Perguntas do paciente (240)
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Qual é o impacto das competências socioemocionais na saúde mental ?
Qual é o impacto das competências socioemocionais na saúde mental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As competências socioemocionais têm um impacto direto na saúde mental, pois ajudam a pessoa a reconhecer, compreender e regular suas emoções de forma mais equilibrada. Habilidades como empatia,…
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Quais são as características da insegurança interpessoal ?
Quais são as características da insegurança interpessoal ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A insegurança interpessoal se caracteriza por medo de rejeição, necessidade excessiva de aprovação e dificuldade em confiar nos outros ou em si mesmo nas relações. A pessoa pode interpretar sinais…
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Quais os fundamentos da prática de atenção plena ?
Quais os fundamentos da prática de atenção plena ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os fundamentos da prática de atenção plena (mindfulness) envolvem desenvolver a capacidade de estar presente no momento atual com consciência e sem julgamento. Isso inclui observar pensamentos,…
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Terminei um relacionamento de forma inesperada e estou me sentindo desolada, sem vontade de comer, s
Terminei um relacionamento de forma inesperada e estou me sentindo desolada, sem vontade de comer, só choro, perdi até a vontade de terminar a minha faculdade, me sinto rejeitada e descartada, e o que me deixa mais triste é que meu ex terminou e está seguindo muitas mulheres, isso está me deixando…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é importante procurar ajuda profissional. O que você está sentindo após o término é muito intenso e pode envolver sintomas de Ansiedade e até de Depressão, como perda de apetite, desânimo…
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O Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode prejudicar o desempenho escolar ou profissional?
O Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode prejudicar o desempenho escolar ou profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se não tratado sim, pode gerar grandes intensidades de ansiedade e regras que vão acabar atrapalhando o desenvolvimento escolar, principalmente em provas, eficiencia do estudo. E na carreira pode…
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Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que m
Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que me fizeram mal ou já me assediaram. E eu fico me sentindo mal por elas e por mim e ao mesmo tempo que tenho nojo delas eu tenho empatia. E isso tá me deixando mal, pq eu não deveria sentir pena…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está descrevendo é um fenômeno que pode acontecer em situações de abuso ou trauma, e, embora possa parecer contraditório, é comum sentir empatia ou até compaixão por pessoas que lhe…
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É normal uma pessoa que não é carinhosa, não goste de abraços nem outros gestos, mas seja carinhosa
É normal uma pessoa que não é carinhosa, não goste de abraços nem outros gestos, mas seja carinhosa em alguma relação sexual? Como de essa pessoa entendesse os gestos de carinho como algo sexual e íntimo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível que uma pessoa que não goste de gestos de carinho fora do contexto sexual, como abraços ou demonstrações de afeto físico, possa ser carinhosa em uma relação sexual. As preferências…
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Boa noite. Alguns meses atrás estava em uma batida de trabalho bem puxada, dormindo pouco ( entre 5
Boa noite. Alguns meses atrás estava em uma batida de trabalho bem puxada, dormindo pouco ( entre 5 a 6 horas por dia) e uma viagem longa ( mais de 4 horas no deslocamento) tomei energérico e tive uma sensação que iria desmaiar, coração desparado, tremendo, parecia que estava entrando em uma…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está descrevendo parece estar relacionado a sintomas de ansiedade intensa, possivelmente crises de pânico. A sensação de desconexão com o corpo, o medo de desmaiar, o coração acelerado,…
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Não consigo me apaixonar. Apesar de ter um bom coração e ser uma pessoa que, por fora, é super abert
Não consigo me apaixonar. Apesar de ter um bom coração e ser uma pessoa que, por fora, é super aberta e simpática, sou extremamente crítica e rígida. Tenho uma trava/armadura para o amor. Quero muito ter um parceiro, mas não consigo me abrir pra ninguém e isso me causa grande sofrimento. Nunca…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está descrevendo pode ser uma experiência emocional desafiadora, especialmente quando há um desejo profundo de se conectar com alguém, mas uma dificuldade interna para permitir que isso…
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Meu namorado é filho único, o pai dele morreu quando tinha 16 anos, desde de então ele cuida da mãe
Meu namorado é filho único, o pai dele morreu quando tinha 16 anos, desde de então ele cuida da mãe dele, financeiramente pra ser mais exata, porém ela recebe aposentadoria e mais aluguel de uma casa, ela é ajuntada com um cara que nem faz questão de trabalhar e manter a casa, mesmo assim ela…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa situação é realmente delicada, pois envolve questões emocionais profundas, responsabilidades familiares e possíveis padrões de comportamento enraizados. Seu namorado parece estar em uma posição…
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Meu namorado se sentiu pressionado, quando meus pais falaram de futuro na frente deles. Ele disse qu
