Perguntas do paciente (37)

“Sim, pode levar algum tempo para melhorar. A tendinopatia do supraespinhal e do subescapular associada à bursite subacromial geralmente não desaparece apenas com alguns dias de anti-inflamatório. Os medicamentos ajudam a controlar a dor, mas a recuperação costuma depender também de redução temporária da sobrecarga e fisioterapia. Uma melhora mais consistente pode levar algumas semanas e, em certos casos, alguns meses.

Evite movimentos repetitivos acima da cabeça, carregar peso com o braço afastado do corpo e exercícios que aumentem a dor. Não prolongue ou aumente o anti-inflamatório por conta própria. Se não houver melhora progressiva, retorne ao ortopedista para revisar o diagnóstico e indicar fisioterapia, ajustar o tratamento ou avaliar outras opções.

“Com aproximadamente 140 dias de cirurgia e boa evolução na fisioterapia, é possível que você já possa iniciar musculação, mas a liberação depende da consolidação completa da fratura confirmada nas radiografias e da avaliação do ortopedista que realizou a cirurgia.

Se estiver liberado para apoio total, com boa amplitude, estabilidade e sem inchaço importante, o retorno deve ser gradual e orientado pelo fisioterapeuta ou profissional de educação física. Comece com cargas leves, priorizando execução correta, bicicleta, exercícios de quadril, glúteos e fortalecimento progressivo do joelho.

Inicialmente, evite agachamentos profundos, leg press com grande flexão, cadeira extensora pesada, saltos, corrida e exercícios que provoquem dor. Um desconforto leve pode ocorrer, mas dor crescente, inchaço que permanece até o dia seguinte, sensação de falseio ou perda de movimento indicam excesso de carga. Antes de retornar, leve uma radiografia recente ao ortopedista para confirmar a consolidação e receber os limites específicos para o seu caso.”

É difícil determinar a causa sem realizar uma avaliação detalhada, pois essa dor pode ter origem no joelho, nos músculos, nos nervos ou na coluna lombar. O ideal é passar por uma consulta para identificar o trajeto da dor e, se necessário, solicitar exames complementares.

Sim, após uma semana ainda pode haver inchaço, dor leve e alguma dificuldade para caminhar, mesmo em uma entorse grau 1. Porém, deve existir melhora progressiva.
Você pode retomar atividades leves do dia a dia conforme tolerado, mas não é ideal forçar enquanto estiver mancando. Evite corrida, saltos, terreno irregular e longas caminhadas. Gelo, elevação, compressão e exercícios leves de mobilidade podem ajudar.
Procure reavaliação se não estiver melhorando, não conseguir apoiar adequadamente, apresentar dor bem localizada sobre o osso ou se o inchaço e a dor estiverem aumentando. Em geral, uma entorse grau 1 melhora em aproximadamente 1 a 3 semanas.

Se ela não tiver alterações respiratórias é possível sim avaliar as radiografias e dar um diagnóstico mais preciso. Porém, o exame presencial continua sendo o mais seguro.

Olá! O relatório do ortopedista costuma ser obrigatório para iniciar o processo. Geralmente, a paciente deve procurar a UBS, onde será avaliada e encaminhada para a cirurgia plástica pelo SUS.
Entretanto, um relatório ortopédico descrevendo dores na coluna, limitações funcionais, alterações posturais e tratamentos já realizados pode ajudar a comprovar o caráter reparador da cirurgia. A indicação final e os critérios de aprovação dependem da avaliação do cirurgião plástico e do protocolo do serviço de referência.

Não é considerado normal sentir dor com esforços tão leves e também em repouso. Dor na base do polegar pode estar relacionada à tendinites, sobrecarga dos tendões, alteração da articulação da base do polegar ou alguma condição inflamatória.
O ideal é realizar uma avaliação com ortopedista, preferencialmente especialista em mão. Dependendo do exame físico, podem ser solicitados raio-X, ultrassom ou exames laboratoriais.
Enquanto aguarda, reduza atividades repetitivas e esforços de pinça.

