Perguntas do paciente (142)

Sinto muito que você tenha passado por uma experiência ruim, isso realmente pode desanimar e gerar medo de procurar ajuda novamente. Mas isso não significa que a psicoterapia não funciona, e sim… Mais

Não existe uma única forma de tratamento que funcione da mesma maneira para todas as pessoas com ansiedade. O mais importante é que o cuidado seja individualizado, levando em conta a história,… Mais

Olá, a desatenção pode ter várias causas, como:

• ansiedade
• estresse
• sobrecarga mental
• privação de sono
• sintomas depressivos
• dificuldade de… Mais

O que você descreve é muito difícil, e a insônia costuma piorar bastante a ansiedade, criando um ciclo em que quanto menos se dorme, mais ansioso se fica.

Para tratar a ansiedade de… Mais

Sim, vale a pena procurar um psicólogo clínico.
A timidez e a ansiedade podem se influenciar mutuamente e, com o tempo, gerar insegurança, medo de situações sociais e até evitar atividades… Mais

Sim.

Um terapeuta, especialmente um psicólogo clínico, pode tratar:

• depressão
• transtornos de ansiedade
• crises de pânico
• bloqueios emocionaisMais

A forma como ele se percebe pode estar mais ligada à autoestima e ao sofrimento emocional do que à aparência em si. Quando alguém se sente “feio”, muitas vezes está expressando dor, insegurança,… Mais

Ter crises de pânico todos os dias não é considerado normal e indica que é importante buscar avaliação profissional.

O transtorno do pânico envolve crises intensas de medo, com sintomas… Mais

Sim, há grandes chances de essa reação estar relacionada a uma resposta emocional, embora sintomas físicos também devam ser considerados.
O que você descreve, como respiração curta, boca… Mais

Sim, pode haver relação psicológica, principalmente quando exames clínicos já descartaram causas orgânicas.

A sensação de “bolo na garganta” ou pressão na região do pescoço é relativamente… Mais

Olá! Gostar de estar sozinho ou sentir-se bem na própria companhia não é necessariamente um problema. Muitas pessoas têm uma maior preferência por autonomia e independência na vida.

No… Mais

É possível ter dificuldade para sentir prazer mesmo usando medicação para depressão e ansiedade. Às vezes o tratamento precisa ser reavaliado.

O mais importante é:

• conversar… Mais

Olá! Obrigado por compartilhar o que você está sentindo.

É possível, sim, sentir tristeza, desânimo, insegurança e perda de prazer mesmo sem um motivo claro ou um evento específico.… Mais

Olá. O que você descreve é muito angustiante, mas é relativamente comum em quadros de ansiedade.

A sensação de precisar respirar mais fundo, o medo constante de estar com algo grave… Mais

Sim, esse tipo de sensação pode estar relacionado à ansiedade, mas também pode ser uma forma de angústia emocional intensa se manifestando no corpo.

O aperto no peito que surge de… Mais

Sim, isso pode estar relacionado ao luto, especialmente quando a perda ainda está sendo sentida de forma intensa no corpo e nas emoções.

Após a morte de alguém importante, é comum… Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. Quando a vida muda de repente e começamos a perder o ânimo, a esperança e o sentido do futuro, é natural se sentir perdida, isso acontece com muitas… Mais

Sim, é possível ter uma crise de ansiedade mesmo quando, à primeira vista, não parece existir um fator desencadeador. Em muitos casos, o corpo reage a tensões acumuladas, estresse prolongado, falta… Mais

Sim, um psicólogo pode ser um bom profissional para começar a entender e trabalhar esses pensamentos.

Pensamentos repetitivos e incômodos podem aparecer mesmo sem um quadro de depressão,… Mais

Sim, pela forma como você descreve, buscar ajuda é uma atitude muito sensata e importante. Aqui vai por que pode ser útil:

Sentir vontade intensa de se isolar, se achar inferior ou… Mais