Perguntas do paciente (53)

A sensação de não conseguir sentir prazer nas coisas como antes (anedonia) e de perceber tudo como ‘superficial’ pode estar relacionada a diferentes fatores emocionais, como estresse prolongado, ansiedade... Mais

Sinto muito que você tenha passado por experiências tão dolorosas. O que você descreve é uma reação muito comum em pessoas que sofreram abuso, principalmente quando o trauma aconteceu na infância.

Esses... Mais

Boa tarde! Esse padrão de querer fazer tudo muito rápido, falar aceleradamente e sentir impaciência é relativamente comum, mas pode estar relacionado a sintomas de ansiedade, excesso de autocobrança, impulsividade... Mais

Antes de qualquer coisa: o que você está sentindo é super compreensível diante de uma perda tão devastadora. Perder alguém que amamos já é extremamente doloroso… perder dessa forma costuma trazer um impacto... Mais

É comum chamar tudo de “preguiça”, mas nem sempre é isso.

Preguiça “normal” costuma ser pontual: você está cansado(a), desmotivado(a) naquele momento, mas quando descansa ou começa, consegue seguir.

Procrastinação... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso — dá pra perceber o quanto essa situação tem te pesado.

O que você descreve (culpa intensa, sensação de estar ‘anestesiado’, falta de prazer nas coisas e... Mais

Essa sensação de sufoco na crise é típica da hiperventilação — parece que falta ar, mas na verdade o corpo está respirando rápido demais.

Na hora, foque em desacelerar a respiração:
1. Inspire pelo nariz... Mais

Essa sensação de aperto no peito e falta de ar ao acordar pode sim estar relacionada à ansiedade, principalmente quando acontece em momentos de maior preocupação, tensão ou sobrecarga emocional. Muitas... Mais

Sim, isto que você descreve pode acontecer depois de uma crise de ansiedade porque depois de uma crise, o corpo costuma continuar em estado de alerta, mesmo que o pico já tenha passado e isso pode gerar:... Mais

Sinto muito que você esteja passando por essa sensação - ela costuma ser muito desconfortável e pode dar a impressão de que você está desconectado de si mesmo ou da própria vida.

Já tive diversos pacientes... Mais

Obrigada por compartilhar algo tão pessoal. Pelo que você descreve, essa dificuldade nas interações não parece algo ‘bobo’ mesmo. Ela tem impactado áreas importantes da sua vida. Quando isso se repete... Mais

Pergunta muito interessante. A neuroplasticidade está acontecendo o tempo todo no cérebro, inclusive durante o tratamento da ansiedade. Mas ela não costuma aparecer como um ‘sinal direto’ que a gente consegue... Mais

Sim, os transtornos de ansiedade têm, sim, relação com fatores genéticos, mas essa é apenas uma parte dos fatores que compreende esse transtorno.

A evidência científica (especialmente estudos com gêmeos... Mais