Perguntas do paciente (1079)

Isso pode ser ansiedade de desempenho social. Sim ,existe tratamento. Procure um terapeuta da linha cognitivo comportamental para te ajudar.

Olá, a dor do término de um relacionamento é comparado ao luto da morte. É muito dificil lidar com a perda; são inúmeros sentimentos; choque; tristeza, raiva, medo; indignação; desilusão, etc. Assim como o luto, existem fases pelas quais as pessoas que passam por um fim de relacionamento enfrentam; negação (isso não está acontecendo, não pode ser verdade); raiva (essa pessoa nao deveria ter feito isso comigo); barganha (busca soluções mágicas ou não para lidar com a questão, busca razões; tenta mudar para que a pessoa volte); tristeza (sente a falta da pessoa e toda a dor do amor perdido) e por último a aceitação. Essas fases podem se misturar ao longo do processo. Cada pessoa vai ter um tempo para lidar com isso e não tem fórmula mágica. Nesse momento você vai questionar muitas coisas e somente quando a poeira baixar vai poder pensar e decidir se é lésbica ou não. Decepções amorosas são dificeis mesmo de lidar. Em primeiro lugar você não deve negar ou tentar fugir dos sentimentos, chore, converse com os amigos, desabafe, não sinta vergonha e nem medo dos seus sentimentos; resgate sua autoestima, cuide-se, faça coisas que gosta, organize sua rotina; faça novos planos e por último se puder invista em uma psicoterapia, isso vai te ajudar a superar esse trauma mais rapidamente e de uma forma mais saudável pra vc. Abraço.

Olá, a dor do término de um relacionamento é comparado ao luto da morte. É muito dificil lidar com a perda; são inúmeros sentimentos; choque; tristeza, raiva, medo; indignação; desilusão, etc. Assim como o luto, existem fases pelas quais as pessoas que passam por um fim de relacionamento enfrentam; negação (isso não está acontecendo, não pode ser verdade); raiva (essa pessoa nao deveria ter feito isso comigo); barganha (busca soluções mágicas ou não para lidar com a questão, busca razões; tenta mudar para que a pessoa volte); tristeza (sente a falta da pessoa e toda a dor do amor perdido) e por último a aceitação. Essas fases podem se misturar ao longo do processo. Cada pessoa vai ter um tempo para lidar com isso e não tem fórmula mágica. Em primeiro lugar você não deve negar ou tentar fugir dos sentimentos, chore, converse com os amigos, desabafe, não sinta vergonha e nem medo dos seus sentimentos; resgate sua autoestima, cuide-se, faça coisas que gosta, organize sua rotina; faça novos planos e por último se puder invista em uma psicoterapia, isso vai te ajudar a superar esse trauma mais rapidamente e de uma forma mais saudável pra vc. Abraço.

Olá, tudo bem? Inúmeros fatores além do autismo podem estar ocasionando esse comportamento. Você está relatando uma dificuldade de interação com os pares que é um dos sintomas do autismo, mas não é o único, podem ser altas habilidades (superdotação), déficit nas habilidades sociais, timidez, entre várias coisas. Talvez valha a pena leva-lo a um neuropediatra ou psicologo para fazer uma avaliação e se for necessário para fechar qualquer tipo de diagnóstico uma avaliaçao neuropsicológica.

Sim. Uma pessoa dentro do Espectro pode ter traços que correspondam ao perfil PAS (hipersensibilidade e introspecção).