Meu namorado se sentiu pressionado, quando meus pais falaram de futuro na frente deles. Ele disse que os mesmos estavam criando muitas expectativas em cima do nosso relacionamento. Como saber se ele gosta de mim de verdade? E o que fazer nessas situações?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É natural que questões relacionadas ao futuro causem desconforto, especialmente quando as expectativas são externadas por outras pessoas, como seus pais. Isso pode gerar uma sensação de pressão,…
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Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem,
Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem, porque começo a imaginar o processo do alimento em meu corpo. Desde o ato de mastigar, engolir até o processo de digestão. Muitas vezes, deixo de me alimentar por conta desses pensamentos intrusivos,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está descrevendo pode estar relacionado a um processo psicológico chamado pensamentos intrusivos, onde a mente se prende a um padrão repetitivo de pensamentos que, no seu caso, estão…
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Estou em um relacionamento com uma mulher maravilhosa, que eu admiro muito, mas, nos últimos meses,
Estou em um relacionamento com uma mulher maravilhosa, que eu admiro muito, mas, nos últimos meses, esse relacionamento tem me causado muita ansiedade e estresse. Descobri algumas coisas sobre o passado dela que, apesar de não serem significativas, me incomodam profundamente. Frequentemente tenho…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivenciando reflete um desafio comum para muitos em seus relacionamentos, especialmente quando o passado do parceiro desencadeia inseguranças e pensamentos obsessivos. Esses sentimentos,…
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Tenho dúvidas sobre minha sexualidade, eu gosto de pessoas, independente se ela for homem, mulher, e
Tenho dúvidas sobre minha sexualidade, eu gosto de pessoas, independente se ela for homem, mulher, etc, eu gosto da pessoa que ela é antes disso, o que eu sou??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua dúvida sobre sexualidade é algo que muitas pessoas também enfrentam, e é importante lembrar que a sexualidade humana é fluida e pode variar muito de pessoa para pessoa. O que você descreve…
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tive uma crise de ansiedade semana passada, com isso nos dias seguintes depois do ocorrido tive algu
tive uma crise de ansiedade semana passada, com isso nos dias seguintes depois do ocorrido tive algumas reações, por exemplo quando eu ia me deitar para dormir meus musculos da cabeça e do braço começavam a tremer como se eu estivesse com medo ou com frio, outra coisa é peso nas pernas sem vontande…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após uma crise de ansiedade, é comum experimentar sintomas físicos e emocionais residuais que podem persistir por alguns dias ou até semanas. O corpo e a mente entram em um estado de estresse elevado…
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Namoro há tempo e sofro de muita angústia e extrema ansiedade (as vezes crises) por conta do passado
Namoro há tempo e sofro de muita angústia e extrema ansiedade (as vezes crises) por conta do passado e ex amigos do meu parceiro, que vai contra muitos dos meus valores. Meu cérebro racionaliza e precisa entender tudo, não consigo relaxar nunca. Por favor alguém pode ajudar, sinto que estou colapsando.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível que lidar com o passado do seu parceiro e com valores que podem conflitar com os seus próprios cause angústia e ansiedade. Essas emoções intensas podem ser desgastantes e impactar…
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Ola eu gostaria de saber. Como posso me livrar da mansturbacão não aguento mais esse vicio esta afet
Ola eu gostaria de saber. Como posso me livrar da mansturbacão não aguento mais esse vicio esta afetando muito meu dia dia fisicamente e emocionalmente
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entender que a masturbação está impactando negativamente sua vida é o primeiro passo para buscar mudanças. Se você sente que está lidando com um vício, aqui estão algumas estratégias que podem…
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Passei por Uma fase bem difícil na minha vida, de enfrentar traumas escondidos da adolescência que e
Passei por Uma fase bem difícil na minha vida, de enfrentar traumas escondidos da adolescência que estavam afetando a minha vida como adulta.
Na época não tinha condições de arcar com psicólogo, então, por um longo período, Fui superando com ajuda de familiares, Amigos já bem mais velhos,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É natural sentir uma mistura de alívio por ter superado uma fase difícil e, ao mesmo tempo, hesitação em revisitar esses traumas. A terapia pode ser uma ferramenta poderosa não apenas para resolver…
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me masturbo 1 vez por semana com a pornografia, posso estar viciado?
me masturbo 1 vez por semana com a pornografia, posso estar viciado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A masturbação e o uso de pornografia são comportamentos comuns e, em muitas circunstâncias, podem fazer parte de uma sexualidade saudável. O que determina se há um problema de vício não é necessariamente…
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Estou namorando a praticamente dois meses minha namorada mora a uns 45km daqui, sempre que quero ver
Estou namorando a praticamente dois meses minha namorada mora a uns 45km daqui, sempre que quero ver ela eu vou na minha folga de bicicleta e é incrível, porém acho que a relação toda só pesa pra meu lado toda vez que quero ver ela, ela tem q falar com o irmão pra levar ela pra cá e nem sempre…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível que você esteja sentindo um desequilíbrio na relação, especialmente quando se esforça tanto para ver sua namorada. Manter um relacionamento à distância pode ser desafiador, e a…
Perguntas frequentes
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Estou sem tomar Rivotril a 15 dias parei por conta, só depois de 5 dias fui a médica,estou tomando o
Sim, é possível. A interrupção abrupta do Rivotril (clonazepam) pode causar…