Perguntas do paciente (14)

Prezado(a) O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental caracterizada por mudanças extremas de humor. A questão da ajuda está diretamente relacionada ao tipo de relacionamento que você tem ou terá com a pessoa. Se o seu relacionamento for de maior intimidade, o conhecimento sobre o sintoma é essencial, como também procurar demonstrar apoio e afeto sem julgamento. É importante entender que a pessoa requer acompanhamento psiquiátrico e psicológico, além do uso de medicamentos. Por isso é fundamental incentivar a buscar ajuda, sem pressão ou críticas. Para finalizar é importante entender que ao apoiar alguém com transtorno bipolar pode ser emocionalmente desgastante, por isso estabeleça limites saudáveis e busque apoio para si mesmo. Se precisar de mais detalhes ou quiser falar sobre algo específico, estou aqui para ajudar. Conte comigo. Abraços...

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Prezado(a), O transtorno de adaptação é caracterizado por uma reação emocional ou comportamental excessiva, geralmente ocorre quando acontece algo bem significativo na vida, como a morte de uma pessoa querida, mudanças repentinas, alterações no trabalho, divórcio, doenças graves, dificuldades financeiras, ou seja, tudo aquilo que de alguma forma lhe retira o equilíbrio emocional e fisiológico. Alguns sintomas são bem característicos: “ Ansiedade excessiva, depressão, Problemas de sono, Irritabilidade, dentre outros”. O que é importante observar é a duração dos sintomas. Caso eles estejam interferindo na sua vida pessoal, afetiva e ou profissional e não derem sinal de mudança, o melhor a fazer é procurar um psicólogo, antes que evoluam para um transtorno mais crônico ou outras condições como depressão, angústia e crises de ansiedades agudas. Estou à sua disposição caso queira conversar e entender melhor o assunto. Abraços.

Olá, a descrição de seus sintomas está relacionada a possibilidade de crise aguda de ansiedade com sinais de pânico.
É importante entender, que sintomas são sinais, é como se fosse um “termômetro” de "disfuncionalidades".
Embora, não tenha ficado muito claro, o tipo de tratamento procurado, me parece que foi uma psicoterapia. Nesse caso é importante saber, que um processo terapêutico precisa de tempo, para que o terapeuta possa entender os significados dessas "disfuncionalidades".
De uma maneira geral e breve, os sintomas têm a ver com esquemas comportamentais que se tornaram disfuncionais.
Esses esquemas comportamentais têm o início de sua formação a partir do nascimento, são resultados dos nossos conjuntos de valores e paradigmas. Ocorre com relativa frequência que esses esquemas com o passar do tempo se tornam “inaplicáveis” ou disfuncionais.
Devido a isso é fundamental uma psicoterapia, para a análise desses esquemas disfuncionais e para a construção de esquemas adaptativos.
Estou à disposição para maiores esclarecimentos.

É importante, entender, que por mais que essas questões familiares te atinjam e incomodem, é necessário que você chame seu namorado para uma conversa, visando definir a situação entre vocês dois.
Se realmente vocês pretendem formar uma família, é preciso, entender, algumas características fundamentais do que é ser família: afeto, convivência, responsabilidade e principalmente compartilhamento de valores e objetivos.
Na pergunta relacionada, percebe-se que no quesito responsabilidade em relação ao outro e o compartilhamento de objetivos está sendo insuficiente.
Uma terapia de casal pode auxiliar o casal no entendimento desses valores e na construção de esquemas comportamentais adequados a uma vida a dois.
Para finalizar, somente o afeto/amor, não basta numa relação conjugal.

Prezada, pela sua descrição, parece tratar de um quadro de depressão pós-parto.
A depressão pós-parto é uma condição psicológica que afeta um número enorme de mulheres após o nascimento de um filho. Por isso não se sinta envergonhada. Seus sentimentos de tristeza, ansiedade e exaustão, são muitos comuns nesse quadro.
Não existe uma única causa para depressão pós-parto. Ela está associada a fatores físicos, emocionais, hormonais, qualidade de vida, além outros fatores que você citou, como a falta de apoio familiar e do marido. É também muito comum as repercussões negativas no relacionamento conjugal e na dinâmica familiar.
A depressão pós-parto, não é apenas uma crise individual, como muitos a pensam. E sim um desafio que traz impactos em toda estrutura familiar.
Devido a isso é importante que o tratamento, envolva suporte médico e psicoterápico. Me coloco à sua disposição e de seu marido para uma conversa sobre o assunto. Abraços...