É compreensível que você se sinta frustrada e triste, pois educar uma criança de 3 anos pode ser desafiador, especialmente quando ela reage com agressividade. Mas saiba que isso não significa que você está falhando como mãe. Crianças nessa idade ainda estão aprendendo a lidar com emoções e frustrações, e é comum que expressem isso de maneira intensa, porque ainda não têm maturidade para regular os sentimentos sozinhas.Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar: Mantenha a calma e valide os sentimentos: Mesmo quando seu filho reage com raiva, tente manter a calma. Se ele jogar algo ou bater, diga com firmeza, mas sem gritar:
"Eu sei que você está bravo, mas não podemos bater ou jogar coisas. Vamos respirar juntos até você se acalmar." Ele precisa aprender que sentir raiva é normal, mas que existem outras formas de expressá-la. Defina limites claros e coerentes: Se ele bater, beliscar ou jogar objetos, mostre que há consequências diretas: Se ele joga um brinquedo, diga: "Vejo que você está bravo, mas não podemos jogar brinquedos. Vou guardar este por enquanto e podemos conversar depois." Se ele bater, pegue suas mãos gentilmente e diga: "Não batemos. Vamos respirar fundo juntos." Isso ensina que certas ações têm consequências, mas sem punições severas. Ajude-o a nomear as emoções: Crianças pequenas não sabem expressar o que sentem com palavras, então ensinar a nomear as emoções ajuda muito: "Você está bravo porque queria continuar brincando?" "Você ficou frustrado porque eu disse não?" Isso ajuda a desenvolver o autocontrole emocional. Ofereça alternativas para descarregar a raiva.Se ele estiver muito agitado, ofereça formas seguras de expressar a raiva: Bater em um almofadão em vez de pessoas.Apertar uma massinha ou um bichinho de pelúcia. Pular ou correr até se acalmar. Crie uma rotina previsível: Crianças pequenas se sentem mais seguras quando sabem o que esperar. Ter horários organizados para comer, dormir e brincar ajuda a reduzir birras e crises de frustração. Reforce os bons comportamentos:
Sempre que ele agir de forma positiva, elogie imediatamente:"Muito bem! Você pediu com calma, isso me deixou muito feliz." "Eu vi que você respirou fundo ao invés de gritar, parabéns!" Isso mostra que atitudes positivas trazem mais atenção do que as negativas. Se necessário, busque ajuda profissional. Se a agressividade continuar muito intensa e frequente, pode ser interessante conversar com um psicólogo infantil. Algumas crianças têm maior dificuldade em regular emoções e podem precisar de suporte extra. Você está fazendo o seu melhor, e o fato de estar preocupada já mostra que você é uma mãe atenta e dedicada. Com paciência e constância, ele vai aprendendo a lidar melhor com as emoções. Abraço.

Querida busque ajuda, precisa entender o que não está bem; o que está desencadeando isso. Ademais você está sofrendo com essa situação. Imagino que é frustrante receber a resposta procure um profissional, mas é porque é preciso entender muito melhor essa situação e tudo que acontece em volta para poder ajudar. Inúmeros fatores podem estar te trazendo isso. Bjs

Quando uma pessoa é internada por automutilação ou por qualquer internação em Saúde Mental, o procedimento vai variar dependendo do local (hospital geral, unidade psiquiátrica, emergência, etc.), da gravidade do caso e das políticas do serviço de saúde. Em geral, o processo segue algumas etapas principais: Avaliação Médica Inicial: A pessoa é atendida por um médico, geralmente no setor de emergência, para: Tratar possíveis ferimentos decorrentes da automutilação ou outros. Avaliar o risco de suicídio e a necessidade de internação. Investigar causas médicas que possam estar associadas ao comportamento, como uso de substâncias ou transtornos psiquiátricos. Se o médico identificar risco significativo, ele pode encaminhar para uma equipe de saúde mental. Avaliação Psiquiátrica: Um psiquiatra ou outro profissional de saúde mental faz uma avaliação mais aprofundada para entender: O contexto da automutilação (gatilhos emocionais, frequência, intenção suicida ou não suicida). A presença de transtornos psiquiátricos, como depressão, transtorno de personalidade borderline, ansiedade ou outros.O risco de novos episódios e a necessidade de internação prolongada. Dependendo da gravidade, pode ser recomendada uma internação psiquiátrica voluntária ou involuntária.Atendimento Psicológico
Se a pessoa estiver em condições estáveis, um psicólogo pode iniciar um acompanhamento para:
Trabalhar estratégias de enfrentamento.Identificar padrões emocionais e cognitivos associados à automutilação.Oferecer suporte e encaminhar para terapia a longo prazo.Decisão sobre a Internação. Se o risco for baixo a moderado, a pessoa pode receber alta com encaminhamento para tratamento ambulatorial (psicoterapia e possível uso de medicação). Se o risco for alto (intenção suicida, falta de controle, agravamento do quadro), pode ser indicada uma internação psiquiátrica para estabilização e monitoramento. Durante a internação, a pessoa pode receber:
Terapia individual e em grupo.Medicação, se necessário. Atividades terapêuticas para desenvolver novas formas de regulação emocional. A internação geralmente tem como objetivo a estabilização da pessoa e a construção de um plano de tratamento para que ela possa seguir com acompanhamento após a alta. Se você ou alguém próximo está passando por isso, buscar ajuda profissional é um passo importante.

