Perguntas do paciente (62)

  • É possível superar a depressão recorrente sem uso de remédios? Apenas com acompanhamento psicológico

    É possível superar a depressão recorrente sem uso de remédios? Apenas com acompanhamento psicológico

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Dependendo do grau das suas crises depressivas, eu não acredito que seja possível sem o auxílio da medicação. Por vezes na depressão a pessoa chega em um ponto em que não consegue agir e nem pensar de forma minimamente positiva para ela.
    Então, é uma possibilidade, mas não para todos os tipos de depressão, ainda mais uma recorrente.


  • A pergunta aqui é algo que me deixa muito confusa, muitas vezes me encontro negativa e triste, e div

    A pergunta aqui é algo que me deixa muito confusa, muitas vezes me encontro negativa e triste, e diversos pensamentos ruins invandem a minha mente, como criando cenários de situações que gerariam conflitos entre mim e meu parceiro, principalmente atitudes da parte dele que me fizesse brigar (mas fica só na minha mente mesmo ). Pesquisei muito na internet sintomas/sentimentos relacionado a ciúmes, e não me identifiquei com nada, pois é raro eu sentir ciúmes de algo, a única coisa atualmente que me incomoda e não falei a respeito, é o fato dele chamar eu e outras garotas com o mesmo apelido. Pesquisei também em relação a depedência emocional, a maioria dos sintomas não sinto também, mas achei um post com maiores descrições e me identifico com 5 das emoções, que seriam "sentimento de insatisfação", "vazio emocional", "emoções negativas e desejo de autodestruição", "sentimentos de culpa e impotência" e "oscilações de humor". O terceiro é com maior frequência que os outros, e o último sentimento mencionado é maior de todos, eu tenho MUITA mudança de humor e às vezes é de um extremo ao outro do nada, isso me deixa muito mal. E eu não sei se o problema é emocional meu próprio, se é dependência ou sla o quê. Normalmente aparece isso quando ficamos uns dias sem se ver ou sem se mandar mensagem. obs: consigo diminuir bastante essas emoções quando ocupo a mente, como assistindo ou estudando, por exemplo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Percebi muto sofrimento pelo seu relato.
    Talvez essa sua mudança brusca de humor seja decorrente dos seus pensamentos totalmente confusos, essa é a impressão que me passa, você está perdida com o que sente e pensa e suas emoções acompanham.
    Recomendo que avalie os pontos positivos e negativos do seu relacionamento, avalie se a insegurança aparece somente na questão do apelido ou outras coisas. Avalie conversar sobre com seu parceiro sobre essa sua insegurança, tentando compreender o ponto de vista dele. Recomendo que busque terapia e dê um tempo de tantas informações na internet.
    Fica bem!


  • Oi, faz 4 anos que tento superar o fato de saber (sem querer) detalhes de uma relação sexual que min

    Oi, faz 4 anos que tento superar o fato de saber (sem querer) detalhes de uma relação sexual que minha namorada teve. Tive q saber q eles fizeram numa piscina e esse pensamento me atormenta a anos. Sofro com pensamentos constantes sem eu querer como se fosse uma propaganda indesejada, imagens de tudo eu criei na minha cabeça, eu literalmente vejo a cena e escuto. Passo literalmente 24 hrs pensando nisso e agr tive um gatilho e as imagens tão mais vívidas e constantes. Ela foi minha primeira relação mas eu não fui a dela. Qual séria o tratamento ideal pra essa situação e os pensamentos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá.
    O que você não ter sido o primeiro parceiro sexual dela te causa? Como se sente quando lembra? Se sente inferior/desvalorizado? De onde vem esses sentimentos?
    São questionamentos a se fazer para tentar entender o porquê essa situação te abala tanto, recomendo fortemente buscar ajuda de um psicólogo para te auxiliar nessa questão. Imagino que o desconforto seja muito grande.
    Fica bem!


  • Por que eu sinto que ajo de forma estranha? Parece que eu reajo às coisas de forma incomum ou irrit

    Por que eu sinto que ajo de forma estranha?
    Parece que eu reajo às coisas de forma incomum ou irritante, exagerada. Ou que eu ajo como alguém diferente. E às vezes a forma como eu me movo é diferente. Eu não acho que seja nada grave, mas eu tenho essa dúvida. Não é sempre que eu me sinto assim, mas sim uma vez ou outra.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Se você se percebe agindo de forma incomum ou irritante, então para você existe um padrão certo de agir. Mas será que existe? Com base em que você afirma isso? Pergunto para a sua auto reflexão.
    Por vezes nos obrigamos a agir de maneira x ou y afim de pertencer a uma normal social, mas esse seu agir diferente te causa prejuízos? Angústia? Vontade de mudar? Por vezes a auto aceitação é o ponto de partida o bem estar.
    Vale se questionar e analisar. Fica bem!


