Perguntas do paciente (8)

Porque, depois de momentos difíceis, nosso cérebro pode ficar mais vulnerável e os sintomas podem reaparecer — isso não significa que você voltou à estaca zero.
Ter uma recaída não apaga… Mais

O estresse, quando intenso ou prolongado, pode sobrecarregar corpo e mente, afetando sono, emoções e até a forma como lidamos com os problemas.
Ele não é, sozinho, a causa de um transtorno… Mais

Não. Saúde mental não significa apenas não ter um transtorno mental.
Ela também envolve conseguir lidar com os desafios da vida, reconhecer e expressar emoções e manter relações e atividades… Mais

O contexto sociocultural influencia a forma como vivenciamos, expressamos e compreendemos o sofrimento psíquico.
Cultura, família, trabalho, condições sociais e experiências de vida podem… Mais

Isso pode acontecer porque emoções intensas exigem bastante do nosso corpo e da nossa mente. Mesmo quando a situação se resolve, o organismo pode levar um tempo para voltar ao estado de equilíbrio.… Mais

Pode haver uma relação, especialmente quando a rigidez vem acompanhada de perfeccionismo, dificuldade em delegar ou de se permitir descansar.
Mas isso não significa que pessoas rígidas necessariamente… Mais

Talvez não seja uma questão de “desbloquear” algo, mas de entender o que seu corpo está tentando comunicar…
Depois de experiências difíceis, situações de responsabilidade ou exposição podem… Mais

O estresse costuma melhorar quando há descanso e recuperação; no Burnout, o esgotamento tende a ser persistente, acompanhado de distanciamento ou irritação com o trabalho e sensação de menor eficácia…Mais