O que você está sentindo é compreensível e humano. O medo do tempo, da morte e das perdas faz parte da experiência de muitas pessoas, especialmente quando nos deparamos com situações difíceis, como a doença de alguém querido. Esse tipo de pensamento pode se intensificar em momentos de maior estresse e incerteza, como parece ser o seu caso agora.
No entanto, quando essas preocupações se tornam frequentes, intensas e começam a afetar seu bem-estar diário — causando sintomas físicos como tontura e coceira, por exemplo — pode ser um sinal de ansiedade. O transtorno de ansiedade pode se manifestar de várias formas, incluindo pensamentos obsessivos sobre o futuro, medo da perda, além de sintomas físicos sem causa médica aparente. Mesmo que o que você esteja sentindo seja uma reação natural ao momento difícil que está vivendo, buscar um profissional pode ajudar a lidar melhor com esses medos e encontrar estratégias para reduzir a angústia. Um psicólogo pode te auxiliar a trabalhar esses pensamentos e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com a incerteza da vida. Se esses medos estão te causando sofrimento significativo ou atrapalhando sua rotina, marcar uma consulta pode ser um bom caminho. Você tem sentido essa ansiedade atrapalhar seu dia a dia de alguma forma? Se sim acredito que vale a pena procurar ajuda de um profissional de saúde mental. Boa sorte.

Olá querida, poxa que situaçao dificil para uma mãe. Você vai precisar de ajuda de um profissional (um psicólogo, neuropsicólogo ou neuropediatra ou psiquiatra) para que se possa entender o que está acontecendo com ela. É preciso em primeiro lugar fechar um diagnóstico. Talvez o neuropsicologo seja menos ameaçador porque como são feitos testes e escalas a interação seria mais fácil e o diagnóstico seria fechado, A partir disso ver qual caminho tomar, qual o tipo de tratamento, o que você descreveu é característico de vários tipos de quadros distintos. É natural que ela não queira ir no psicólogo ou afim já que ela nao quer ou não consegue interagir, mas ela precisa ir. Você por outro lado está precisando de orientação em como lidar com ela. Chamamos isso de orientacão parental. Busque ajuda.

Sei que essa situação pode estar te causando muito desconforto e angústia. O que você descreve pode estar relacionado a um fenômeno chamado sonho erótico com ativação motora, que é diferente da sexomnia.A Diferença entre Sexomnia e Sonhos Eróticos com Ativação Motora é que a Sexomnia: É um transtorno do sono na categoria das parassonias, em que a pessoa pode apresentar comportamentos sexuais durante o sono sem estar consciente e, geralmente, sem lembrar do ocorrido ao despertar. Sonhos eróticos com ativação motora: São sonhos de conteúdo sexual nos quais o corpo reage de forma involuntária, podendo resultar em excitação e até masturbação inconsciente. A pessoa pode acordar durante o processo e lembrar do sonho.
Sobre o Sonho com Conteúdo Inapropriado. Ter sonhos com conteúdos perturbadores, como incesto ou situações que vão contra seus valores, não significa que você tem desejos reais por isso. O cérebro associa memórias e símbolos de maneira aleatória nos sonhos, e eles não refletem sua moralidade ou caráter. O fato de você sentir nojo e constrangimento mostra que isso não é algo que você deseja conscientemente.O Que Pode Estar Acontecendo? Ativação sexual durante o sono: O cérebro pode ativar áreas ligadas ao prazer de forma involuntária durante sonhos, sem que isso tenha ligação com seus desejos reais. Fatores emocionais e psicológicos: Estresse, ansiedade, traumas ou culpa podem influenciar o conteúdo dos sonhos. Distúrbios do sono: A privação de sono ou o uso de certos medicamentos podem afetar os padrões de sonhos e despertar. Se isso está te incomodando, buscar ajuda de um profissional de saúde mental pode ser um bom caminho para entender melhor esses episódios e encontrar formas de lidar com eles. Se houver suspeita de distúrbio do sono, uma avaliação com um especialista em medicina do sono também pode ajudar. Abraço.

