Perguntas do paciente (992)
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Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MO
Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MONOHIDRATADA.
Uso durante três meses, e paro por um mês, e então volto novamente a tomar por três meses.
Sinto uma grande diferença na melhora de rendimento tomando a CREATINA.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso da creatina é crônico, isto é, tem que ser tomado todo dia.
Seu uso não atrapalhará seus exames, pode fazer o exame no mesmo período que tiver tomando creatina.
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É normal o remédio albendazol aumentar o apetite??
É normal o remédio albendazol aumentar o apetite??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O albendazol é um vermífugo indicado para o tratamento de infecções por vermes ou parasitas intestinais.
O albendazol é um medicamento seguro e bem tolerado, portanto apresenta poucos efeitos…
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Usando Marevam eu posso ingerir o melado de bracatinga?
Usando Marevam eu posso ingerir o melado de bracatinga?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá tudo bem?
O melado de bracatinga e ótimo por conter diversos compostos bioativos, mas deve ser consumido com cautela por pessoas que usam Marevan.
Essa cautela se deve pois os compostos…
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Posso fazer déficit calórico aos 16 anos?, é verdade que atrapalha o crescimento?
Posso fazer déficit calórico aos 16 anos?, é verdade que atrapalha o crescimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Atrapalha se fizer sem acompanhamento nutricional e com um déficit calórico mais do que o indicado para sua altura, sexo e idades, além da sua rotina.
Um déficit calórico muito grande pode…
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Comer alimentos processados todos os dias tira o viço da pele e dilata os poros?
Comer alimentos processados todos os dias tira o viço da pele e dilata os poros?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, inclusive para ter uma pele mais saudável é indicado a diminuição de alimentos processados.
Isso porque a ingestão regular de alimentos processados pode afetar negativamente a saúde…
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Olá. Qualquer nutricionista pode fazer consultoria em estabelecimentos comerciais, como restaurantes
Olá. Qualquer nutricionista pode fazer consultoria em estabelecimentos comerciais, como restaurantes, pizzarias, padarias etc., ou precisa ter um curso específico ou especialização nessa área?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
De preferência, ter especialização em UAN- Unidade de alimentação e Nutrição.
Muitos lugares pedem experiência na área também.
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Olá Posso tomar creatina mesmo amamentando, meu bebê tem 1 ano e 6 meses? Grata!!!
Olá
Posso tomar creatina mesmo amamentando, meu bebê tem 1 ano e 6 meses?
Grata!!!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Até então a creatina não é um suplemento contra-indicado durante a amamentação, no entanto há pouca evidência científica quanto à segurança do seu consumo durante a amamentação.
Diversas…
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Olá boa tarde posso passar uns dias sem tomar a biotina e tomar uma cerveja?
Olá boa tarde posso passar uns dias sem tomar a biotina e tomar uma cerveja?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é recomendado deixar de tomar, principalmente se tiver prescrição de nutricionista ou do médico.
O que podemos fazer é você tomar normal
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Quem toma Losartana pode tomar desodalina? Faço uso de Losartana nunca tomei vou começar agora posso
Quem toma Losartana pode tomar desodalina? Faço uso de Losartana nunca tomei vou começar agora posso tomar e tomar o Losartana
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O desodalina serve para aumento do apetite. Não vai interferir em usar Losartana no mesmo período.
A orientação nutricional que te dou que, para ganho de peso saudável, o ideal é consultar…
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Olá!! Mesmo quando comer com mamão de manhã tem que hidratar a chia? Eu não sabia e comi 3 dias cons
Olá!! Mesmo quando comer com mamão de manhã tem que hidratar a chia? Eu não sabia e comi 3 dias consecutivos 1 colher de café em cima do mamão rsrs.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Não se preocupe com a quantidade que usou. Ainda mais tão pequena, uma colher de café por cima do mamão.
A chia hidratada ajuda na digestão e proporcionar uma sensação de saciedade.…
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Olá! Posso colocar legumes e verduras para cozinhar junto ao feijão? Meu filho não come verduras e l
Olá! Posso colocar legumes e verduras para cozinhar junto ao feijão? Meu filho não come verduras e legumes essa seria uma alternativa! Obrigada por me responderem!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, primeiramente, de nada. Um prazer ajudar e esclarecer a dúvida da senhora.
