Perguntas do paciente (13)

Quando estamos ansiosos, nosso corpo reage de maneiras diferentes e isso pode incluir sintomas físicos, como tensão muscular e sensação de fraqueza nas pernas. Se você está passando por isso,… Mais

A ansiedade crônica pode causar uma série de sintomas físicos, incluindo batimentos cardíacos acelerados, sensações de formigamento no corpo, fraqueza muscular nas pernas e transpiração excessiva… Mais

Uma crise de pânico intensa não causa diretamente uma parada respiratória. Durante uma crise, os sintomas podem incluir dificuldade para respirar e hiperventilação, mas isso não leva à uma parada… Mais

A ansiedade crônica pode causar fadiga muscular devido à tensão prolongada no corpo, comum durante episódios de ansiedade. Além disso, o foco excessivo na fraqueza muscular como sintoma pode intensificar… Mais

Os sintomas de ansiedade podem se manifestar tanto em momentos específicos de ansiedade aguda quanto no dia a dia, mesmo na ausência de uma crise de ansiedade definida. Enquanto alguns sintomas… Mais

É possível sim ter ansiedade sem experimentar uma crise específica. A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras e intensidades, não se limitando apenas às crises agudas. Sintomas como preocupação… Mais

A sensação de falta de ar e batimentos cardíacos acelerados podem ser sintomas de ansiedade. É comum que eles apareçam e desapareçam ao longo do dia, especialmente em situações estressantes. Se… Mais

A terapia pode ser muito eficaz no tratamento de traumas e crenças negativas. Com o apoio de um terapeuta qualificado, você pode explorar essas questões, processar experiências passadas de maneira… Mais

Sim, pessoas com TAG ou Transtorno do Pânico podem jogar futebol, desde que se sintam confortáveis e capazes de fazê-lo. O exercício físico pode ser benéfico para a saúde mental, ajudando a reduzir… Mais

Um psicólogo clínico ou terapeuta geralmente se concentra em ajudar os indivíduos a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, além de desenvolverem estratégias para lidar com esses… Mais

Sim, a ansiedade pode influenciar sua percepção da realidade, levando você a interpretar pensamentos de forma distorcida e sentir sensações físicas relacionadas a esses pensamentos.

Sim, o uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode contribuir para a depressão ou sintomas depressivos. Isso ocorre porque o uso prolongado desses dispositivos pode levar a uma redução na interação… Mais

É uma decisão pessoal, mas geralmente é benéfico compartilhar com seu parceiro sobre sua ansiedade e sobre o transtorno do pânico.
Isso pode fortalecer a confiança, promover apoio mútuo… Mais