Você pode ajudar seu filho de algumas formas; Ofereça apoio emocional.Deixe claro que ele pode contar com você. Muitas vezes, só ter alguém para conversar já alivia a ansiedade. Incentive o autocuidado. Ele pode estar muito focado em cuidar da esposa e esquecendo de si mesmo. Sugira que ele tire momentos para relaxar. Oriente sobre buscar suporte. Um psicólogo pode ajudá-lo a lidar melhor com a ansiedade. Se ele estiver sobrecarregado, é importante que tenha acompanhamento. Ajude com informações confiáveis. Quanto mais ele entender sobre epilepsia, menos ansioso pode ficar. Você pode ajudá-lo a buscar fontes confiáveis sobre a condição. Ofereça ajuda prática.Se possível, pergunte se ele precisa de algo concreto, como ajudá-lo a encontrar um especialista ou apenas ouvi-lo sem julgamentos. A ansiedade dele pode ser um reflexo do medo de não saber como agir ou do cansaço emocional. Se puder, tente manter contato frequente para que ele sinta que não está sozinho nessa.

Olá, o ciúme é um sentimento que incomoda muito, dificil de controlar e que interfere no relacionamento; é um mix de emoções, sentimentos, sensações, comportamentos que trazem muito desconforto pra nós e muitas vezes para quem amamos. Mas é importante saber que o ciúme é um sentimento normal, que todas as pessoas sentem em algum momento (até animais sentem ciúmes) e é instintivo de certa forma; ele é uma resposta emocional de quando sentimos que nosso relacionamento com alguém que amamos está sendo ameaçado por um terceiro. Não é errado sentir e muito menos é possível controlar o ciúmes (assim como qualquer sentimento ou pensamento); o importante é que é possível controlar o nosso comportamento; não podemos controlar nossos pensamentos e sentimentos; mas estamos aptos a controlar nossas atitudes. Não da pra racionalizar o ciúme e sempre é bom aceitar e respeitar nossos sentimentos. Dito isso voltando para você: Você está sentindo de alguma forma ameaçado por essa terceira pessoa? Incomoda o fato de outra pessoa desejar sua namorada? Você tem algum motivo para desconfiar dela? Você sente que ela compreendeu os seus sentimentos? Se sentiu validado por ela? Você se sente de algum modo desrespeitado nessa situação? Esses pensamentos e sentimentos tem ajudado? Essa preocupação me ajuda a prever o que pode acontecer no futuro e evita que seja pego de surpresa? Por que eu estou com essa preocupação? Existe alguma alternativa melhor do que essa preocupação? Essas perguntas servem para ficar claro para você o que motivou esse sentimento e o que ele significa pra você. Quando tiver consciencia disso e entender o que acontece fica mais facil de lidar com o sentimento e comunicar para o outro. Acredito que esse sentimento deve ser dividido com o parceiro e ambos tem que resolver essas questões juntos; O primeiro passo seria reconhecer e aceitar o sentimento, o segundo perceber que isso interfere na relação; explique para o outro o que você sente quando a situaçao acontece; ouça sua parceira com atenção e sem julgar (mesmo que não concorde), procure compreender o lado dela e o impacto que seu ciume traz na vida dela. Por fim tentem resolver como lidar com a questão, um meio termo onde vc se sentiria mais seguro e ela tivesse a liberdade de estar com seu amigo. Relacionamentos tem concessões e acordos. Caso isso te incomode muito e você não consiga chegar a um bom termo busque uma terapia pontual para resolver essa questão; muitas vezes por trás de uma questão tem muitas outras coisas por trás. Pode ser muito produtivo para você. Um abraço

O ideal é procurar orientaçao com um psicologo da linha comportamental especializado. A terapia comportamental ajuda a criança a substituir esse comportamento através do desenvolvimentos de novas habilidades e estratégias, ensinando outras formas mais funcionais de lidar com a frustração.

Sim, o tratamento padrão ouro do TDAH é medicamentoso e terapia cognitivo comportamental ou reabilitaçao neuropsicológica.

Eu entendo que você está buscando uma explicação para algumas das suas características e comportamentos, e é ótimo que você esteja refletindo sobre isso. No entanto, apenas um profissional especializado, como um neuropsicólogo, psiquiatra ou psicólogo clínico, pode avaliar com precisão e te dar um diagnóstico, caso seja necessário. O que você descreve pode estar relacionado a várias condições ou características individuais, como:Traços neurodivergentes: Algumas características que você mencionou podem estar associadas ao Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou ao TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade), como dificuldades sociais, distração, movimentos repetitivos e sensibilidade alimentar. Ansiedade ou transtornos emocionais: O comportamento de roer unhas, estalar o corpo e ter pensamentos repetitivos pode estar ligado à ansiedade ou a transtornos obsessivo-compulsivos. Alta sensibilidade ou introversão: Você mencionou não gostar de estar sozinha, mas também não gostar de ficar com pessoas, o que pode indicar uma dificuldade em encontrar um ambiente social confortável. Paladar infantil: Isso pode estar relacionado a seletividade alimentar, comum em algumas condições neurodivergentes ou até mesmo em pessoas sem diagnóstico específico. Se essas questões estão te causando sofrimento ou prejudicando sua rotina, vale a pena buscar um profissional para uma avaliação mais detalhada. Você já pensou em conversar com um psicólogo sobre isso? Abraço.

