Perguntas do paciente (428)

  • Tenho dificuldade em diferenciar quando algo é um problema real que preciso resolver com uma ação e

    Tenho dificuldade em diferenciar quando algo é um problema real que preciso resolver com uma ação e quando é só um problema mental que fico tentando resolver na minha cabeça.

    Essa dúvida começou quando, durante uma seleção de pós, passei a me questionar muito sobre minha capacidade…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    O que você descreve é uma experiência relativamente comum em pessoas com ansiedade, especialmente quando existe uma tendência a buscar certeza absoluta sobre os próprios pensamentos.
    Uma…


  • Como a terapia pode ajudar um adulto que tem comportamentos muito imaturos, pode haver mudanças?

    Como a terapia pode ajudar um adulto que tem comportamentos muito imaturos, pode haver mudanças?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Sim, mudanças são possíveis. Antes de tudo, é importante entender que "imaturidade" não é um diagnóstico psicológico, mas um termo que costuma descrever um conjunto de comportamentos,…


  • Homem, 28 anos e nunca namorei, o que posso fazer?

    Homem, 28 anos e nunca namorei, o que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Antes de tudo, saiba que nunca ter namorado aos 28 anos, por si só, não significa que exista algo de errado com você. Cada pessoa tem sua história, seu ritmo e circunstâncias de vida diferentes.


  • Escrever afirmações positivas coisas sobre lei da atração escrever antes de dormir perto do adormeci

    Escrever afirmações positivas coisas sobre lei da atração escrever antes de dormir perto do adormecimento é verdade que se não repetir o que escreví mentalmente até apagar o efeito não funciona pra mim ganhar a crença?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Até o momento, não existem evidências científicas de que seja necessário repetir mentalmente afirmações positivas até adormecer para que elas "funcionem" ou se transformem em uma crença.…


  • Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionai

    Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionais, sou visto como uma pessoa fria, principalmente em atividades que fogem do currículo do trabalho, como reuniões ou bate papos casuais, prefiro evitar tais encontros porque não contribuo nelas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá! Obrigado por compartilhar sua história. Percebo o quanto essas dificuldades têm impactado diferentes áreas da sua vida e é compreensível querer entender melhor o que está acontecendo.
    Alguns…


  • Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha fa

    Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha família, amigos, trabalho, etc. Já tomo remédio e faço terapia e mesmo assim esse vazio não vai embora. O que devo fazer? Me sinto perdida.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá. Sinto muito que você esteja passando por isso. A sensação de um vazio constante pode ser muito angustiante, principalmente quando você já está fazendo terapia e usando medicação, mas ainda…


  • Estou tomando escitalopram de 10g Há dois meses já ainda sinto enjoo e quentura é normal

    Estou tomando escitalopram de 10g
    Há dois meses já ainda sinto enjoo e quentura é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá! Náusea é um dos efeitos colaterais mais comuns do escitalopram e costuma aparecer nas primeiras semanas de tratamento, melhorando gradualmente com o tempo. No entanto, após cerca de dois meses…


  • Tenho 47 anos,negra e sou virgem.Nunca nem namorei.Sempre fui a "feia da turma",(que ninguém queria

    Tenho 47 anos,negra e sou virgem.Nunca nem namorei.Sempre fui a "feia da turma",(que ninguém queria por perto, e nem os garotos queriam se aproximar)pelas carcaterísticas físicas(nariz chato...) ,magra demais e minha timidez,que piorou com várias situações vexatórias que passei ao longo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá. Antes de tudo, quero dizer que sinto muito que você tenha vivido tantas experiências de rejeição e humilhação ao longo da vida. Quando uma pessoa passa anos ouvindo, direta ou indiretamente,…


  • Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensam

    Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensamento nao faz sentido. Isso pode ser classificado como uma paranoia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá. Pelo que você descreve, o fato de reconhecer que esse pensamento "não faz sentido" é uma informação importante. Em geral, na paranoia ou nos delírios, a pessoa costuma ter uma convicção…


  • Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou apó

    Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou após uma noite em claro, quando fui dormir muito tarde depois de estudar no tablet e não consegui dormir, o que me deixou bastante ansioso. Isso veio após semanas já ruins de sono por conta de uma…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá! Pelo que você descreve, parece que sua insônia deixou de ser apenas um problema de sono e passou a ser mantida pela ansiedade de não conseguir dormir. Isso é relativamente comum: uma ou duas…


  • Tenho medo de que lúpus eritematoso sistêmico (LES) piore e me impeça de viver vida que quero. Como

