Cheguei em um ponto que o dinheiro não tem mais “valor” para mim. O di

    Sou viciado em jogos de azar. Cheguei em um ponto que o dinheiro não tem mais “valor” para mim. O dinheiro é apenas um mero número necessário para jogar mais. Se eu ganho no jogo, eu apenas uso o dinheiro para jogar mais (e eventualmente perco o que ganhei, é claro).
    Me sinto um lixo, arrasado,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, o vício em jogos de azar tem tratamento e é possível recuperar o controle.

    O que você descreve é comum quando o jogo passa a ocupar um lugar central, fazendo com que o dinheiro…


  • Fui diagnosticada con transtorno de ansiedade,fiz hemograma completo e deu tudo ok.mas alguns sintom

    Fui diagnosticada con transtorno de ansiedade,fiz hemograma completo e deu tudo ok.mas alguns sintomas fisicos continuam.fadiga,palidez,nauseas pode ser relamente sintomas ligados a ansiedade

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Sim, fadiga, palidez e náuseas podem estar relacionadas à ansiedade, mesmo quando os exames laboratoriais, como o hemograma, estão normais. A ansiedade pode provocar uma ativação constante do organismo,…


  • Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro nã

    Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro não será feliz, forte crise de ansiedade. Existe tratamento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Diego Santos Vigato

    Olá. Sim, existe tratamento, e o que você descreve é mais comum do que parece.

    A dependência emocional, especialmente após um término, pode gerar um sofrimento intenso, com pensamentos…


Perguntas frequentes

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