Perguntas do paciente (205)

Olá! Psicoterapia vai lhe ajudar a entender e a modificar esse tipo de vivência. Compreender o motivo e os sentimentos por trás desses comportamentos fortalecem você na tentativa de outras soluções. O incômodo é que vai impulsionar a querer fazer diferente. Uma sugestão é enfrentar uma situação por vez e não tudo ao mesmo tempo. Por exemplo, hoje você vai comprar pão na padaria para pedir ao atendente (ao invés de pegar no mercado, que precisa interagir menos). Esse tipo de vivência pode ser analisada em terapia. Uma conquista por vez. Aceita o desafio? Conta comigo!

Olá! Sabe que antes de saber o que pode ser, fico pensando o que pode ter acontecido para que você ficasse assim... Parece que perdeu as forças... Está difícil de enfrentar? Ajudo você a lidar com essa dor emocional. Topa o desafio?

Olá! Eu diria que na infância, a condição de elaborar os fatos da vida é diferente daquela na fase adulta. Assim, podemos estar diante de um fenômeno que precisa, pode e deve ser analisado pela pessoa. Nem sempre conhecemos as motivações mais íntimas das outras pessoas ( incluindo os pais, que são seres humanos passíveis de erros, assim como nós). Entender o que motivou pode ajudar na reaproximação e na qualidade de vida dos relacionamentos. Nada é para sempre. Quer falar comigo mais detalhes sobre isso?

Olá! Falar de abuso é sempre delicado. Na verdade, mexer em qualquer ferida é desafiante. Talvez você esteja testando se a sua terapeuta dá conta do recado. De todo jeito, quando estiver pronta, e puder dizer sobre o ocorrido, vai tirar um caminhão das suas costas. Depois disso, fica a seu critério fazer um boletim de ocorrência numa delegacia da mulher (entendo que você é maior de idade). Crime precisa ser denunciado para a impunidade não continuar. Mas é parte do processo terapêutico esse fortalecimento. Se precisar de mim, fico à disposição.

Olá! Fiquei com a sensação de que você sente um certo desamparo. Como se sempre precisasse de alguém cuidando de você. Pensar nas fases em que passou seu casamento pode ajudar a aceitar a realidade atual. E poder ter mais controle da própria vida. Caso queira repensar essas e outras impressões, fico à disposição.

Olá! Vou iniciar analisando a parte final, sobre essa sensação de não ser bem vindo. Pode ser vindo de dentro de você... Ou foi dito algo que reforçou essa sensação? Muitas vezes, uma situação de mal-entendido faz virar uma enorme confusão pelas partes que as pessoas imaginam que seja - e não vão conferir a realidade. Vai precisar enfrentar, confrontar, sabe? Com a pessoa certa, de forma mais direta, mas desembaralhar o possível conflito. Psicoterapia ajuda na forma de tomar essas decisões e ações. E veja como fica complexo... Porque não se sentindo bem vindo, fica como se o errado fosse você junto com seus sentimentos, podendo aparecer tristeza e vira uma bola de neve...Fico à disposição. Até mais!

Olá! Há quem classifique a sua prática como BDSM (que significa Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo) que podem ser jogos sexuais, levando em consideração a fantasia de dominação/submissão, dor/prazer e tem a categoria 'aging' (idade, do inglês) também. O que eu quero dizer que NÃO é uma doença. É vivência da própria sexualidade. Lembrando que tudo dever combinado com quem for realizar ou participar das práticas. Enfim, num processo psicoterapêutico sempre se pode chegar a compreender de onde vem essas necessidades, caso seja importante para você. Ou ainda, como lidar com essas situações, uma vez que sexo é uma única faceta do prazer que o ser humano pode realizar. Fico à disposição. Até mais!

Olá! Vamos começar a diferenciar cada profissional, assim você poderá fazer a sua escolha. Psiquiatra é um médico, que geralmente trata de forma medicamentosa doenças mentais (ansiedade, depressão, esquizofrenia, para citar alguns). Psicólogo é um profissional, com outro tipo de graduação que foca na parte mais voltada à forma como você enfrenta seus desafios na vida. Pode ser, que nessa fase mais crítica, faça sentido passar com esses dois tipo de profissional. Você já se perguntou de onde vem essa necessidade de se mutilar? Alguém lhe fazia esse movimento de direção? Mãe? Namorada? De repente ficou sem? Aí tem dificuldade em se olhar e ver suas potencialidades? Fico à disposição. Até mais!

Olá! Mas o que aconteceu para que estes pensamentos tenham lhe invadido agora? Se está na dependência do esposo, use isso a seu favor. Pode estudar algo que goste, para poder em breve se lançar no mercado de trabalho, mais qualificada. Se tem filhos pequenos, é uma fase da vida. muitas mulheres, inclusive, mudam seus trabalhos com a maternidade, para poder conciliar carreira e família. Talvez tenha ouvido coisas ruins de pessoas importantes em momentos de raiva, agora absorveu essas informações como verdades. Eu poderia dar mais alguns exemplos... mas penso que num processo de psicoterapia, que eu chamo de processo analítico, você terá condições de compreender de onde vem esses sentimentos e aprenderá como se reerguer, como construir sua vida em outras bases. Topa o desafio? Até mais!