    Tenho medo de que lúpus eritematoso sistêmico (LES) piore e me impeça de viver vida que quero. Como posso aprender a viver com essa incerteza sem me sentir impotente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá. Esse medo é muito compreensível. Conviver com uma doença crônica como o lúpus significa lidar com uma incerteza real: ninguém consegue prever exatamente como será a evolução da doença. O objetivo…


  • O que posso fazer se estou me sentindo profundamente isolado emocionalmente durante o luto, apesar d

    O que posso fazer se estou me sentindo profundamente isolado emocionalmente durante o luto, apesar de estar rodeado de pessoas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá! Essa é uma experiência mais comum do que parece. Durante o luto, muitas pessoas relatam que, embora estejam cercadas por familiares e amigos, sentem que ninguém consegue compreender de fato…


  • Como posso ajudar alguém próximo a lidar com os efeitos emocionais da quimioterapia?

    Como posso ajudar alguém próximo a lidar com os efeitos emocionais da quimioterapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    A quimioterapia costuma trazer muito mais do que efeitos físicos. Alterações no humor, medo, tristeza, irritabilidade, sensação de perda de controle e preocupação com o futuro são reações frequentes…


  • Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com

    Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com lei da atração mentalmente ou talvez apenas escrever as frases pouco antes de deitar para dormir Mesmo se eu ainda não consigo acreditar na crença que eu quero criar antes de adormecer mas escrever…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Essa é uma dúvida muito comum. Antes de responder, vale entender o que são crenças. Na Psicologia, crenças são ideias que construímos sobre nós mesmos, os outros e o mundo a partir das nossas experiências…


  • Sou diagnosticada com tag, estou tomando medicação mas no último mês e meio perdi minha cachorrinha

    Sou diagnosticada com tag, estou tomando medicação mas no último mês e meio perdi minha cachorrinha e desde então não tenho dormido direito, acordado com o coração acerelado tenho crises às vezes várias vezes ao dia e é como se eu estivesse vivendo aquelo todos os dias. Se eu imaginar ter um…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Sinto muito pela perda da sua cachorrinha. Para muitas pessoas, um animal de estimação é um vínculo de afeto, segurança e companhia. Por isso, a dor da perda pode ser tão intensa quanto a de outros…


  • Doutor(a), o meu maior problema hoje é que eu me sinto preso em um ciclo de dúvida paralisante. Eu q

    Doutor(a), o meu maior problema hoje é que eu me sinto preso em um ciclo de dúvida paralisante. Eu queria trabalhar com você estes pontos específicos:
    ​ Sinto que meu raciocínio está lento e minha mente parece 'nebulosa' (brain fog). Por causa disso, eu não consigo confiar no…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    O que você descreve é um padrão muito comum em pessoas com ansiedade. O problema parece não ser a decisão em si, mas a dificuldade em tolerar a incerteza que acompanha qualquer escolha importante.


  • Respiração lenta e profunda por vários minutos induz a sensação de querer dormir?

    Respiração lenta e profunda por vários minutos induz a sensação de querer dormir?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Sim, pode favorecer essa sensação. A respiração lenta e profunda, especialmente quando feita com o diafragma (a chamada respiração abdominal), ajuda a reduzir a ativação do organismo e aumenta…


  • Um adulto escolher se mudar de casa 15 vezes em 2 anos é possivelmente uma característica de autismo

    Um adulto escolher se mudar de casa 15 vezes em 2 anos é possivelmente uma característica de autismo ou há algumas outras condição que a princípio explica melhor isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Não necessariamente. Mudar de casa muitas vezes em um curto período, por si só, não é considerado uma característica típica do Transtorno do Espectro Autista (TEA).
    Na verdade, muitas pessoas…


  • Estimados psicólogos e psicólogas, boa noite! Meu médico disse que as minhas tonturas frequentes são

    Estimados psicólogos e psicólogas, boa noite! Meu médico disse que as minhas tonturas frequentes são uma doença pouco conhecida chamada Vertigem Fóbica. Nesse caso, devo procurar um psicólogo, psicanalista ou psiquiatra? Como será o tratamento desse doença no caso de recorrer a um psicólogo/a?…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    A vertigem fóbica (atualmente muitas vezes enquadrada como tontura postural-perceptual persistente – PPPD) costuma ter uma boa resposta quando o tratamento é multidisciplinar. Se o diagnóstico…


  • Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente p

    Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente pra nada na vida, e isso me gera crises de ansiedade, nunca fiz nada comigo , mais meus pensamentos são muito intenso quando penso essas coisas, querendo ser outras pessoas pra não ter que sofrer…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Maiara Correa

    Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso. Os sentimentos que você descreve: sensação constante de incapacidade, crises de ansiedade, choro frequente, angústia intensa e pensamentos de…


Perguntas frequentes

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