O que você descreve — pensar demais nas interações sociais, revivendo o que disse e fez, mesmo que nada tenha sido problemático — é algo muito comum em quem tem ansiedade. A pandemia pode ter agravado isso, já que muitas pessoas perderam o contato social regular e, ao voltar a interagir, ficaram mais autocríticas e ansiosas. Sobre o NBOMe, ele é uma substância psicoativa que pode ter efeitos imprevisíveis e, em alguns casos, causar ou agravar sintomas de ansiedade e paranoia, principalmente se houve episódios de bad trip ou experiências intensas. Mesmo que tenha sido usado poucas vezes, algumas pessoas relatam efeitos prolongados, como maior sensibilidade à ansiedade depois do uso. Sobre os remédios, sim, eles podem ajudar, mas isso precisa ser avaliado por um psiquiatra. Existem antidepressivos e ansiolíticos que podem reduzir a ruminação mental e a ansiedade social. O CBD (canabidiol) também tem sido estudado para ansiedade, especialmente para ansiedade social, e pode ser uma alternativa se você busca algo mais natural. No entanto, o ideal é conversar com um profissional para entender o que faz mais sentido no seu caso. Se você sente que sua ansiedade está te atrapalhando no dia a dia, pode valer a pena buscar ajuda psicológica. Você já fez terapia antes? A TCC é uma abordagem que é muito eficaz em quadros de ansiedade e é considerada padrão ouro no tratamento em conjunto com as medicações. Abraço.

Existem várias técnicas para isso. Ansiedade de falar em público é comum para a maioria das pessoas; entretanto algumas pessoas apresentam um medo exagerado e um enorme desconforto desproporcional a situação. A pessoa que tem ansiedade social tem um medo acentuado do desempenho e medo do constrangimento. Sente medo mesmo antes de se expor (por antecipação) tem receio da avaliaçao negativa do outro; isso traz um aumento grande da autocrítica o que faz com que acabe por exibir justamente os comportamentos que quer evitar (parecer nervoso, rígido, inarticulado, brancos, etc.) Infelizmente o tratamento não é tão simples pois é necessário trabalhar os pensamentos, a ansiedade, exposiçao, etc.

Bom, em primeiro lugar é importante saber quais sao as expectativas de cada um em relação ao casamento e quais sao os objetivos dos dois. Daí alinhar essas expectativas. Acredito que o objetivo de ambos seja a realização e se sentirem felizes no relacionamento, mas parece que a forma que vocês vem buscando isso é diferente o que gera o conflito. O que é amor para cada um de vocês? Qual o peso do sexo no relacionamento para cada um? O que cada um de vocês entende por amor? O que é possível negociar? Quais acordos podem ser estabelecidos? O que cada um está disposto a fazer para que o relacionamento melhore? Enfim a terapia pode ajudar nisso. Melhorar o diálogo para que tenham uma comunicação assertiva. abraço.

Olá, dificuldades de concentração são comuns em quadros depressivos. A depressão atinge circuitos cerebrais que interferem nas funçoes executivas, a atençao é uma delas. Você relata que sua empresa não vai bem e isto por si só já seria um gatilho para a depressão em pessoas que tem histórico. Você pode se beneficiar com uma psicoterapia em conjunto com medicação. Procure um psiquiatra e um psicologo de preferencia que trabalhe com Terapia cognitivo comportamental (tratamento com maior evidencia cientifica). Os medicamentos reequilibram os neurotransmissores e a psicoterapia promove novas conecções cerebrais. A pessoa com depressão tem um modo caracteristico de lidar com sua realidade. Existe uma atençao seletiva (uma especie de foco maior nas coisas ruins), uma visão negativa de si mesmo e do mundo e desesperança no futuro. Isso faz com que maximize as coisas ruins e deixe de observar as boas e que imagine o pior cenário possivel para o futuro, mina a autoestima. Então além de um desequilibrio dos neurotransmissores a depressão também está relacionada a um jeito pessimista de olhar o mundo e é nessa área que a psicoterapia atua sobre essas crenças negativas.