Perguntas do paciente (428)

Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepç

Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepções C ele no passado hoje meu objetivo de está C ele somente é crescer juntos trabalhar juntos temos uma vida como marido e mulher nos respeitamos mas eu n amo.meu objetivo e vive C ele p um cuidar…

sempre tive que pensar em tudo como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deve

sempre tive que pensar em tudo

como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deveria fazer sozinho, de forma automática

por exemplo monitorar minha emoções, reações expressões

por exemplo " sorria levemente, pare de sorrir, sorria…

Estou a 5 meses lutando contra a dermatite, toda vez que passo por uma fase mais difícil/ansiosa as

Estou a 5 meses lutando contra a dermatite, toda vez que passo por uma fase mais difícil/ansiosa as alergias aparecem! Os dermatologistas só falam que é emocional. E isso me deixa mais nervosa! Porque a TAG nós ataca não só emocionante, mas também fisicamente?

Sinto uma ansiedade constante depois de sofrer um acidente de carro. Não consigo dormir como antes,

Sinto uma ansiedade constante depois de sofrer um acidente de carro.
Não consigo dormir como antes, fico com medo de andar de carro, e às vezes fico lembrando de algumas cenas desconexas do dia do acidente. Essas cenas vem do nada e me deixam aflita, minha mão sua e meu coração dispara.…

Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso

Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso apenas sonhando com isso. Recentemente consegui um emprego na minha área, tenho muito medo muito mesmo. Estou ha 3 dias sem dormir, sem comer, com ânsia de vomito e com o intestino desregulado.…

Fiz anos de terapia para lidar com ansiedade e sinto que aprendi muito coisa, mas essas coisas não m

Fiz anos de terapia para lidar com ansiedade e sinto que aprendi muito coisa, mas essas coisas não me ajudaram a me sentir melhor.
Conversando com o chat GPT ele me indicou EMDR para lidar com minha ansiedade e medos. Nunca ouvi falar nisso.
Algum profissional que trabalhe com EMDR…

Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão,

Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão, fico com uma angústia no peito que não passa, tremores, calafrios, sudorese excessiva e por aí vai. Não paro de pensar no meu futuro em qualquer questão de “vou conseguir dormir essa noite?” até…

Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. D

Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. Durante esse período, comecei a ter muitos pensamentos intrusivos de questionamento da minha capacidade de dar conta de passar.

Tentava constantemente resolver eles , me provar mais,…

Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fat

Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fato, então eu guardo tudo pra mim. Eu não consigo ter vontade de sair de casa, de ficar feliz pelas coisas, de viver. O que eu posso fazer pra me ajudar a sair dessa situação?

O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?

O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?

Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não c

Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento

O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não concorda ou não tem certeza se quer viver de fato?

Sou católica, tenho 23 anos, gosto muito de viver a minha fé e frequentar a igreja. Só q há alguns meses venho sentindo…

Superdotação e ansiedade social é confundivel? Por exemplo a sensação de hipervigilancia e muita con

Superdotação e ansiedade social é confundivel? Por exemplo a sensação de hipervigilancia e muita consciência é devido a ansiedade ativada?

Ao chegar no meu trabalho,sinto um pouco de angustia, sencacao de estar no piloto automatico, tenho

Ao chegar no meu trabalho,sinto um pouco de angustia, sencacao de estar no piloto automatico, tenho medo constante de perde o controle da minha vida, sinto estagnado, nao tenho prazer em estar no meu trabalho, tenho medo de perder minha sanidade, meu homor oscila bastante, sinto como se estivesse…

Estou passando por um momento delicado...minha avó está perto dos 90 anos mas está com a saúde muito

Estou passando por um momento delicado...minha avó está perto dos 90 anos mas está com a saúde muito fragilizada. Ela tem demência e alzheimer e a cada dia decai mais. Os médicos dizem que a passagem dela pode ocorrer a qualquer momento, pode ser dias, semanas ou alguns meses apenas em um cenário…

Pode relacionar ansiedade social com superdotação? Ou ter ambos em conjunto. Me pergunto se minha m

Pode relacionar ansiedade social com superdotação? Ou ter ambos em conjunto.
Me pergunto se minha minha hipervigilancia e sensação de muita consciência é apenas a ansiedade ativada.
Como não se confundir?

Ansiedade piorando depois de 10 anos de terapia e 9 anos de medicação convencional. Já troquei de ps

Ansiedade piorando depois de 10 anos de terapia e 9 anos de medicação convencional. Já troquei de psicólogo/abordagem e já fiz tratamento com cbd, nada foi capaz de frear a evolução da ansiedade. O mais posso fazer?

Como lidar com a comunicação fora do horário de sessão de psicoterapia ?

Como lidar com a comunicação fora do horário de sessão de psicoterapia ?

Como trabalhar com o medo de rejeição e o comportamento de evitar a intimidade?

Como trabalhar com o medo de rejeição e o comportamento de evitar a intimidade?

Eu raramente saio de casa,e quando saio é acompanhada,eu tenho vergonha das pessoas da minha rua, ac

Eu raramente saio de casa,e quando saio é acompanhada,eu tenho vergonha das pessoas da minha rua, acho que elas estão me julgando ou avaliando, quando saio de casa sozinha é quando a minha rua está vazia, sempre fui muito tímida,evito ir a eventos,locais com muita gente e muito barulhentos,será…

A meditação Trataka tem o mesmo efeito meditação tradicional da respiração de observar a respiração

A meditação Trataka tem o mesmo efeito meditação tradicional da respiração de observar a respiração aquela que não pode controlar a respiração apenas observar ou a Trataka não tem efeito sobre Alterar ondas cerebrais???

Olhar no espelho também é uma meditação de alterar ondas cerebrais…