Perguntas do paciente (205)

Olá! Seria sim interessante o trabalho multiprofissional. O ato da alimentação e a forma como nos relacionamos com a comida pode ser trabalhado por uma psicóloga. Uma vez que a partir deste relacionamento poderemos analisar e ajudar a modificar a forma como você vem se relacionando com os outros aspectos da vida também. Dependendo do nível de ansiedade, pode ser necessário o trabalho de um psiquiatra. Orientações quanto a tipos e quantidades de alimentos de acordo com seu perfil físico, fica a critério da nutricionista. E por fim, mas não menos importante, costuma ser recomendado gasto calórico extra, então precisaremos de um profissional de educação física (personal trainer) para ensinar você a gostar de se movimentar e não lesionar nenhuma parte. No final, fica sugerido pensar em uma mudança de estilo de vida como um todo. A fim de manter os novos hábitos e forma saudável e prazeirosa, mantendo saúde física e mental. Até mais!

Você lembra de ter sonhado algo antes de acordar assim de repente? Tem passado momentos difíceis em sua vida, que parecem não ter solução? Ou ainda, perdeu alguém recentemente e tem medo de morrer também? Podemos investigar melhor para diferenciar se estamos falando de sintomas orgânicos... embora me pareçam de origem emocional.

Além de questões de ansiedade, eu diria ser importante verificar suas rotinas. Sair de casa logo após se alimentar nem sempre é confortável. Há alimentos que soltam o intestino, principalmente após muita movimentação e/ou consumidos em grande quantidade.
Precisa de ajuda para se reorganizar?

Olá!
Seria importante saber os locais exatos desse formigamento e dormência dos braços. Segundo a Medicina Chinesa, ela pode nos dar indícios de quais órgãos estão doentes, causando esta terrível ansiedade quando se sabe desta localização. Mas se utilizarmos as teorias psicanalíticas/psicológicas para esta análise, sugiro que você pense em que momentos fica com a cabeça mais "insensível" assim; ou ainda, quais são suas preocupações atuais e que pensa não ter como conseguir resolver. Sente-se impotente para dar conta destas questões? Esses sintomas chegam a atrapalhar sua rotina (horários das refeições, consumo de água ou desregulagem o sono?) Se sim, pode ser que esteja mais do que na hora de pedir ajuda, e repensar os caminhos que tem trilhado na vida. Coloco-me à disposição. Até mais!

Olá! Você tem prestado bastante atenção ao seu coração, e sabe de vários detalhes sobre seu funcionamento! Algumas pessoas ficam desconfortáveis com essa sensação, e faz com que piorem da ansiedade... Cada novidade assusta, por não saber o que esperar. Como estão os outros aspectos da sua vida? Tem estudado? Tem uma profissão? O que quer construir na sua vida? E vida afetiva/familiar, como está? Talvez estas questões não tenham tido espaço até o momento. Até mais!

Sugiro que você busque psicoterapia para compreender qual é a raiz do seu medo de morrer. Geralmente tem relação com o controle que gostaríamos de ter e não é possível, o que gera sintomas físicos.
Quando a cabeça consegue lidar com essas ideias e traduzir em palavras, o corpo se vê livre de ter que mostrar um sintoma.

Olá!
Recentemente atendi um paciente jovem com esse medo de desenvolver cegueira. No caso dele, a ansiedade que apresentava era parte um quadro emocional em que o paciente se super-concentrava em alguns sintomas e acabava deixando de lado outros focos da vida. (Não sei se você se identifica com essa explicação também. No caso dele, foram necessárias algumas sessões para se chegar a essa compreensão). Assim, o paciente apresentava opinião deturpada sobre seu próprio sintoma, uma vez que estava tomado pela emoção (no caso, era o medo). Outro aspecto importante é descobrir o que, na sua personalidade, não pode ser assumido para si mesm@. O exercício de esconder de si e do mundo esse fator proibido é extremamente cansativo emocionalmente, podendo causar a despersonalização. É isso o que você tem dificuldade de ver em você?
Até mais!

Sim, estas situações podem piorar a fobia social. E trazer outras questões também como dificuldade em ter iniciativa para resolver seus próprios problemas e dificuldade de aprendizagem. A família de um indivíduo é o local onde se aprende a socialização, onde devemos lidar outras pessoas. A escola é o segundo lugar com essa função de representante social. Se nenhum dos dois mostra um mundo mais prazeroso ou no mínimo respeitador e acolhedor há tendência da pessoa escolher o isolamento.

