Perguntas do paciente (444)

Olá, tudo bem?

Sim, isso que você descreve pode acontecer durante crises de ansiedade. Quando o corpo entra em estado de alerta, ele ativa uma série de reações físicas. A dor de cabeça pode surgir por... Mais

Olá, tudo bem?

O que você descreve tem várias camadas acontecendo ao mesmo tempo, e isso ajuda a entender por que a sensação é de estar “perdida”. Não parece ser apenas tristeza ou apenas dificuldade... Mais

Oi, tudo bem?

O que você está sentindo é sério sim, e faz sentido te afetar tanto. Quando a gente gosta de alguém e sente que pode perder essa pessoa, o cérebro entra em um estado de alerta, quase como... Mais

Olá, tudo bem? O que você descreve não soa como preguiça, falta de caráter ou “peso morto”, embora a culpa tente te convencer disso o tempo todo. A sensação de estar preso ao sofá, com um peso quase físico... Mais

Oi, tudo bem? Que bom que você teve a coragem de escrever isso — reconhecer que está precisando de ajuda e querer buscar é um sinal de maturidade enorme, ainda mais com 14 anos.

De forma geral, sim, você... Mais

Olá, agradeço muito a forma cuidadosa e honesta com que você trouxe isso, porque essa é uma dúvida legítima e profundamente clínica, não uma “preferência superficial”.

Quando há histórico de trauma —... Mais

Oi, tudo bem? Que bom que você trouxe essa dúvida — ela é mais profunda do que parece à primeira vista. O objetivo da terapia não é exatamente “mudar a forma de pensar” de alguém, mas sim ajudar a pessoa... Mais

Olá, tudo bem?

O que você descreve não é só uma dificuldade pontual, é um cenário emocional bastante sobrecarregado. Existe medo, sensação de responsabilidade excessiva, solidão dentro da relação e uma... Mais

Olá, tudo bem?

O que você descreve merece bastante atenção, e faz sentido que esteja te assustando. Esses episódios de choro intenso, pensamentos de culpa, sensação de perda de controle e lembranças do... Mais

Oi, tudo bem?

O despertar precoce costuma ser muito associado à depressão, mas não é exclusivo dela. Ele também pode aparecer em situações de estresse crônico, ansiedade e até em momentos de sobrecarga... Mais

Oi… eu li com bastante atenção o que você escreveu.

Tem muita dor aí, mas também tem algo muito importante: você conseguiu colocar isso em palavras com uma clareza e profundidade que muita gente não consegue.... Mais

Oi, tudo bem?

O que você descreve parece ter mais a ver com uma resposta emocional intensa do seu corpo do que com as situações em si. Esse nervosismo com tremedeira, coração acelerado, voz falhando e... Mais

Bom dia!
Pode sim — e, na verdade, isso é mais comum do que parece. A ansiedade, quando se mantém por muito tempo em níveis elevados, faz o cérebro funcionar em modo de sobrevivência, priorizando o que... Mais

Olá, tudo bem?

Sim, o que você descreve é bastante comum em quem está vivendo crises de ansiedade, principalmente no início do processo. Durante a crise, o corpo e a mente entram em um estado de alerta... Mais

Olá, obrigada por confiar algo tão sensível — o que você descreve não é pequeno, e dá para sentir o quanto isso te deixa em alerta por dentro.

A insegurança que você relata não surge do nada. Ela parece... Mais

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser desgastante viver tantos anos em uma dinâmica que parece sempre te colocar no papel de quem cede, enquanto ele se mantém distante, fechado ou manipulando a situação... Mais

Boa noite, tudo bem?

O que você está descrevendo não parece ser apenas uma questão de ciúme ou sensibilidade sua. Existe um ponto importante aí que, na psicologia, a gente observa com bastante cuidado:... Mais

Olá, entendo profundamente a sua preocupação — o que você descreve não é “frescura alimentar” nem uma fase simples, e é importante levar isso a sério, como você está fazendo.

O padrão que sua filha apresenta... Mais

Bom dia! Tudo bem?

O que você está descrevendo não parece ser apenas falta de vontade, e sim algo mais profundo relacionado à sua energia emocional e mental. Quando surge esse desejo constante de ficar... Mais

Olá, tudo bem?

O que você descreve tem muito a ver com medo de julgamento e com uma tendência a se ajustar ao outro para evitar desconforto. Em situações simples, como escolher um corte de cabelo, isso... Mais