Perguntas do paciente (96)

Olá,

Que bom que você já está investigando todas as possibilidades de causas orgânicas! Esse realmente é o primeiro passo: descartar qualquer condição física que possa estar afetando sua saúde.

Caso nenhuma alteração seja identificada, o próximo passo é buscar uma avaliação com um psicólogo e um psiquiatra, para investigar possíveis causas emocionais que possam estar impactando seu bem-estar físico. Condições como ansiedade, depressão ou outras desregulações emocionais podem desencadear sintomas físicos, e, se esse for o caso, o tratamento adequado deve envolver tanto o cuidado emocional quanto, se necessário, o uso de medicação.

Busque ajuda de um profissional de saúde mental para um acompanhamento adequado.

Com carinho,
Leila Marques

Olá, meu caro colega de profissão!

Os sentimentos de impotência na prática clínica são comuns, mas é importante refletir se esse público e essas demandas estão alinhados com o que você busca na sua atuação profissional. Se for o caso, recomendo buscar uma boa supervisão profissional, para que, com o tempo, você ganhe mais experiência e segurança nessa área.

Além disso, o contato com uma neuropsicóloga pode ser essencial caso seja necessária uma avaliação neuropsicológica da criança, ajudando a confirmar ou descartar possíveis diagnósticos.

No mais, continue estudando, se aprimorando e, acima de tudo, esteja verdadeiramente presente para a criança no setting terapêutico.

Fico à disposição.

Com carinho,
Leila Marques

Na visão da Logoterapia, sentir alegria na tristeza ou torcer para algo ruim acontecer pode parecer contraditório, mas faz parte da complexidade humana. O importante é o sentido que damos às emoções.

Se esses pensamentos são recorrentes e trazem sofrimento, podem indicar vazio existencial ou até depressão. A Logoterapia sugere encontrar um propósito maior por meio do trabalho, das relações ou da atitude diante do sofrimento. Se necessário, buscar psicoterapia pode ajudar a redescobrir o sentido da vida. Como dizia Viktor Frankl: "O ser humano busca sentido, não simplesmente prazer ou poder."

Com carinho,
Leila Marques

Olá,

Sinto muito pela perda da sua mãe.

A tristeza, a irritabilidade, o distanciamento social e o sofrimento são reações naturais ao luto. Segundo a Logoterapia, o luto é um processo de reconstrução do sentido da vida após a perda. Elisabeth Kübler-Ross descreve cinco fases do luto:

1⃣ Negação – Dificuldade em aceitar a perda, como se a mente tentasse se proteger da dor.
2⃣ Raiva – Sentimentos de revolta, questionamentos e até indignação.
3⃣ Barganha – Tentativas internas de encontrar formas de reverter ou minimizar a dor.
4⃣ Depressão – Sensação profunda de tristeza e vazio.
5⃣ Aceitação – A perda é compreendida, e a pessoa começa a dar um novo significado à vida.

Se o luto se torna prolongado e impede sua retomada da vida, buscar um psicólogo pode ajudar a atravessar esse processo e encontrar um propósito além da dor. Como dizia Viktor Frankl: “A vida nunca deixa de ter sentido, mesmo diante do sofrimento.”

Você merece seguir em frente, carregando o amor e as memórias como parte da sua história.

Com carinho,
Leila Marques

Olá,

Sinto muito que você esteja passando por esse momento difícil. É completamente compreensível que, além dos sintomas físicos do cisto no ovário, você esteja sentindo essas oscilações emocionais. Alterações hormonais causadas pelo anticoncepcional podem impactar o humor, a ansiedade e até mesmo a percepção sobre si mesma e sobre a vida.

Sei que pode parecer assustador lidar com tantas mudanças ao mesmo tempo, mas você não está sozinha. Seu corpo e sua mente estão se ajustando, e esse período pode ser desafiador, mas não define quem você é. Se possível, tente ser gentil consigo mesma: respeite seus sentimentos, procure momentos de autocuidado e, se sentir que essas emoções estão muito intensas, buscar um profissional pode te ajudar a atravessar essa fase com mais acolhimento e suporte.

Você merece se sentir bem e encontrar sentido nos seus dias, mesmo que agora pareça difícil. Estou torcendo por você!

Com carinho,
Leila Marques

Olá!
Sinto muito por estar lidando com essa situação.
Na Logoterapia, Viktor Frankl ensina que o ser humano pode superar desafios ao direcionar sua vida para um propósito maior. No seu caso, o caminho não é uma "solução mágica", mas sim um processo de reconstrução do significado da sexualidade.

O chamado "reboot" (pausa de 3 meses) pode ajudar, pois reduz a dessensibilização do cérebro, mas o essencial é redescobrir o sentido real da intimidade e do desejo. Isso envolve:

Substituir hábitos – Engajar-se em atividades que tragam propósito e realização, como esportes, arte ou espiritualidade.
Redefinir o prazer – Explorar a conexão emocional e não apenas o estímulo visual.
Mudar a mentalidade – Enxergar o sexo como um encontro humano significativo, e não apenas um condicionamento.