Olá! Acredito que a origem da afasia deste paciente seja neurológica. Assim, suponho que para resolver a questão da afasia, o neurologista deva ser consultado. Talvez seja encaminhado posteriormente para algum profissional da fonoaudiologia como complemento do tratamento. Por outro lado, caso o sintoma (ou a situação) gere sintomas de ansiedade, depressão ou algum tipo de angústia, esse paciente se beneficiará de algum trabalho psicológico em que se vença a barreira da comunicação oral/falada. Psicóloga e paciente precisarão encontrar uma forma de se entenderem. Por exemplo, por meio de desenhos que o próprio paciente produz ou pela prancha de comunicação alternativa (que já vem com uma série de ícones/imagens favorecendo o diálogo).
Outra sugestão é a de psicoterapia para o familiar deste paciente, que pode se angustiar com a situação da dificuldade de comunicação ou pela doença que se estabeleceu.
Até mais!

Olá! Ansiedade pode fazer com que você esteja mais preocupado (a) com o que vai acontecer depois, do que com a situação diante de si. Falando muito e muito rápido, não dá tempo das pessoas pensarem nem questionarem. Se aparecer algum confronto, vai fazer você sair da sua "rotina", sair do seu controle, exigindo atitudes impensadas e novas! Recomendo psicoterapia para compreender mais profundamente como isso acontece com você e também para ver estratégias e conseguir modificar esse comportamento. Perceber que está incomodando é o 1o passo para querer sair desse ciclo. Até mais!

Você teve depressão pós parto do 1o filho?
Após a chegada de um bebê, e com os hormônios todos alterados, o emocional da mãe também fica fragilizado. Importante (quando possível) contar com rede de apoio (física: para os cuidados da casa, e às vezes do bebê para você poder descansar; e emocional: alguém para você desabafar, trocar ideias).
Com o 2o filho, o 1o também pode dar mais trabalho, ter ciúme e isso pode trazer sentimentos na mãe de que não dá conta, medo de fracassar nos cuidados.
Se algum dos bebês ficou com alguma doença mais séria, algumas mães acabam desenvolvendo TOC por achar que precisa triplicar cuidados.
Não se pode dizer com certeza se o transtorno volta ou não. Mas quando uma pessoa se sente frágil emocionalmente, seria bom solicitar tratamento psicológico agindo de forma preventiva.

Olá! Vale lembrar de que se trata de uma palavra usada de várias formas... Por exemplo, uma pessoa desmaiada está inconsciente (sem a consciência atuante). Mas em Psicologia/Psicanálise, o neurologista austríaco Sigmund Freud, estudando seus pacientes, fazendo uso da hipnose na tentativa de curar a Histeria, percebeu que a memória tinha outras "gavetinhas", digamos assim. Há conteúdos que guardamos, mas que dependem de mais "esforço" ou estímulos para que surjam. Alguns conteúdos aparecem nos sonhos e vêm com símbolos... porque não podem aparecer como realmente são, pois eles trazem traumas (muitas das vezes). Esses conteúdos costumam guiar as nossa vidas, sem que saibamos.... A ferramenta humana que ajuda a desvendar esses mistérios é a Psicoterapia! Ficou curioso(a)? Venha ver de perto como funciona! Até mais!

Olá! Eu começaria investigando a parte clínica. Não se trata de nenhum tipo de infecção? Se esta parte está ok, passemos ao próximo passo. Quando você se dedica a alguma atividade prazerosa, fica bem? Lembra da vontade de urinar? Talvez isso não ocorra. O que o episódio da urina fora de hora, faz você evitar? Ela tira você de qual tipo de situação? Lembra de qual foi a 1a vez em que ocorreu? Outro aspecto: Não pense num elefante amarelo. Aposto que deu errado... Entende o mecanismo de como funcionam nossos pensamentos? Até mais.

Olá! Algumas pessoas são mais fechadas, como pode ser o caso dele. Falar da dor, é uma forma de enfrentar, mas antes, é preciso reconhecer que mexer nessa feriada vale a pena. O que pode não valer muito é por o diagnóstico na frente das sensações que a pessoa tem. Assim, parece que fica um tratamento frio, menos humanizado. De todo jeito, cada pessoa vivencia o luto de uma forma diferente... Não sei se falamos necessariamente de ansiedade ou depressão... Indicar que ele pode falar da dor da perda para algum profissional (uma vez que nem todo mundo sabe como funciona nem para que serve o trabalho de uma psicóloga) já pode deixar um caminho indicado de que existe a possibilidade de ajuda. Dor dividida é dor diminuída e sarada. Até mais!