Prezado, sua pergunta é muito pertinente, e não tenha dúvida, muitas pessoas vivem o que você está vivendo.
Bora lá, compreender, de maneira bem resumida, o que consiste a dependência emocional. Podemos defini-la, como forma de colocar uma parte significativa de sua felicidade e bem-estar nas mãos de outra pessoa. Em vez de encontrar alegria e satisfação em si mesmo.
Diante disso, em uma de suas indagações: “Eu coloco lógica, por um momento passa, mas depois volta, só que com uma espécie de dor inconsciente”. Esse vai e vem, descrito por você decorre de uma busca incessante, fora do seu controle, de uma busca constantemente de validação e atenção, da pessoa com a qual relaciona, buscando preencher um vazio emocional. Daí vem essa dor, que você relata, pois o processo é cíclico.
Por se tratar de um processo, sem controle e muitas vezes com causas que não temos consciência, é fundamental buscar ajuda profissional, para o alívio, disso que você define: “essa dor involuntária” . Que muitas vezes acaba resultando em uma série de comportamentos disfuncionais, como o medo da solidão e a dificuldade em tomar decisões.
Espero ter contribuído, para o seu entendimento da questão colocada. Não tenha medo e nem sinta vergonha de pedir ajuda. Conte comigo! Abraços...

Prezada, vou começar respondendo sua pergunta, utilizando de um questionamento seu: “gostaria de saber se isso é normal?”.
Claro que sim! Pois o medo de julgamento é uma emoção humana natural, que está ligado às nossas necessidades básicas de pertencimento e aceitação, fundamentais para a nossa sobrevivência e bem-estar emocional e social.
O medo de ser rejeitada, ao fazer coisas que consideramos erradas, surge de um processo de baixa autoestima, quando acreditamos que não somos dignos de amor, respeito e compreensão. Isso pode, nos deixar vulneráveis e ansiosos, com medo de sermos julgados negativamente e, consequentemente, rejeitados ou excluídos. Daí advém todos seus medos e sentimentos de vergonha, por não conseguir executar tarefas “consideradas simples do cotidiano”, como, por exemplo, dar um beijo.
Quanto a essa sensação descrita por você: “Fico muito nervosa e tudo acaba virando um desastre. Não aguento mais viver assim, me sinto paralisada”. Isso ocorre, nos relacionamentos interpessoais, pois o medo de julgamento pode levar à timidez, à dificuldade de expressar emoções e à sensação de desconforto, e aí tudo acaba virando um desastre.
Para finalizar de uma maneira bem sintética e objetiva, respondendo à sua pergunta final: “O que posso fazer para mudar isso?”. Desenvolver a autoconfiança é fundamental para superar o medo de ser julgado e viver uma vida mais plena e gratificante. Uma dica que poderá lhe ajudar é a seguinte: “Conhecer os seus pontos fortes, fraquezas, valores e crenças, podem lhe ajudar a tomar decisões conforme o seu verdadeiro eu, sem se deixar levar pelo medo de ser julgada”.
Me coloco à sua disposição, caso queira conversar e aprofundar nesse processo de autoconhecimento. Não tenha medo e nem se sinta envergonhada de pedir ajuda. Conte comigo! Abraços...

Minha cara, não ter vontade de fazer sexo com a pessoa que é casada é algo que acontece com muitas pessoas. É importante tentar investigar os motivos. Geralmente está relacionado a fatores emocionais: estresse, ansiedade, e principalmente conflitos no relacionamento oriundos de problemas não resolvidos. Quanto as fantasias, vale a pena explorar mais profundamente o que está por trás dessas fantasias, para isso é importante buscar a ajuda de um terapeuta para que você possa entender melhor seu desejo e sua relação com o seu esposo. Estou à sua disposição caso queira entender melhor. Abraços.

Prezado, precisamos dormir não apenas para repor nossas energias ou descansar fisicamente.
A nossa mente precisa do sono, para equilibrar nossas funções psíquicas. É na hora que dormimos que a nossa mente organiza nossas estruturas mentais.
Portanto, quem não dorme bem, pode ter alterações no humor, problemas como ansiedade, depressão e estresse.
Nossa mente é muito sábia, pois o tempo todo fica tentando dar soluções aos nossos problemas. Ocorre muitas vezes, que não temos o devido conhecimento de como fazer para solucionar nossas questões. O “não dormir” muitas vezes está associado a uma tentativa da nossa mente em “esticar” o período do dia para termos mais tempo para solucionar nossos problemas. Daí cria um círculo vicioso. Pois se não dormimos, acordamos mau, com isso não temos energia para trabalhar nossas questões que nos perturbam.
A ajuda de um psicólogo é fundamental para analisar seus sentimentos e comportamentos.
O objetivo do profissional é te ajudar a resolver seus problemas e rever suas formas de lidar com sua própria vida e seus relacionamentos interpessoais e a maneira como você lida consigo mesmo.
Estou à sua disposição, caso queira trocar uma ideia e entender melhor como isso funciona. Abraços...