Perguntas do paciente (6)
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Comecei a namorar fazem 2 meses e já decidimos morar juntos. Temos muito objetivos de vida em comum,
Comecei a namorar fazem 2 meses e já decidimos morar juntos. Temos muito objetivos de vida em comum, gostamos das mesmas coisas, somos atenciosos e carinhosos um com o outro.
Porém esses 2 meses foram marcados por muitas brigas. Acredito que eu tenha me esforçado tanto pra conquistar…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua dificuldade pode estar ligada a pensamentos automaticos sobre cobrança e insuficiencia. A TCC pode ajudar a identificar esses padroes, alinhar expectativas com sua parceira e melhorar a comunicação…
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A alexitimia pode ser sintoma de ansiedade ou depressão?
A alexitimia pode ser sintoma de ansiedade ou depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
sim, a alexitimia pode estar associada tanto à ansiedade quanto à depressão, pois ambas condições podem dificultar a identificação e expressão de emoções. No entanto, ela também pode ser uma caracteristica…
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Olá, eu sofro com crises ansiosas a pouco tempo comecei a fazer terapia. É normal passar pela crise
Olá, eu sofro com crises ansiosas a pouco tempo comecei a fazer terapia. É normal passar pela crise se sentir com medo e triste e depois você consegue ficar calma? Fica como se nada tivesse acontecido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é comum em crises de ansiedade sentir medo ou tristeza intensa, seguidas por momentos de calma, pois o sistema nervoso tende a se autorregular após o pico da crise. A terapia ajudará a identificar…
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Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir culpa por algo que não fez pode estar relacionado a esquemas de submissão ou punição. Na terapia do esquema, é possivel identificar esses padrões, validar suas emoções e reestruturar crenças…
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não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n
não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A dificuldade em se conectar nas conversas pode estar ligada a questões emocionais ou padrões de comunicação. Recomendo buscar terapia individual ou de casal para identificar as causas e desenvolver…
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ansiedade e estresse tem sintomas similares, mas uma avaliação psicologica é essencial para diagnóstico preciso.Procure um psicológo para análise detalhada e orientação adequada