Se possível, busque grupos de apoio ou conteúdos confiáveis sobre o tema. Sua mente pode se reeducar, mas exige paciência, compromisso e um propósito maior.

Com carinho,
Leila Marques

Olá!

Sinto muito que você esteja passando por isso. Esses sentimentos constantes de tristeza, mudanças de humor e pensamentos suicidas são sinais de que você precisa e merece ajuda o quanto antes. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Procurar um profissional de saúde mental pode fazer toda a diferença. Se não for possível no momento, converse com alguém de confiança, busque apoio em grupos ou serviços de emergência. Sua dor é real, mas existe esperança e caminhos para aliviar esse sofrimento. Você tem valor e merece cuidado. Por favor, busque ajuda!

Com carinho,
Leila Marques

Olá!

Sinto muito que você esteja passando por esse momento tão difícil. Quero que saiba que você não está sozinho(a) e que seus sentimentos são válidos.

Se você compartilhar esses pensamentos com sua psicóloga, ela não vai te julgar nem te punir. Pelo contrário, o papel dela é justamente te acolher e te ajudar a encontrar alívio para essa dor. O sigilo terapêutico é muito respeitado, mas em situações em que sua vida pode estar em risco, a preocupação principal do profissional será garantir sua segurança. Isso não significa que ela tomará decisões sem você, mas sim que buscará formas de te proteger e te apoiar da melhor maneira possível.

Desabafar pode ser um primeiro passo importante para aliviar um pouco esse peso. Se puder, dê essa chance a si mesmo(a) e compartilhe o que está sentindo. Você merece cuidado, compreensão e ajuda para encontrar caminhos que façam essa dor diminuir. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
NÃO DESISTA.

Com carinho,
Leila Marques.

A Logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl, é uma abordagem da psicologia que se concentra no significado da vida e na busca de sentido, mesmo diante de sofrimento e desafios. Essa vertente da psicologia enfatiza a liberdade de escolha, a responsabilidade pessoal e a capacidade do ser humano de encontrar um propósito, mesmo nas situações mais adversas.

Quando se fala sobre mentir compulsivamente, a Logoterapia abordaria esse comportamento dentro do contexto da busca pelo sentido da vida. Mentir de forma compulsiva pode ser visto, sob a ótica da Logoterapia, como uma tentativa de evitar a dor ou o sofrimento existencial. O mentiroso compulsivo pode estar tentando escapar de situações que o fazem se sentir impotente, incapaz ou desconectado de um sentido mais profundo em sua vida.

Viktor Frankl acreditava que, quando uma pessoa perde o contato com o seu propósito ou não consegue encontrar um significado para suas experiências, ela pode recorrer a comportamentos de fuga, como a mentira, para preencher o vazio existencial. Esse vazio pode gerar uma sensação de desorientação e de falta de direção, e a mentira pode ser um mecanismo de defesa para evitar enfrentar as realidades dolorosas ou as consequências de suas ações.

No contexto terapêutico, um logoterapeuta ajudaria o paciente a explorar seu sentido de vida, seus valores e suas crenças, incentivando-o a se reconectar com o que realmente importa para ele, de forma a reduzir o uso de mentiras como uma forma de evitar o sofrimento. A ideia central seria ajudar a pessoa a perceber que ela tem a liberdade de escolha e que, ao encontrar um propósito mais significativo, pode superar o comportamento de mentir compulsivamente.

Em resumo, a Logoterapia enxergaria a mentira compulsiva como uma expressão de uma busca insatisfatória por significado e propósito, oferecendo, então, uma abordagem que visa restaurar o sentido da vida e a responsabilidade pessoal como uma forma de superar esse comportamento.

Com carinho,
Leila Marques

Olá,

Se sentir confortável e segura é essencial em qualquer relacionamento. Se houver algo do seu passado que ainda pesa, conversar com alguém de confiança, como um psicólogo, pode ajudar a entender melhor seus sentimentos e processar suas experiências.

Seu namorado parece ser uma pessoa maravilhosa, então, se sentir que pode, converse com ele sobre seus sentimentos e limites. Um parceiro compreensivo vai respeitar seu tempo e apoiar você nesse processo. Você já refletiu se essa falta de vontade está ligada a algo do passado ou se é apenas sua forma natural de sentir as coisas no momento?




Com carinho,
Leila Marques

Olá,

Se sentir confortável e segura é essencial em qualquer relacionamento. Se houver algo do seu passado que ainda pesa, conversar com alguém de confiança, como um psicólogo, pode ajudar a entender melhor seus sentimentos e processar suas experiências.

