Perguntas do paciente (13)

A TCC compreende que baixa autoestima, ansiedade social e depressão podem estar interligadas e se reforçar mutuamente.
O tratamento busca identificar pensamentos e crenças como “não sou bom… Mais

A TCC trata a depressão de forma individualizada, trabalhando tanto os sintomas atuais quanto os padrões de pensamento que podem manter o sofrimento.
No início, podemos trabalhar a falta… Mais

Carregar a sensação de que tudo depende de você é muito cansativo pois vivemos em estado de alerta, sentimos culpa quando descansamos e as vezes acreditamos que, se não dermos conta de tudo, as… Mais

Sim, um término de relacionamento pode ser vivido como um processo de luto, porque afinal, não é apenas o fim da relação que dói, mas também a perda dos planos, da rotina, da companhia e da versão… Mais

Sim! pessoas com transtorno de personalidade Borderline podem aprender maneiras mais saudáveis de lidar com as emoções difíceis através da terapia que auxilia em seu desenvolvendo. Reações impulsivas… Mais

Ola! A psicoterapia é uma parte essencial no tratamento do transtorno de personalidade borderline. Ela oferece um espaço seguro para que a pessoa compreenda melhor suas emoções intensas, impulsos… Mais

Entendo como pode ser difícil lidar com a desconfiança constante, e isso pode estar relacionado à ansiedade, que muitas vezes nos deixa em estado de alerta, vendo ameaça onde talvez não exista.… Mais

Ola
Imagino que deve estar se sentindo angustiado(a). Muitas vezes, quando sentimos que estamos "travados" emocionalmente, isso pode ser uma forma de tentarmos nos proteger de algo… Mais

Para o tratamento do Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Esquemas são duas abordagens eficazes e muito utilizadas.
A terapia… Mais

Olá! A psicoterapia é muito importante para quem tem Transtorno de Personalidade Borderline pois o transtorno envolve padrões de comportamento, pensamento e relacionamento não saudáveis e que causam… Mais

Olá!
É possível sim. A psicoterapia auxilia a entender a origem deste medo, quais seus pensamentos e sentimentos associados com relação a ele, bem como a serviço do que este medo está servindo.… Mais

Olá! É importante que em algum momento tu consigas expor isso para ele em sessão, pois assim será possível entender melhor os seus pensamentos e emoções para poderem trabalhar isso juntos e ele… Mais

Infelizmente na maioria das vezes não sabemos exatamente qual é a causa (ou as causas) do TOC, pois é um transtorno heterogêneo, com apresentações clínicas diversas. Entre as causas principais… Mais