Perguntas do paciente (22)

Olá, tudo bem? Com certeza é possível uma perda de peso sem o apoio de medicamentos, especialmente se você conseguir ter apoio de todos os profissionais que listou. Com uma mudança de estilo de vida, mudanças no comportamento alimentar, autoconhecimento e com muito apoio emocional e acolhimento você com certeza consegue transformar a sua vida.

Olá, tudo beM? O jantar é importante, mas o que você come ao longo do dia faz toda a diferença. Sopas podem ser uma boa opção, desde que sejam equilibradas e nutritivas. Além disso, é fundamental pensar em um emagrecimento sustentável: dietas muito restritivas podem até funcionar no início, mas muitas vezes levam ao reganho de peso depois. O ideal é construir uma alimentação que funcione para a sua rotina, seja prazerosa e mantenha os resultados a longo prazo. Que tal marcarmos uma consulta para conversarmos melhor sobre isso? Vou adorar te ajudar nesse caminho!