Perguntas do paciente (148)

Primeiramente, é importante ressaltar que a autoestima e autoimagem são importantes para a saúde mental e bem-estar. É natural querer melhorar a forma física, mas é necessário fazer isso de forma saudável... Mais

Sim, durante uma crise de ansiedade, é comum que a pessoa experimente sintomas físicos intensos, como dor de cabeça, coriza e nervosismo. Esses sintomas são desencadeados pelo sistema nervoso simpático,... Mais

Olá! Parece que você está passando por um momento difícil e é importante buscar ajuda para lidar com esses sentimentos e questões. A primeira sugestão é procurar um psicólogo para ajudar a lidar com a... Mais

Sentir-se culpada por algo que não fez, mas levou a culpa pode ser uma experiência muito dolorosa. A seguir estão algumas sugestões que podem ajudá-la a lidar com esses sentimentos:

Fale sobre seus sentimentos... Mais

Olá! Lamento ouvir que esteja passando por isso. Ciúme é uma emoção natural e comum em relacionamentos, mas é importante aprender a lidar com ele para não afetar negativamente a saúde mental e o relacionamento.

A... Mais

Prezado,
Reconhecer os seus sentimentos pode ser um grande passo para compreender a origem do seu cansaço e falta de motivação. Algumas emoções, quando não compreendidas, podem tornar-se uma "bola de neve"... Mais

Sim, você pode ir ao psicólogo sozinho com 14 anos, desde que tenha autorização dos seus responsáveis legais. Se você se sente confortável para conversar com seus pais sobre suas necessidades emocionais,... Mais

Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, pois o melhor tipo de terapia depende de cada indivíduo e de suas necessidades específicas. É importante lembrar que nem todos os profissionais da psicologia... Mais

O objetivo do psicólogo(a) não é necessariamente mudar a forma de pensar do paciente, mas sim ajudá-lo a compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de uma maneira mais saudável e funcional.

O... Mais

É compreensível que você esteja passando por uma situação difícil, com medo de sair de casa e trabalhar, e sentindo-se presa em um relacionamento insatisfatório. É importante entender que, mesmo que haja... Mais

É possível que esses sintomas sejam relacionados ao estresse pós-traumático. O estresse pós-traumático é uma condição que pode ocorrer após a experiência de um evento traumático, como um acidente, abuso,... Mais

Existem vários tipos de tratamento para pessoas que sofrem com crises de ansiedade. Alguns dos tratamentos mais comuns incluem:

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma terapia orientada para... Mais

O despertar precoce pode estar relacionado a vários transtornos, incluindo depressão, ansiedade e estresse crônico. Pessoas que sofrem de ansiedade, por exemplo, podem ter dificuldade para dormir ou acordar... Mais

Antes de tudo, gostaria de dizer que é muito corajoso e admirável compartilhar sua história e seus sentimentos. É importante lembrar que muitas pessoas passam por dificuldades semelhantes às suas, e que... Mais

É importante lembrar que cada pessoa é única e tem uma experiência diferente com transtornos mentais. É possível que as características específicas de seus transtornos possam afetar sua amizade, mas é... Mais

Sim, o estresse pode causar sintomas físicos como vômito, dor de cabeça e fraqueza no corpo. Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem afetar negativamente... Mais

O nervosismo excessivo em situações cotidianas, especialmente quando envolvem homens, pode ter várias causas possíveis. Algumas possíveis explicações incluem:

Ansiedade social: a ansiedade social é um... Mais

Sim, a ansiedade pode causar sensações de vazio e de desrealização/despersonalização. A sensação de vazio pode ocorrer quando a pessoa se sente sem rumo ou sem propósito, e pode ser uma consequência da... Mais

Olá! Sim, é comum durante uma crise de ansiedade sentir medo e tristeza intensos, bem como uma série de sintomas físicos, como palpitações, sudorese, tremores, entre outros. No entanto, muitas pessoas... Mais

Parece que você está enfrentando uma situação difícil em seu relacionamento, e pode ser útil considerar algumas opções para lidar com suas preocupações. É importante lembrar que todos têm o direito de... Mais