Perguntas do paciente (72)

Embora a hipnose seja utilizada por alguns psicólogos dentro de práticas terapêuticas específicas, como a hipnoterapia, ela não é uma técnica central na psicologia tradicional. Quando aplicada de forma... Mais

Sim, tem! Mas antes de tudo, vale entender que a timidez em si não é um problema — o que importa é o quanto ela está te limitando ou te causando sofrimento. Pelo que você descreve, ela já te incomoda há... Mais

Depressão em alguém com bipolaridade não tem uma ‘cura’ no sentido literal, mas tem tratamento e manejo, e é possível viver bem mesmo com o transtorno. Melhorar envolve acompanhamento médico, adesão a... Mais

Autoestima não é algo fixo e pode ser construída em qualquer fase da vida. Depois dos 40, você já tem experiência e autoconhecimento que podem acelerar esse processo. Com reflexão, autocompaixão e, se... Mais

Para trabalhar timidez e insegurança, o ideal é procurar um psicólogo clínico. Mais importante do que a abordagem específica é encontrar alguém com quem você se sinta à vontade para se abrir, é nesse espaço... Mais

Dificuldade em se relacionar ou se comunicar com mulheres não define sua orientação sexual, é mais sobre insegurança, timidez ou bloqueios emocionais. O caminho é procurar um psicólogo clínico, que pode... Mais

Olá,

Primeiramente, é importante reconhecer o quanto você já passou por um processo de autopercepção, ao identificar as questões que afetam sua vida profissional e acadêmica. Isso já é um grande passo.

A... Mais

Olá! Sim, todos esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento da fobia social. Vamos entender como:

• Bullying escolar: Situações de bullying geram um impacto emocional profundo. Quando uma criança... Mais

Olá! Sim, existem psicólogos que se especializam no tratamento da fobia social, ou ansiedade social. Esse quadro é muito comum e envolve o medo intenso de ser julgado ou rejeitado em situações sociais,... Mais

Olá! Antes de qualquer coisa, é importante reconhecer a sua coragem em revisitar essas experiências da infância e se perguntar sobre elas hoje, com o olhar de alguém que busca compreender, e não apenas... Mais

Olá! Sim, isso pode acontecer. A fobia social (ou ansiedade social) está ligada ao medo intenso de ser julgado, de errar ou de “falhar” diante de outras pessoas — e esse medo pode interferir diretamente... Mais

Olá!
Essas sensações que você descreve são comuns em quadros de ansiedade. Mas é importante ir além do rótulo. Seria interessante pensar: de onde vem esse medo? O que exatamente nos sonhos está te afetando?... Mais