  • Olá, eu gostaria de realizar uma consulta com o Psicólogo, no entanto meu plano solicita um encaminh

    Olá, eu gostaria de realizar uma consulta com o Psicólogo, no entanto meu plano solicita um encaminhamento, diante disso qual especialista devo procurar antes?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Qualquer especialidade médica pode te fornecer esse encaminhamento, inclusive o clínico geral. Geralmente para iniciar por plano de saúde é necessário sim esse documento, o que é diferente do psicólogo particular.
    Boa sorte e que bom que está iniciando sua jornada!


  • Boa noite! Existe algum problema em fazer terapia com mais de um psicólogo? Pq a que me consulto não

    Boa noite! Existe algum problema em fazer terapia com mais de um psicólogo? Pq a que me consulto não atua na TCC, e gostaria de fazer terapia nessa modalidade com outra, mas continuar com ela.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Reitero a opinião dos outros profissionais, não recomendo fazer terapia com dois profissionais ao mesmo tempo, dirá de abordagens distintas.
    Cada abordagem e cada profissional irá conduzir as sessões de uma maneira diferente, o que pode gerar mais dúvidas do que te ajudar.
    Fazer a escolha por mudar de profissional não é fácil, mas deve sempre levar em consideração sua vontade e se a profissional que você está atualmente está suprindo as suas necessidades no momento, as vezes não está e tudo bem. Boa sorte!


  • Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de cas

    Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Que bom que está no processo medicamentoso. Faz terapia? Faz parte do pilar para cuidar da depressão.
    A depressão pode sim fazer com que você não tenha energia e nem vontade de sair de casa, a consequência disso é o isolamento social e o confinamento em casa, como mencionou.
    Antes de tudo se pergunte o porquê não sai de casa, se é somente essa falta de energia ou vontade ou se vem de outra fonte.
    Se estiver difícil visualizar, considere iniciar a terapia. Fica bem!


  • Boa noite, eu sou solteira e optei ter relação sexual somente com bonecos sexuais realistas, não que

    Boa noite, eu sou solteira e optei ter relação sexual somente com bonecos sexuais realistas, não quero mais me relacionar com homem real, mas tenho uma dúvida,isso me torna uma pessoa anormal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá.
    O que você considera uma pessoa anormal? Anormal aos seus olhos ou da sociedade?
    Sua forma de expressão não é a mais comum, o que talvez faça com que seja visto por outras pessoas como algo anormal, mas como você se percebe?
    Apesar disso, acredito que optar pela exclusão de relação com homens não seja o melhor caminho para lidar com essa situação.Fica bem nítido que existem questões não resolvidas em você. Fugir não resolve o problema. Enfrentar com devido cuidado e acompanhamento, sim.
    Fica bem!


  • É possível alguém ter um surto psicótico do nada? Isto é, ela está bem em todos os âmbitos da sua vi

    É possível alguém ter um surto psicótico do nada? Isto é, ela está bem em todos os âmbitos da sua vida, sem nenhuma alteração de humor ao longo dos dias, nenhuma queixa. É possível que a questão genética seja tão forte assim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    A resposta do colega Fhillipy foi ótima!
    Também acho bem pouco provável que esse episódio de surto tenha surgido do nada, busque um psiquiatra e se cuide.


  • É normal uma criança de 5 anos ter ciúme do cachorro que chegou justamente para ser companheiro da f

    É normal uma criança de 5 anos ter ciúme do cachorro que chegou justamente para ser companheiro da família? Ele maltrata o cão e confessa ciúmes por mais que explicamos que o amamos e que ele é importante, especial, tem toda atenção e cuidado que um filho merece e demonstramos isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Seu filho não deve estar com ciúmes especificamente do cachorro, mas no que ele veio representar para a família, ele é um novo membro e algumas crianças, talvez a maioria, sintam ciúmes mesmo, igual um irmãozinho novo que chega ao lar.
    Você terá que ter bastante paciência com ele, continuar explicando o quanto o cachorrinho não vai roubar o espaço e buscar fazer atividades juntos. Seu filho está expressando o que ele está sentindo, cabe aos pais acolherem esse sentimento e trabalharem isso junto com ele. Fica bem e boa sorte!


