Perguntas do paciente (5)

Olá, para avaliar melhor precisaria de seus dados clínicos, sua idade, outros exames e avaliar sua alimentação... mas de forma geral sim, você deve priorizar alimentos com mais fibras e fontes de carboidratos... Mais

Sim, são ultraprocessados, mesmo não sendo recheados, pois contém aditivos químicos. Porém, entre esses biscoitos e os recheados, definitivamente os recheados são bem piores para a saúde. É preciso avaliar... Mais

Olá, isso precisa ser analisado individualmente, a quantidade correta para uma pessoa não vai ser a mesma para outra, depende das características individuais de cada um, do tipo de exercício praticado,... Mais

Olá, de forma geral o whey protein é um suplemento que a maioria das pessoas pode tomar, mas não é necessário. Uma dieta com quantidade adequada de proteínas fornece o que você precisa, mesmo fazendo academia.... Mais

Olá, para quem segue uma alimentação saudável e não tem deficiências nutricionais não tem problema nenhum tomar café com ovo. A cafeína presente no café pode atrapalhar a absorção de alguns nutrientes... Mais