Seu namorado parece ser uma pessoa maravilhosa, então, se sentir que pode, converse com ele sobre seus sentimentos e limites. Um parceiro compreensivo vai respeitar seu tempo e apoiar você nesse processo. Você já refletiu se essa falta de vontade está ligada a algo do passado ou se é apenas sua forma natural de sentir as coisas no momento?


Com carinho,
Leila Marques

Olá!
Na psicologia, olhamos para o indivíduo para além dos sintomas. Entendemos que a timidez e a insegurança não definem quem a pessoa é, mas podem ser manifestações de questões emocionais mais profundas, como medo de julgamento, experiências passadas, baixa autoestima ou dificuldades de se posicionar no mundo.

Você não se resume a esses comportamentos — há um potencial muito maior a ser reconhecido e desenvolvido.

Por meio da psicoterapia, com técnicas adequadas e um espaço de escuta respeitoso, é possível compreender a origem desses sentimentos, fortalecer a autoconfiança e construir uma relação mais segura consigo mesmo e com os outros.

A terapia promove autoconhecimento, valorização pessoal e crescimento emocional.

Com carinho,
Leila Marques

Olá!
Sinto muito por você estar passando por esse sofrimento, viver com ansiedade intensa realmente pode ser muito desgastante.

Pela Logoterapia, compreendemos que os sintomas de ansiedade e estresse não surgem apenas como reações físicas ou emocionais, mas muitas vezes estão ligados a sobrecargas internas, conflitos de sentido, frustrações profundas ou momentos da vida em que a pessoa se sente perdida, pressionada ou esvaziada.

Para fazer uma avaliação adequada, o mais indicado é buscar um acompanhamento psicológico. No processo terapêutico, investigamos não só os sintomas, mas também o contexto da sua vida, suas relações, suas expectativas, suas dores e aquilo que pode estar gerando esse sofrimento. Assim conseguimos diferenciar se se trata de um quadro de ansiedade, estresse ou até de uma combinação de fatores, além de compreender o que esse sofrimento está comunicando.

Na Logoterapia, trabalhamos ajudando a pessoa a encontrar sentido mesmo em momentos difíceis, fortalecer recursos internos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as emoções e com as pressões do dia a dia.

Você não precisa passar por isso sozinho(a). Com o apoio adequado, é possível compreender o que está acontecendo e construir caminhos de cuidado e alívio.

Com carinho,
Leila Marques

Olá, querida!
Sinto muito por tudo o que você passou, especialmente por essa experiência tão dolorosa com sua mãe. Situações traumáticas como essa exigem muito emocionalmente e, muitas vezes, o impacto não vem imediatamente, mas aparece depois, como você está vivenciando agora.

Na logoterapia, compreendemos que o sofrimento não elaborado pode se manifestar como desânimo profundo, confusão interna e perda de sentido. Não é fraqueza, é o corpo e a mente tentando lidar com algo muito intenso.

A medicação é extremamente importante e ajuda a aliviar os sintomas, mas o que trata a raiz da dor é o processo psicoterapêutico, onde você poderá dar significado ao que viveu, elaborar esse trauma e reencontrar forças internas para seguir.

Entendo seu receio por experiências passadas, e sua falta de ânimo faz parte do próprio quadro, mas ainda assim, se permitir ser cuidada pode ser um passo fundamental para sua recuperação.

A terapia não é apenas falar: é reconstruir sentido, ressignificar dores e recuperar a vida aos poucos.
Você não precisa passar por isso sozinha.

Com carinho,
Leila Marques

Olá!
Olha, uma vez que os exames descartam causas fisiológicas, é importante também olhar para os aspectos psicológicos. Em muitos casos, estados de ansiedade podem se manifestar no corpo, inclusive com sensação de falta de ar ou respiração limitada.

Isso pode estar relacionado a um período de estresse, preocupações constantes ou até ao início de crises de ansiedade. Por isso, a observação dos próprios sintomas e emoções é fundamental.

Buscar ajuda profissional pode ser muito importante — tanto para compreender o que está acontecendo quanto para prevenir que esse quadro se intensifique.

Com carinho,
Leila Marques

Olá!
Sua empatia e seu cuidado com as pessoas são qualidades muito bonitas. Porém, é fundamental reconhecer os próprios limites emocionais. Nem sempre conseguimos escutar dores tão profundas sem que isso nos afete — especialmente quando esses relatos tocam em fragilidades nossas ou quando ainda estamos aprendendo a lidar com o sofrimento do outro.

Na psicologia, entendemos que ajudar não significa se sobrecarregar. Quando o contato com a dor do outro começa a te deixar constantemente triste, confusa ou esgotada, é um sinal de que algo precisa ser cuidado em você também.

Você não precisa parar de se importar, mas pode aprender a colocar limites saudáveis. Incentivar essa menina a buscar apoio profissional, ao invés de assumir esse papel sozinha, é uma forma de ajudá-la sem se machucar.

Fique atenta às suas emoções e se cuide — cuidar de si também é um ato de amor.

Com carinho,
Leila Marques