  • Quanto tempo demora para o luto passar? Faz 2 anos que perdi meu pai e ainda sinto como se meu cora

    Quanto tempo demora para o luto passar?
    Faz 2 anos que perdi meu pai e ainda sinto como se meu coração estivesse sendo arrancando do meu peito todos os dias
    Não consigo dormir, penso o tempo todo nele. Em tudo que eu queria poder dizer, em como eu poderia ter aproveitado mais a presença dele
    Quanto tempo dura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Sinto muitíssimo pela sua perda.
    Não existe um tempo exato para a eloboração de um luto, mas no seu caso, talvez seja necessário passar por um psicólogo. Dois anos é tempo suficiente para conseguir voltar as suas atividades normais e já ter ressignificado a perda, em algum grau, não é esquecer a pessoa e não mais sofrer, mas trazer um novo sentido para esse momento difícil.
    Fica bem!


  • Depois que tive uma crise de ansiedade estou sentindo dores no peito e ficando tonto com frequência,

    Depois que tive uma crise de ansiedade estou sentindo dores no peito e ficando tonto com frequência, é normal sentir essas dores após crise de ansiedade e TP ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Quanto tempo após a crise você está sentindo isso? É normal bem após a crise, mas muito tempo depois acredito que não.
    Recomendaria buscar um médico e iniciar um tratamento com um psicólogo, caso ainda não faça. Fica bem!


  • Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando

    Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando vou falar com as pessoas. Já participei de treinamentos, pnl, li livros mas não co segui me livrar deste medo. Sou encarregado de producao e meu cargo exige que wu faça reuniões frequentes ou participe de reuniões com autoridades mas sempre que sou consultado fico trêmulo, transpiro, fico rubricado e fico desconcertado na frente das pessoas.
    Trata se de fobia social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá.
    Você se sente assim na maior parte das suas interações sociais? Se sim, pode ser que seja ansiedade social (fobia) sim.
    O medo de falar em público é muito comum, pois estamos ali em uma posição de destaque, de autoridade, de foco e isso causa mesmo tudo isso que você relatou. Formas de ajudar a lidar com isso são: se expor aos poucos a essa situação que causa medo, mesmo que de início isso pareça algo horrível, mas o enfrentamento irá te ajudar a lidar melhor a longo prazo; outra coisa é buscar entender o que te causa tanto medo, se é algo que vem de fora (medo de ser julgado) ou algo interno seu (se sentir incapaz) e trabalhar internamente essas questões em você.
    Outra coisa que ajuda muito a lidar com isso é se perdoar mais, tirar o peso dessa situação como se isso fosse arruinar sua vida. Quanto mais foco e preocupação nessa situação, mais você irá sentir tudo isso.
    Espero que ajude! Fica bem.


  • Atualmente tenho sentido formigamentos na mão esquerda, corpo tremendo as vezes, sensação de despers

    Atualmente tenho sentido formigamentos na mão esquerda, corpo tremendo as vezes, sensação de despersonalização. Pode ser crise de ansiedade forte ou ataque do Pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Pode ser sim, mas aconselho fortemente que procure um médico especialista para te auxiliar no diagnóstico. Não se diagnostique pela Internet, esses sintomas são sérios e devem ser avaliados. Boa sorte.


  • eu sinto q a pessoa q eu amo e eu nunca vamos dar certo, pq sempre q estamos bem eu estrago tudo, fa

    eu sinto q a pessoa q eu amo e eu nunca vamos dar certo, pq sempre q estamos bem eu estrago tudo, falo uma coisa e ele fica bravo e quer ficar sozinho, mas eu tô passando por um momento ruim e só qria ele cmg pra me ajudar, mas preciso dar um tempo pra ele pq sei q tbm n tá fácil pra ele…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Bom, é tudo muito abrangente o que você comentou, acho que cabem diversas reflexões. O que você fala que estraga tudo? Você sente que consegue se abrir e conversar com ele? Tem outras amigas ou pessoas para estar junto quando ele não pode?
    Sinto muito que esteja se sentindo mal.