Olá! Você gosta de seu trabalho? Como costuma enfrentar as dificuldades da vida? Há momentos em que é preciso virar a mesa do jogo! Quando a venda era mais certa, enfrentava melhor a clientela? Ouvir não é complicado... Não conheço quem goste! Sair de casa "sabendo" que vai levar "um fora", dificulta o processo. Mas se não tentar outras estratégias, como ter toda essa certeza? E isso me parece bem humano... Então, se precisar de coragem para mudar o rumo de sua vida, conta comigo! Se perceber que o rumo é esse mesmo, conta também! Até mais!

Olá! Não é fácil lidar com a falta de informação das pessoas, menos ainda com julgamento e falta de sensibilidade. Por outro lado, querer imaginar o que pensam, gera ainda mais ansiedade. Este sintoma faz parte de um transtorno ansioso, que chama Fobia Social. Medo de ser avaliado e de ser cobrado também fazem parte deste quadro. Sugiro psicoterapia para entender a raiz de seu problema. Possivelmente deve precisar de medicação para aliviar alguns sintomas e enfrentar a situação. Cada evento enfrentado, traz um gostinho de conquista que fortalece o próximo passo. Até mais!

Olá! Pense o quanto é confortável ter o rótulo de quem "é fresca", "não come nada". Ou ainda: o que você ganha e o que você perde com esse comportamento. Quando você diz ter medo de engordar, me faz pensar numa certa dificuldade em ver o hoje. Embora eu não te conheça, penso que esta pode ser a chave da sua questão que precisa ser trabalhada. Pode também estar associado a algum trauma da infância, que você talvez não lembre, mas que está aí dentro de você. Medo paralisa. Por onde você tem vontade de tentar mudar? Quais desafios pensa que pode enfrentar hoje? Pensar no que pode ser do futuro assusta muito. Usemos outras técnicas! Buscar alguém que você sinta que pode dar esse apoio, pode ser o 1o passo de muito que virão. Que tal o convite? Aquele abraço!

Olá! Ideal seria que todo paciente que fizesse uso de medicação psiquiátrica, conseguisse apoio psicológico. Explico o motivo. O Psiquiatra cuida da parte orgânica, ou seja, traz alívio da pressão e agitação gerada pela ansiedade, ou dá aquele up quando se trata de uma depressão. Mas o pulo do gato se dá quando dizemos que a situação-problema permanece intacta. Para pensar em como sair dessa teia de aranha, que pode ser o enredo da sua vida, é preciso se planejar e se fortalecer para tomar decisões e atitudes!!! Aí sim, uma hora vai ter alta da medicação, que serviu como um apoio. Alguns pacientes também precisam ajuntar outras técnicas também (de acordo com o problema de cada um): respiração, uso de agenda, auriculoterapia, caminhada, reeducação alimentar... Uma listinha bem variada! Aquele abraço!

Olá! Vou começar explicando as diferenças entre os profissionais. Psiquiatra é um médico especializado em saúde mental. Maioria deles aposta no uso de medicação para tratar os sintomas descritos pelo paciente. Psicóloga usa como recurso a psicoterapia (cura pela fala), eu ainda uso auriculoterapia (técnica da medicina chinesa que usa pontos na orelha como forma de tratar desarmonias). Psicanalista pode ser Psicólogo ou não e também usa a fala como técnica. Há pacientes que fazem uma mescla de terapias. Nem sempre uma única dá conta da diversidade em que é o ser humano. Sabia que praticar esporte também ajuda a melhorar saúde mental? Mas você fala da dificuldade de socializar. Esse é um tema bom para ser abordado em análise, e quem sabe, o esporte não se torne um objetivo da terapia? Ponto importante é a afinidade com o profissional que vai cuidar de você. Sentiu que "não deu liga"... vai ser difícil você colaborar com o seu próprio processo de melhora. Imagino que também seja difícil confiar nos profissionais... mas se não arriscar, não tem como saber. Certo? Até mais!

Eu costumo trabalhar com a noção de controle e tratamento em saúde mental. Na infância, alguns comportamentos costumam ser um sinal de alerta para a família toda, pois diz da forma que as pessoas se relacionam. Pais ansiosos, geram filhos ansiosos... e não necessariamente pela genética, mas pelas atitudes que ensinamos mesmo sem perceber. A criança ainda está desenvolvendo recursos para lidar com a família, a escola, os amigos. A boa notícia é que é possível encontrar novas forma de se relacionar e assim ter maior qualidade de vida.