Perguntas do paciente (222)

Boa tarde,

O uso excessivo de aparelhos eletrônicos, como celulares, computadores e redes sociais, pode sim estar associado ao desenvolvimento ou agravamento de sintomas depressivos, embora não seja a... Mais

Boa tarde,

Sim, a psicoterapia é um espaço muito eficaz para trabalhar traumas e crenças que causam sofrimento, mesmo aquelas que parecem persistentes ou confusas. O que você descreve, ficar preso a ideias... Mais

boa tarde,

O que você está descrevendo é um processo muito comum no trabalho com dependência emocional. A dor que surge mesmo quando você tenta “colocar lógica” é a expressão de emoções profundas e padrões... Mais

Olá, tudo bem? Espero que sim.

É bastante comum que pessoas com depressão apresentem dificuldade de sair de casa, isolamento social ou perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas. Isso... Mais

Sim, esse medo está diretamente relacionado à ansiedade ,especialmente quando ela se manifesta de forma chamada ansiedade relacionada à saúde, também conhecida como ansiedade hipocondríaca.

Quando estamos... Mais

Boa tarde,

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) surge a partir de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Algumas pessoas têm uma predisposição genética ou uma maior sensibilidade... Mais

Boa tarde,

Sim, existe uma ligação entre a compulsão sexual e experiências vividas ao longo da vida, mas é importante entender que não se trata de uma causa única. Estudos mostram que fatores como experiências... Mais

Boa tarde,

O autocuidado é um componente fundamental para a prevenção da saúde mental, porque envolve atitudes e hábitos que ajudam a manter o equilíbrio emocional, reduzir o estresse e fortalecer recursos... Mais

Boa tarde,

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) combina princípios da TCC com práticas de atenção plena, e traz diversos benefícios para quem busca lidar melhor com pensamentos e emoções... Mais

Bom dia! Os comportamentos desadaptativos e as habilidades sociais estão diretamente relacionados. Habilidades sociais são os comportamentos que usamos para nos comunicar, resolver conflitos, expressar... Mais

No Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), o controle inibitório — a capacidade de frear impulsos, pensamentos ou reações emocionais automáticas — costuma estar prejudicado, contribuindo para explosões... Mais

Boa tarde,

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) desempenha um papel importante no desenvolvimento do controle inibitório em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). O controle inibitório... Mais

Bom dia,

As habilidades sociais têm um papel fundamental na saúde mental, pois influenciam diretamente a forma como nos relacionamos com os outros, expressamos necessidades e lidamos com conflitos. Entre... Mais

Olá, Boa tarde!! As disfunções executivas têm um papel importante no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e ajudam a explicar parte das dificuldades vividas no dia a dia. As funções executivas... Mais

No Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), disfunções executivas — habilidades cognitivas de planejamento, controle de impulsos, tomada de decisão e regulação emocional — têm impacto significativo... Mais

Existem vários fatores psicológicos que podem impactar a saúde mental, influenciando tanto o surgimento quanto a manutenção de transtornos ou dificuldades emocionais. Com base em psicologia baseada em... Mais

Boa tarde,

Essa é uma dúvida bem comum: afinal, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foca em traumas do passado? A TCC não tem como objetivo principal revisitar o passado, mas sim trabalhar no presente,... Mais

Olá, boa tarde. A ideia de “roupagem psíquica” costuma ser usada em um sentido mais metafórico ou em outras linhas teóricas da psicologia para se referir ao conjunto de recursos que a pessoa desenvolve... Mais

lá, Bom dia. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), existem várias técnicas amplamente utilizadas, todas com base em evidências científicas, cujo objetivo é ajudar o paciente a compreender e modificar... Mais

Bom dia, na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), os pensamentos alternativos são formas de olhar para uma situação de maneira mais realista e equilibrada, especialmente quando os pensamentos automáticos... Mais