Perguntas do paciente (7)

Olá!
Acredito que o primeiro ponto a destacar é que você já subiu um degrau na escada do autoconhecimento, uma vez que reconhece suas qualidades e suas principais dificuldades no contexto das relações afetivas e amorosas. Depois, é importante entender que nem sempre nossas dificuldades vão surgir de um grande trauma, algumas vezes elas podem estar relacionadas a aspectos culturais ou até mesmo a uma educação repressora vivenciada na infância e/ou adolescência. Portanto, é possível que essas "travas" tenham se originado de uma percepção um tanto distorcida do que seria uma boa relação amorosa, de expectativas irreais, de crenças de não merecimento, etc.
Em relação a dúvida sobre qual abordagem seria mais indicada para seu caso: a que você melhor se sentir a vontade. Não existe uma melhor ou pior ou mais adequada para cada caso. Cada abordagem segue um caminho diferente, mas todas tem o mesmo objetivo, que é ajudar a/o paciente na redução do sofrimento, conduzir ao desenvolvimento de novas habilidades, desenvolver autonomia e bem estar.
Espero ter ajudado! Qualquer coisas estou a disposição! Se cuida!

Olá! Sinto muito pela sua perda!
O processo de luto geralmente nos tira do eixo, deixando-nos desnorteados por um tempo. Se sentir agitada, tensa, com medo, com ansiedade e com falta de concentração podem indicar que você está tendo dificuldade em processar essa perda e essa dor. A elaboração do luto precisa de tempo e de cuidado. Seria interessante você buscar uma psicóloga para te ajudar nisso. A psicoterapia é um lugar de acolhimento e de transformação, portando, um bom espaço para cuidar do luto.

Espero ter sido útil! Abraço!

Olá, espero que esteja bem !

O processo de tomar decisões e lidar com a próprias emoções pode ser difícil para algumas pessoas, principalmente quando estamos um pouco confusos com tudo isso. Fazer psicoterapia é um bom caminho quando estamos confusos e com grandes dificuldades. A psicoterapia vai nos ajudar a ter clareza sobre nossas emoções, sobre nossos pensamentos e sobre nossas relações interpessoais.
Sugiro que você busque uma psicóloga para cuidar melhor de si.
Abraço!

Olá!
Sim e não. É uma entre tantas possibilidades. Você traz duas demandas que precisam ser avaliadas com mais detalhes e com muito cuidado. Fazer algo com muita frequência não se configura por si só um vício, é preciso entender o que está em volta desta atividade (emoções, contexto social, predisposição genética, ambiente). Já em relação ao abuso sexual, as sequelas desse tipo de trauma variam: algumas pessoas apresentam um aumento significativo na libido, outras apresentam certos bloqueios em relação a prática sexual ou contato afetivo, ainda terão pessoas que vão sentir o impacto do abuso em outros contextos de suas vidas. Portando, não é possível aqui neste espaço, te dar uma resposta objetiva. O que posso dizer com muita clareza é que se você está se sentindo angustiada(o) com esse assunto em sua vida deve buscar uma psicóloga para te ajudar. A psicoterapia é um lugar seguro para entendermos nossas questões mais profundas e complexas.
Espero ter ajudado! Abraço!

Olá! Tudo bem contigo?
Lidar com companheiro(a) que tem sua história de vida marcada por traumas nem sempre é fácil, entretanto há algumas coisas que você pode fazer como demonstração de apoio. A primeira coisa é praticar a empatia, quando nos sensibilizamos pela dor do outro a pessoa se sente acolhida e cuidada. Outra coisa que você pode fazer é ouvi-lo (quando ele quiser falar sobre o assunto) sem julgar e sem a ansiedade de "tirar a dor dele". Muitas vezes quando ouvimos o outro falar sobre seu sofrimento tentamos encontrar respostas e soluções para os problemas relatados, contudo, geralmente a pessoa deseja muito mais alguém que possa ouvir suas dores do que uma resolução imediata e apressada da questão. Além disso, para ajuda-lo você pode também incentiva-lo a buscar ajuda profissional.
Espero que minha resposta sirva como um norte para você lidar melhor com essa situação.

Olá, espero que esteja bem!

Agitação motora e reações fisiológicas desconfortáveis estão associadas a várias questões ligadas ao adoecimento psicoemocional. Apenas esses indicativos que você relata é muito pouco para dar um veredito do que você tem. O mais adequado seria você buscar uma psicóloga para fazer uma avaliação completa.

Espero ter sido útil.
Qualquer coisa estou à disposição!

Olá!
É bem possível que esse desconforto possa estar relacionado a uma baixa autoestima e/ou situações traumáticas ou constrangedoras as quais você já vivenciou. Recomendo que você inicie um processo psicoterapêutico para entender melhor a origem e o que mantem esse medo/desconforto/aversão de mulher bonita, e principalmente poder cuidar desse sofrimento.

Espero ter sido útil.
Estou à disposição! Abraço!