  • Oii. Tenho algumas questões emocionais desde criança, e aprendi a lidar com isso. Porém, às vezes me

    Oii. Tenho algumas questões emocionais desde criança, e aprendi a lidar com isso. Porém, às vezes me sinto cansada do mundo, de sair, de conversar, e não gosto de falar dos meus sentimentos e minhas questões por sentir que vou atrapalhar. Algumas pessoas próximas já disseram que eu sou fria, mas não me sinto assim. Às vezes acho que sinto coisas até demais. Isso tudo pode ser reflexo das situações da minha infância?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Sim, há uma forte tendência de isso tudo ter vindo da sua infância, como você se ajustou durante todo esse tempo e aprendeu que ser essa pessoa mais distante seria o ideal para não sofrer.
    O que fiquei curiosa é: você se sente mal por ser assim? Vem te causando algum desconforto? Se sim, vale buscar acompanhamento. Se não, continue seguindo e aceitando sua forma de existir no mundo, o que nem sempre irá "bater" com a visão que as pessoas tem sobre você.
    Fica bem!


  • Durante o meu Dia a Dia eu fico trabalhando e imaginando coisas.. na minha cabeça tipo vivendo uma v

    Durante o meu Dia a Dia eu fico trabalhando e imaginando coisas.. na minha cabeça tipo vivendo uma vida diferente.. é tipo (exemplo) estou empilhando produtos é vendo o que estou imaginando com os olhos! Mais como eu continuo fazendo o trabalho sem errar.. sendo que naquele momento eu não estou praticamente no mesmo lugar..estou sonhando? E quando percebo já terminei o que tinha que fazer.. é quero continuar fantasiando.. uso esse método pra não enjoar da rotina tá certo isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá! Se é algo que não está te causando prejuízo, tanto no trabalho quando na vida em geral, então não vejo muito problema. Mas cabe você analisar se vale a pena deixar de viver a vida real, com suas doçuras e dificuldades, para viver no seu próprio mundo imaginado. No seu mundo próprio não há nada de ruim, errado, que você discorde, tudo acontece conforme você acha que tem que acontecer. Nós crescemos na diferença. Pense nisso.
    Fica bem!


  • Fujo de situações sociais por medo, o que pode ser ? Estou desempregada, escolhi faculdade EaD porq

    Fujo de situações sociais por medo, o que pode ser ?
    Estou desempregada, escolhi faculdade EaD porque tive medo de ir para uma presencial, não consigo sair para ver meus amigos, mal consigo mandar áudio ou falar em ligações porque fico ansiosa e quando faço isso sinto que tenho que me preparar muito.Tenho medo de ser julgada e me sinto incapaz.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá.
    Bom, tudo isso que você apresenta pode ser decorrente de diversos fatores, ansiedade é um deles, timidez em excesso ou até uma ansiedade social (antiga fobia social). De qualquer forma, aconselho a buscar ajuda com um psicólogo, porque com certeza existem questões do seu passado, sua forma de lidar com as situações que levaram ao seu sofrimento de agora.


  • Por que eu não gosto quando as pessoas choram perto de mim? Na realidade sinto um misto de raiva q

    Por que eu não gosto quando as pessoas choram perto de mim?
    Na realidade sinto um misto de raiva quando alguem chora perto de mim, não consigo entender, tem alguma explicação pra isso ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá, não existe uma resposta pronta para a sua pergunta, podem ser várias questões, principalmente algo ocorrido durante sua vida, alguma situação que tenha te marcado e que ficou de alguma forma, na consciência ou não, guardado.
    Faça uma avaliação na sua vida ou busque um profissional caso isso te incomode.


  • O correto é marcar primeiro o psiquiatra pra ele encaminhar ao psicólogo, se necessário , ou marcar

    O correto é marcar primeiro o psiquiatra pra ele encaminhar ao psicólogo, se necessário , ou marcar diretamente com um psicólogo e ele encaminhar pro psiquiatra se necessário? Visto que a maioria dos lugares, principalmente convênios, pedem encaminhamento pra ir pro psicólogo, e muitos dizem que não precisa de encaminhamento pra ir pro psicólogo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nathalia Nobrega Tavares

    Olá. Por plano de saúde ou para atendimento público é comum que se peça o encaminhamento de um médico, não necessariamente psiquiatra. Mas você pode procurar um psicólogo sem antes passar por esses profissionais, ele também irá te encaminhar para outros especialistas, caso seja necessário.


Perguntas frequentes

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