Pode cozinhar legumes sim, só não vai acrescentar ferro se colocar beterraba, por exemplo. É um mito. Mas vai…
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É seguro comer amendoim que não está tão duro, e sim amolecendo, tipo meio-termo? Sem diferença no g
É seguro comer amendoim que não está tão duro, e sim amolecendo, tipo meio-termo? Sem diferença no gosto e tudo normal, exceto a textura. Pois eu tinha comido 4 deles pra experimentar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Preferencialmente, descarte!
Deve descartar amendoins que esteja murcho, mofado, com mal cheiro ou alteração de cor, pois pode conter toxinas.
Essa toxina se chama aflatoxina,…
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Olá quero tomar hibisco em pó de manhã e a tarde queria saber quantas colheres posso por em 250 ml d
Olá quero tomar hibisco em pó de manhã e a tarde queria saber quantas colheres posso por em 250 ml de água e se colher de sopa ou de cha
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá tudo bem?
Não tem como responder com exatidão pois não conheço seu histórico clínico geral.
No entanto, cabe uma ressalva: se toma remédio de uso contínuo para baixar pressão, peço…
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Tomar água com limão e comer pão com patê em seguida, faz mal?
Tomar água com limão e comer pão com patê em seguida, faz mal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá
Se for em jejum, água com limão não emagrece, independente do horário tomado. Então, pode. Mas como não sei o objetivo, se for para emagrecer, não precisa. Se for para nutrir, ótimo.…
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Estou tomando bluquina e vivacita suplemento vitaminico mineral, polivitaminico. Posso tomar lavita
Estou tomando bluquina e vivacita suplemento vitaminico mineral, polivitaminico.
Posso tomar lavitam unhas e cabelos ou vou está com muitos suplementos??RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Contando com a alimentação, é muito suplemento junto voltado para polivitamíco. Todo excesso é excretado por não ser aproveitado pelo organismo ou pode haver uma sobrecarga.
A comida de verdade…
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Como escolher os melhores alimentos para manter a saúde intestinal?
Como escolher os melhores alimentos para manter a saúde intestinal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando se fala em saúde intestinal, temos que relatar o que devemos incluir e o que devemos evitar. E mais ainda, mesmo o que devemos incluir com mais frequência, oriento sempre que tem alguns…
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boa noite, preciso de dicas para identificar produto alimentar saudável!
boa noite, preciso de dicas para identificar produto alimentar saudável!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá
Procure evitar nomes como glutamato monossódico, maltodextrina, sacarose, açúcar invertido, sucralose, corate caramelo IX.
Na hora de escolher um pão integral, opte por àqueles…
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Boa noite Pode tomar a vitamina de A a Z no mesmo dia em que toma a vitamina para uma e cabelo?
Boa noite
Pode tomar a vitamina de A a Z no mesmo dia em que toma a vitamina para uma e cabelo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essas vitaminas de farmácia não são prescritas para as suas necessidades individuais de nutrientes, podendo haver uma sobrecarga pois também tem as vitaminas e minerais da alimentação.
Poder…
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Oi nutris, tenho síndrome do intestino irritável, o que eu posso comer?
Oi nutris, tenho síndrome do intestino irritável, o que eu posso comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi!
A dieta para a síndrome do intestino irritável deve ser de fácil digestão, evitando o consumo de alimentos estimulantes da mucosa gastrointestinal, como o café e alimentos apimentados,…
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Como podemos evitar picos de glicose na alimentação diária?
Como podemos evitar picos de glicose na alimentação diária?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá
Consumindo mais fibras, comendo frutas com sementes ou oleaginosas ou, ainda, farelo de aveia, farelo de trigo, gérmen de trigo e outros que podem ser aliados no seu caso clínico.
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Perguntas frequentes
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Estou tomando 5mg de tapazol minha garganta inflamou sem febre vi sobre q pode ser o tapazol será?
Pode ser sim uma reação ao Tapazol, embora muitas vezes a dor de garganta…