Perguntas do paciente (120)

O que você descreve realmente gera muito desgaste. Viver com medo constante de perder algo, mesmo conferindo e tentando controlar, pode aumentar ainda mais a angústia.

Algumas situações que costumam estar... Mais

A timidez não é causada apenas pela ansiedade, embora as duas possam estar relacionadas.
A timidez é um traço emocional que envolve insegurança, autoconsciência elevada e receio de ser avaliado. Já a ansiedade... Mais

É compreensível que você se sinta assim — crises de ansiedade e sintomas físicos intensos podem gerar muito medo e a sensação de que “nunca mais será como antes”. Isso não significa que você seja “anormal”... Mais

Você pode começar consultando um psicólogo clínico. Não é necessário escolher uma abordagem específica para o primeiro atendimento. Nas primeiras sessões, o psicólogo fará uma avaliação inicial, ouvirá... Mais

Os sintomas de uma crise de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sinais são bastante comuns. Entre eles:

sensação de falta de ar ou respiração curta;

aperto no peito ou palpitações;

tremores... Mais

Alguns dos sintomas que você descreveu podem aparecer em diferentes situações, como depressão, ansiedade, estresse intenso, esgotamento ou até questões médicas. Porém, apenas esses sinais não são suficientes... Mais

A ansiedade e o estresse podem provocar sintomas parecidos — como inquietação, tensão muscular, insônia, aceleração do pensamento e dificuldade de relaxar. A diferença é que o estresse geralmente está... Mais

Veja na terapia de grupo a fala é desejada, mas nem sempre obrigatória, pois quando escutamos o que o outro diz no grupo e refletimos sobre, também estamos sendo tratados, nem toda fala, claro, mas quando... Mais

Quando há uma dependência do álcool e a pessoa interrompe o uso, pode surgir o quadro de síndrome de abstinência alcoólica, que exige avaliação médica ou psiquiátrica.

Pelo que você descreve, não parece... Mais

A timidez e a insegurança podem ser trabalhadas com diferentes abordagens na psicologia. Você pode procurar um psicólogo clínico, e não é obrigatório escolher uma abordagem específica de início. Cada abordagem... Mais

O que você descreve pode acontecer por diferentes motivos, e o mais importante é reconhecer — como você fez — que algo na comunicação do casal não está fluindo bem.

Quando a mente “desliga” ou se dispersa... Mais

Entendo sua preocupação, quando surgem sintomas como crises de pânico, choro frequente, angústia e vontade de se isolar, é importante buscar ajuda especializada.
Você pode começar pelo psicólogo clínico,... Mais

Dúvidas, inseguranças e medos na terceira idade são mais comuns do que parecem, especialmente diante de mudanças na rotina, saúde, perdas ou transições dessa fase da vida.
O profissional mais indicado... Mais

Nem sempre o uso de medicação exige acompanhamento psicológico, mas em muitos casos é recomendado, porque a medicação atua nos sintomas, enquanto a psicoterapia ajuda a compreender o que está acontecendo,... Mais

Você pode procurar um psicólogo clínico. Não é necessário definir uma abordagem específica para começar. Nas primeiras sessões, o psicólogo fará uma avaliação inicial para entender o que está acontecendo,... Mais

Sim, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático podem reaparecer mesmo depois de anos de melhora.

Isso pode acontecer quando a pessoa passa por:

• situações que lembram o trauma
• fases de... Mais

A autoestima baixa não significa necessariamente depressão, mas pode aparecer em vários contextos emocionais, como insegurança, críticas internas excessivas, ansiedade, experiências difíceis ou comparação... Mais

A autoestima baixa pode aparecer em quadros de depressão, mas não significa automaticamente que a pessoa esteja deprimida. Ela também pode surgir por insegurança, autocrítica elevada, experiências difíceis,... Mais

Sim. A depressão pode afetar o raciocínio e a clareza mental.

É comum que a pessoa apresente:

• dificuldade de concentração
• lentidão para pensar
• esquecimento
• dificuldade para tomar decisões
• sensação... Mais

Insônia e tremores nas mãos podem aparecer em quadros de ansiedade, mas também podem ter outras causas, como alterações hormonais, efeitos de medicamentos, questões neurológicas ou problemas clínicos gerais.... Mais