Perguntas do paciente (178)

O que você está sentindo, embora pareça contraditório, é uma reação muito comum em quem vivenciou o ciclo do abuso e não significa que haja algo de errado com a sua sanidade. Essa "saudade" geralmente... Mais

Oi! A dislexia não tem “cura”, mas o tratamento ajuda muito a melhorar a leitura, escrita e compreensão. Ele geralmente envolve psicopedagogos, fonoaudiólogos e psicólogos. A TCC pode auxiliar na parte... Mais

Olá. Para o Burnout, o ideal é buscar um psicólogo para o tratamento e, se necessário, um médico psiquiatra para avaliar a necessidade de medicação.

Sou Filipe, psicólogo trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

O transtorno de ansiedade é um quadro em que a preocupação, o medo ou a tensão aparecem de forma intensa e frequente, muitas vezes sem motivo aparente. Isso pode afetar o corpo (como palpitações, tremores,... Mais

Sim, essa é uma possibilidade, e o fato de seus exames médicos terem dado normais reforça essa hipótese. Você fez o passo mais importante primeiro, que foi descartar causas físicas.

Na TCC, entendemos... Mais

Esse medo e a angústia de perder coisas são comuns em pessoas que apresentam TDAH, porque a dificuldade de atenção e organização pode aumentar essa sensação de insegurança. Uma forma de aliviar é usar... Mais

Timidez e ansiedade social podem estar relacionadas, mas não são a mesma coisa. A timidez é um traço de personalidade — um jeito natural de ser mais reservado. Já a ansiedade social envolve medo intenso... Mais

Sinto muito que você esteja enfrentando esse sofrimento tão intenso, mas quero te tranquilizar dizendo que é plenamente possível voltar a se sentir bem e recuperar sua qualidade de vida. O que você sente,... Mais

Essa é uma dúvida excelente e muito comum para quem está pensando em começar. A verdade é que, para o primeiro passo, o mais importante não é a especialidade, mas sim que você encontre um psicólogo com... Mais

O ChatGPT disse:

Você pode responder assim, no tom TCC:

“Os sintomas mais comuns durante uma crise de ansiedade incluem palpitações ou aceleração dos batimentos cardíacos, falta de ar, sensação de aperto... Mais

Esses sinais que você descreveu, como o cansaço que não passa mesmo após dormir, a irritabilidade e o forte desejo de isolamento, são alertas muito importantes de que sua saúde emocional precisa de cuidado... Mais

Boa tarde! É uma dúvida muito comum, pois os sintomas de ansiedade e estresse podem ser bastante parecidos. De forma geral, o estresse costuma ser uma resposta a uma pressão específica e presente, como... Mais

Olá. Compreendo a sua angústia e é importante que saiba que essa dificuldade de manter o foco não reflete, necessariamente, falta de amor ou desinteresse, mas sim um desafio no gerenciamento da sua atenção... Mais

Sentir dúvidas, insegurança e medos na terceira idade é algo mais comum do que parece. Nesses casos, é importante procurar apoio profissional qualificado — como por exemplo psicólogos, psiquiatras ou grupos... Mais

O acompanhamento psicológico é muito indicado sim. O psiquiatra trabalha principalmente com avaliação médica e prescrição de medicação, enquanto o psicólogo atua no acompanhamento emocional e no desenvolvimento... Mais

Sentir desânimo intenso, choro frequente e falta de motivação são indicativos de que sua saúde emocional precisa de cuidados, e você não precisa passar por isso sozinho. O profissional ideal para te ajudar... Mais

A baixa autoestima e a depressão andam de mãos dadas, mas não são a mesma coisa. Sim, a baixa autoestima pode ser um sinal de alerta para a depressão, funcionando muitas vezes como um "combustível" para... Mais

Com certeza, a depressão impacta diretamente as funções cognitivas, causando o que muitas vezes chamamos de "névoa mental", onde o raciocínio fica mais lento e a tomada de decisões parece exaustiva. Isso... Mais