Perguntas do paciente (49)

  • Já q os nutrientes se perdem durante a fervura, será que é melhor só colocar a proteína de soja de m

    Já q os nutrientes se perdem durante a fervura, será que é melhor só colocar a proteína de soja de molho e refogar ao invés de ferver? O oxalato permace sem a fervura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Você não precisa se preocupar com a perda de nutrientes com o cozimento (fervura) dos alimentos. Ainda que aconteça sim uma perda de alguns nutrientes durante esse processo, não é uma perda importante.…


  • É normal acordar inchada, mesmo fazendo dieta certinho?

    É normal acordar inchada, mesmo fazendo dieta certinho?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Acredito que você esteja se referindo a inchaço abdominal, certo? Existem muitos fatores que podem causar este tipo de sintomas, como intolerâncias alimentares, disbiose intestinal, síndrome do…


  • Olá! Meu colesterol e glicerina elevaram por causa do corticoide. Quais os melhores alimentos para c

    Olá! Meu colesterol e glicerina elevaram por causa do corticoide. Quais os melhores alimentos para controlar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Olá! Não há nenhum alimento que individualmente possa reduzir o colesterol e a glicemia, no entanto existe um conjunto de ações que poderão melhorar/normalizar estes valores.
    1. Aumentar…


  • Se a Vitamina D deve ser tomada junto com as refeições para aproveitar as vitaminas dos alimentos e

    Se a Vitamina D deve ser tomada junto com as refeições para aproveitar as vitaminas dos alimentos e o Cálcio deve ser longe das refeições, qual melhor horário para tomar Addera Cal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Olá! Segundo informações do site do laboratório do Addera Cal, este suplemento poderia ser tomado em qualquer horário do dia. No entanto, é importante prestar atenção em dois detalhes:
    1.O…


  • Leite de soja corta o efeito do anticoncepcional iumi?

    Leite de soja corta o efeito do anticoncepcional iumi?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Acredito que tua dúvida tenha relação com a presença de isoflavonas na soja, as quais por muito tempo foram associadas erroneamente a desequilíbrios hormonais. Quanto a isso, não há evidências…


  • Minha filha tem 16 anos, está com a insulina em 29. Ela é diabética?

    Minha filha tem 16 anos, está com a insulina em 29. Ela é diabética?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Explicando de uma forma resumida, o valor da insulina demonstra quanto "esforço" o organismo está fazendo para manter a glicose em níveis normais. Ou seja, quanto mais alto for este valor,…


  • Tomo Marevan 5mg, posso tomar desinchá? Já tive uma trombose no cérebro devido um problema sanguíneo

    Tomo Marevan 5mg, posso tomar desinchá? Já tive uma trombose no cérebro devido um problema sanguíneo no fator de Leiden.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Muito importante o ponto que a colega nutricionista Miriam apresentou. Realmente pacientes em uso de varfarina devem ser muito cautelosos com o consumo de vegetais verdes escuros devido a presença…


  • Sou portadora de CBP, não tomo remédios para a doença pq não são eficazes ainda. Quais alimentos dev

    Sou portadora de CBP, não tomo remédios para a doença pq não são eficazes ainda. Quais alimentos devo evitar? por exemplo posso tomar sucos de caixa de qualquer fruta por exemplo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Depende, suco de caixinha não é tudo igual!
    Em um contexto ideal, iríamos todos beber apenas sucos preparados em casa com a própria fruta. No entanto, entendo que na correria do dia-a-dia,…


  • Olá, Vitergan Master engorda? Quero tomar mais estou com medo de engorda.

    Olá, Vitergan Master engorda? Quero tomar mais estou com medo de engorda.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Mayara Mallmann

    Consultando a tabela nutricional deste suplemento vitamínico e mineral, podemos observar que o mesmo não possui um valor considerável de calorias, portanto não aumenta a ingestão energética. Além…


Autor

Nutricionista

Perguntas frequentes

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