Depende da estabilidade da fratura e da orientação do seu ortopedista. Em muitos casos de fratura do platô tibial, o brace longo deve permanecer também durante o sono nas primeiras semanas, sendo retirado apenas para higiene e exercícios autorizados.
Se não recebeu uma orientação específica, o mais seguro é não retirá-lo para dormir até confirmar após consulta com ortopedista.

Na fascite plantar, alongamentos regulares da panturrilha e da fáscia plantar, associados a uma analgesia adequada, são essenciais para controlar a dor e favorecer a recuperação. Os exercícios devem ser feitos de maneira leve e progressiva, sem forçar uma dor intensa.

Também é importante reduzir atividades de impacto, evitar andar descalço e utilizar calçado firme, confortável e com bom amortecimento.

Porém, como você está há cinco dias sem conseguir apoiar o pé, é necessário procurar atendimento presencial para confirmar se realmente se trata apenas de uma crise de fascite e excluir outras causas, como fratura por estresse, lesão de tendão ou inflamação articular.

Tramadol e Miosan (ciclobenzaprina) podem causar sonolência, lentidão, tontura e falta de apetite. Porém se permanência dos sintomas é sempre indicado uma avaliação médica

Olá! Quatorze dias podem ser suficientes para uma atividade leve e predominantemente sentada, desde que você esteja respirando normalmente, com a dor controlada e sem complicações.
Porém, quatro fraturas de costelas geralmente levam cerca de 6 semanas para consolidar. Se o trabalho exige esforço físico, carregar peso, dirigir por períodos prolongados ou fazer movimentos repetitivos do tronco, provavelmente será necessário um afastamento maior ou retorno com restrições.
Antes de retornar, faça uma reavaliação médica.

Boa tarde! Geralmente não é necessário interromper completamente todas as atividades, mas é importante reduzir temporariamente movimentos repetitivos, força de preensão, uso de ferramentas vibratórias e posições prolongadas com o punho dobrado. Adaptações no trabalho e nas tarefas domésticas podem ajudar. Já em alguns casos um repouso mais rigoroso pode ser necessário.

Pode trabalhar em pé, mas permanecer muitas horas pode piorar a dor. O “esporão” no raio-X nem sempre é a causa; frequentemente existe fasciíte plantar associada.

Recomenda-se calçado macio e adequado, palmilha se indicada, pausas para sentar, alongamentos e evitar ficar parado em pé por longos períodos. Se a dor limitar o trabalho, procure avaliação ortopédica para tratamento e possível restrição temporária.

Sim. Como a dor voltou e está impedindo que você permaneça sentado, procure um ortopedista de coluna ou neurologista para reavaliação. A hérnia vista no exame nem sempre é a única causa da dor.

É possível, mas capsulite adesiva apenas duas semanas após a luxação é menos provável. A limitação pode decorrer de rigidez pela imobilização, lesão do manguito rotador ou outra lesão associada.
Como você não consegue elevar o braço nem girá-lo, procure um ortopedista para avaliar, possivelmente irá precisar realizar uma ressonância magnética.

A protrusão L5–S1 geralmente não é perigosa por si só e pode explicar a lombalgia, mas não costuma causar dor no cóccix, rigidez cervical ou dor nos ombros — essas queixas precisam ser avaliadas separadamente. O laudo também deve ser correlacionado ao exame físico.
Procure um ortopedista para avaliação e tratamento.

O Artrolive (glicosamina + condroitina) não recupera a cartilagem nem reverte a artrose do quadril. Em alguns pacientes pode proporcionar pequena melhora da dor, mas o benefício é incerto e costuma ser limitado.
O tratamento mais eficaz envolve fortalecimento/fisioterapia, controle do peso, adaptação das atividades e analgésicos quando indicados. Vale uma avaliação com ortopedista.