Perguntas do paciente (72)

A psicoeducação pode ser uma ferramenta valiosa no tratamento de transtornos mentais, mas seu efeito não está apenas na transmissão de informações. Muitas vezes, o sofrimento psíquico se intensifica porque... Mais

Pensamentos intrusivos podem ser extremamente angustiantes, especialmente quando parecem incontroláveis e vão contra o que você valoriza. Mas é importante lembrar que esses pensamentos não definem quem... Mais

Você está sentindo algo muito importante — e corajoso também: reconhecer que crescer nem sempre é empolgante, às vezes dói. A gente fala tanto que “crescer é natural” que esquece de dizer que isso pode... Mais

Quando algo que parecia pequeno na infância ou adolescência permanece com a gente por tantos anos, mesmo em silêncio, é porque carrega um significado que ainda não foi totalmente elaborado. Nem sempre... Mais

Olá!
Seu relato é muito sincero e corajoso. O que você descreve envolve um tipo de repetição que, mesmo com esforço consciente, continua voltando. Isso não acontece por fraqueza, mas porque certas vivências... Mais

É muito comum, principalmente em relacionamentos que enfrentam desafios como a distância e a falta de convivência diária, ter dúvidas e questionamentos. Isso faz parte do processo de construção da confiança.

No... Mais

Essa situação parece envolver uma combinação de sentimentos não resolvidos, tanto de sua namorada em relação à sua ex quanto o impacto disso no relacionamento de vocês e na relação dela com seu filho.... Mais

Essa é uma pergunta delicada, que toca em experiências muitas vezes marcadas por dor, medo e silenciamento. Quando um relacionamento atravessa episódios de agressão física ou verbal, algo fundamental é... Mais

Olá! Mudar de lugar pode, sim, trazer algum alívio, especialmente quando o ambiente está marcado por experiências dolorosas ou repetitivas. Mas é importante lembrar que, embora o endereço mude, seguimos... Mais

Imagino que você esteja se referindo às teorias de temperamentos e perfis comportamentais que têm circulado bastante por aí – modelos como colérico, melancólico, sanguíneo, etc. Eles até podem ajudar a... Mais

Perfil psicológico é uma forma de descrever as características emocionais, comportamentais e cognitivas de uma pessoa. Envolve a maneira como ela reage ao mundo, como se relaciona, como lida com sentimentos,... Mais

Olá!
Essa pergunta daria mesmo para escrever muitos livros... rs.

A influência parental está presente em praticamente todos os aspectos da nossa vida psíquica — autoestima, autoconfiança, formas de se... Mais

O ambiente em que vivemos influencia diretamente o nosso bem-estar. Isso vale tanto para o espaço físico, como iluminação, organização e ruídos, quanto para o ambiente emocional, como a qualidade das relações... Mais

Essa é uma pergunta muito comum, especialmente em momentos em que nos sentimos incomodados com o modo como estamos vivendo ou reagindo às situações. Não podemos pensar em mudar a personalidade como se... Mais

Olá!

É compreensível que esse evento esteja reverberando em você de forma tão intensa. Situações que envolvem vulnerabilidade, intimidade e confiança, especialmente quando nos sentimos de alguma forma... Mais

Olá!

O que você descreve é conhecido como sonho lúcido — quando a pessoa percebe que está sonhando enquanto o sonho acontece e, em alguns casos, consegue até intervir conscientemente no enredo. Essa... Mais

Olá!
É natural que, com o tempo, as dinâmicas mudem. Nem sempre isso indica que algo está errado, mas sim que vocês estão crescendo — individualmente e como casal — e que a forma de se relacionar precisa... Mais

Olá!
Reconhecer e nomear o que sentimos já é um passo importante — e, muitas vezes, difícil.

O que você descreve parece estar atravessado por experiências que foram se intensificando ao longo do tempo,... Mais

Os sintomas internalizantes e externalizantes na infância não são apenas "fases" ou comportamentos isolados. Eles podem ser expressões precoces de um sofrimento que ainda não encontrou palavras. Por isso,... Mais

Na psicanálise, neuroses não são doenças, mas estruturas que a pessoa encontra para lidar com os conflitos e a falta que todos enfrentam em algum momento da vida.

Existem duas estruturas neuróticas principais:... Mais