Perguntas do paciente (26)

Sim, bastante eficaz! É uma abordagem que possui muita evidência científica e ensaios clínicos randomizados.

Olá! Acredito que seria importante levá-la para uma avaliação com o psicólogo (a) caso isso esteja de alguma forma interferindo significativamente na rotina dela. Os dados que você mencionou não são suficientes para uma afirmação do que isso representa, mas, a princípio, me leva a pensar em uma grupo de transtornos do neurodesenvolvimento que é dos Transtornos de Tique. Neste grupo existem tiques específicos que podem ser tanto motores, quanto vocais. Como exemplo posso citar o Transtorno de Tique Transitório e o Transtorno de Tourette (normalmente com início antes dos 18 anos, com duração prolongada, pelo menos um ano). Há casos em que os tiques são mais persistentes/crônicos e podem requerer uso de medicação além do tratamento em psicoterapia. Outros quadros podem estar relacionados, mas somente com uma avaliação é que se poderá ter maior clareza do que isso representa. Espero que essas informações possam ajudar e me coloco à disposição para outros esclarecimentos. Um abraço

Seria muito importante compartilhar com seu médico essa dificuldade em relação ao sono ou até mesmo com o psicólogo, caso esteja em terapia. O psicólogo não prescreve medicação, só o clínico poderá fazê-lo. Caso o terapeuta observe que o uso da medicação esteja apresentando efeitos colaterais importantes ele poderá entrar em contato com o médico do cliente para discutirem a respeito do que tem observado ou orientar para que o indivíduo faça uma nova consulta informando sobre os efeitos da medicação. É importante destacar que a medicação fará uma parte no tratamento da insônia, mas hábitos poucos saudáveis precisam ser revistos e novas habilidades adquiridas para um enfrentamento mais saudável. Neste caso a terapia tem um papel importante, mas o cliente precisa se engajar em práticas que ajude na melhora da qualidade de vida em geral. Desejo melhoras.

Olá! Essas reações que você apresenta sempre que está sendo analisada, parecem consequências de uma ansiedade. Não há nada de errado nos sentirmos ansiosos em algum momento, mas se isso tem uma frequência importante e uma intensidade que atrapalha sua rotina, busque ajuda. Como você mencionou que está sofrendo com isso, então precisa tratar. Um dos pontos importantes dos quadros que caracterizam um transtorno é justamente a característica de sofrimento e prejuízos causados. Em relação a técnicas, existem várias. Respiração diafragmática, relaxamentos, enfim, há muitas possibilidades. É preciso analisar o que será mais eficaz para cada pessoa. Se assumirmos como hipótese que este caso refira-se a uma ansiedade social e de desempenho (já que não temos aqui dados suficientes para afirmar, é só um exemplo), então não adiantará aplicar somente técnicas sem fazer uma reestruturação cognitiva. Todas essas reações fisiológicas e emoções não surgem do nada, mas de interpretações feitas dessas situações. Portanto, deve-se trabalhar essas cognições e analisar o quão racional/realista são os significados que você atribui a eles. A terapia cognitivo-comportamental poderá ajuda-la. À disposição. Um abraço.

Você poderá comunicar relatando sua queixa e os motivos que o levam a acreditar na possibilidade de um transtorno de personalidade. Tanto o psicólogo quanto o psiquiatra podem fazer esse diagnóstico. Porém, o tratamento requer acompanhamento com esses dois profissionais, sendo um para trabalhar em psicoterapia e o outro para o tratamento medicamentoso. Abraços!

No tratamento dos transtornos de ansiedade é muito importante considerar que um dos grandes mantenedores desses quadros são os pensamentos que os acompanham. Na terapia cognitivo-comportamental (TCC) consideramos que não é a situação em si que causa uma perturbação emocional, mas a forma de avaliar as situações e os significados que atribuímos a elas. A TCC tem se mostrado muito eficaz no tratamento desses transtornos porque tem caráter educativo que ajuda o cliente a compreender o transtorno, desenvolver habilidades de enfrentamento e maneiras mais assertivas de lidar com essas situações. O uso de medicação é algo que precisa ser avaliado pelo profissional de saúde mental, considerando a intensidade, frequência e gravidade dos sintomas. Dentro da psicologia existem diversas linhas teóricas que embasam o tratamento, por isso pode haver algumas diferenças em como o tratamento será conduzido, mas o foco e objetivo de trabalho será a melhora do cliente e redução do sofrimento causado pelo transtorno. Espero ter ajudado e fico à disposição para mais informações