Perguntas do paciente (4)
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Qual o melhor tratamento para uma pessoa que tem transtorno de ansiedade generalizada e hipocondría?
Qual o melhor tratamento para uma pessoa que tem transtorno de ansiedade generalizada e hipocondría?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Acredito que o tratamento cognitivo comportamental tem um resultado bem efetivo a curto prazo pois permite que você analise suas crenças e medos diariamente e enfrente com mais recursos seus sentimentos....Se vincular à Psicologia Positiva então, você terá mais forças e equilíbrio para lidar com seus problemas....Procure um profissional especializado....
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Sofri abuso na infancia. Só de perceber que existe interesse de um homem por, me sinto mal, trabalhei
Sofri abuso na infancia. Só de perceber que existe interesse de um homem por, me sinto mal, trabalhei com homem que fez comentário maldoso sobre mim, mas tinha que ficar vigiando para saber se estava me olhando. Será que estou ficando louca?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você está presa no medo que sentiu....é importante libertar-se desse medo e reconstruir novos significados para a relação home-mulher, que foi afetada pelo trauma sofrido. Emoções positivas como a esperança precisa ser resgatada e sua autoestima e confiança reestabelecida. Há solução, fique tranquila.... Há vida após um trauma.
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As vezes quero ficar tranquilo, ao passar por um caixa, num supermercado, mas uma pessoa fica como que
As vezes quero ficar tranquilo, ao passar por um caixa, num supermercado, mas uma pessoa fica como que fazendo pressao sobre mim, tirando toda a paz que eu estava, e isso pode ficar na minha cabeca por dias um sentimento de odio,raiva. Como se livrar da pressao de outras pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É essencial fazer uma ressignificação desses sentimentos, buscando construir novos significados mais positivos para essas emoções que te invadem... Para tal, é importante entender que crença está por trás da emoção da raiva e do ódio que são despertadas por essas pessoas. Uma vez identificando a crença ( pensamento automático que constrói em determinadas situações) podemos compreendê-la e reconstruí-la, dando um novo significado à situação e construindo novas emoções. Dessa forma você estabelecerá o controle sobre si mesmo.
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Sempre fui uma pessoa tímida, mas consegui levar minha vida de modo normal. Porém, de uns meses para
Sempre fui uma pessoa tímida, mas consegui levar minha vida de modo normal. Porém, de uns meses para cá estou com dificuldade de escrever perto das pessoas, às vezes não consigo assinar meu nome sem tremer. O que faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Possivelmente há algum medo da avaliação do outro que está se apresentando no momento da escrita....questões de autoestima e autoeficácia precisam ser investigadas também....Um olhar positivo sobre você em paralelo à investigação das suas crenças irá ajudar a superar esse medo e acessar sua melhor versão...Você tem todo direito de ser introvertida, mas a timidez é paralisante....Acesse suas forças e enfrente esse medo de se expor...
Perguntas frequentes
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roacutan pode ser tomado juntamente com o litio, usado para tratamento da bipolaridade?
A associação entre isotretinoína (Roacutan) e lítio não deve ser feita sem…