Olá! Em psicoterapia é possível entender o motivo de tamanho sofrimento, além de simular situações parecidas. Como falamos de planejar ações, é possível perceber o que incomoda e a forma de se sair da situação, como se fosse um ensaio. Querer a atuação que você considere perfeita pode ser um agravante... Cobrança exagerada costuma ser a grande vilã... Perceber que existem possibilidades, por outro lado, deixa tudo mais leve. Exemplo, gaguejar na leitura de palavras desconhecidas, tossir porque secou a garganta no meio da leitura, entre outras, são situações previsíveis. Aí vale pensar em ler em voz alta em casa, antes e apresentar, para que não fique desconhecido... e deixar uma garrafinha de água por perto. Preparo, percebe? Mas nem sempre podemos prever todas as possibilidades. Além disso, levar a vida com bom humor também pode ajudar. Quem nunca tropeçou antes de entrar num salão? Fico à disposição. Até mais!

Olá! Fiquei pensando se não teria algum fator ligado a violência... Mais do que decepção amorosa... Ou apego? Vale a pena revisitar se existe uma necessidade de se agarrar a uma outra pessoa para sentir que a sua vida tenha sentido. Um trabalho de autoconhecimento deve lhe ajudar neste momento. Assim, possibilita rever como tem sido seu processo de fazer escolhas, inclusive a de algum profissional que vá lhe assessorar (e não lhe dar "ordens" do que deve ou não fazer). Fico à disposição. Até mais!

Olá! A depressão pode se expressar de formas diferentes em cada paciente. Mas de forma geral, percebemos uma tristeza de longa duração, sensação de vazio, desânimo para executar as atividades diárias (assim, você já começa a perceber como pode modificar a rotina de um paciente), a vida parece "mais cinza", sem graça (mesmo em atividades antes prazerosas), dificuldade de concentração, baixa de energia para realizar suas tarefas. Em casos mais graves, o paciente pode ter dificuldade para se alimentar, alucinações (visuais, cinestésicas ou auditivas). Costumam ser tratados com antidepressivos para melhorar essa condição que pode ser por falta de neurotransmissores. Ideal seria tratar simultaneamente com psicoterapia, ou seja, falar sobre a dor. Melhorar o organismo e manter a situação que leva à dor emocional (por exemplo, quando se fala se situações de violências, abusos ou negligências), sem sair delas, só mantém a doença. Precisa se empoderar para fazer essas e outras mudanças? Conta comigo! Até mais!

Olá! Nem sempre acertamos na vida. Se algo saiu fora do que você esperava, e se a auto estima não está lá muito bem, penso que a consequência é essa sensação de que não faz nada certo, de inutilidade. Para modificar isso, sugiro discutir em psicoterapia forma de lidar com as frustrações, alinhar expectativas em relação à vida e às pessoas. Topa? Fico à disposição!

Olá! A função da carbamazepina é a de aliviar a síndrome de abstinência. Assim, quando a fissura diminui fica menos difícil (veja que não considero mais fácil) poder trabalhar sua mente no sentido de evitar o uso das outras substâncias psicoativas. O tratamento deve ser multiprofissionais e ativo. Ou seja, você vai em busca de orientações para levar a vida de forma diferente. Novos hábitos, novos locais. Complica quando a família não colabora... Mas fica para pensar uma conduta em como lidar com eles, caso necessário. Já fez psicoterapia para entender como é seu "modus operandi"? Ou seja, usa a substância após uma briga e não sabe como resolver? Ou quando fica triste com algo? Fico à disposição. Até mais!

Olá! Fiquei pensando nos outros aspectos da vida. Como está a parceria? Como é a qualidade do tempo que passam juntos? Tem planos para a vida a dois? Penso que a presença ou a ausência de sexo reflete esta outra parte que aparenta não ter relação direta com a sexualidade. Além disso, homens e mulheres vivenciam o sexo de formas diferentes. A sociedade em geral também nos cobra atitudes diferentes em relação a esse tema. (Meninos "precisam" ser os pegadores, meninas "precisam" ser as recatadas... como fazer isso virar um casal???? Foram ensinados a se comportar de formas opostas...). Existem sim as questões hormonais, por outro lado, se a companhia não tem mais sentido, como sentir tesão? Como fazer disso um momento prazeroso? Quer tratar deste e de outros temas, fico à disposição! Até mais!

Opa! Boa escolha! Na Psicoterapia você terá a oportunidade de entender como você vivencia a raiva... e que não precisa ser assim! A partir deste ponto, tudo pode mudar, inclusive o tom de voz, que também poder fazer uma fala parecer mais grosseira do que a intenção. De todo jeito, começar a se expressar talvez lhe pareça uma aventura! Vai perceber como se sente, terá a possibilidade de escolher em que tema quer mexer. Aos poucos encontra novas formas, e isto é muito saudável! Caso queira experimentar o trabalho que realizo, fico à disposição! Até mais!

Olá! O pós-parto é uma fase de grande desorganização hormonal. Muitos sentimentos, até contraditórios, podem aparecer. Associado a privação do sono, deixa tudo mais complicado. Você conta com a ajuda de alguém? Como você costuma relaxar? Isso pode lhe ajudar a tirar alguns cochilos. Nessa fase, vocês duas estão aprendendo a conhecer uma a outra. Perceber também se há tristeza (há casos de depressão pós-parto que precisam de cuidados profissionais). Você tem conseguido se alimentar bem, para repor o que perdeu no parto? Caso amamente, a necessidade desse cuidado ainda permanece por mais um tempo. Pode procurar o serviço de um banco de leite da cidade para pedir orientação caso amamentar esteja difícil. Pode pedir também atendimento numa UBS próxima de sua residência, para os primeiros cuidados com a recém-nascida (chama-se atendimento em puericultura) e com você também! Equipe de enfermagem pode fazer uma avalição de saúde física e emocional. Além disso, pode fazer psicoterapia concomitante. Muitas mães, mesmo quando planejam ter filhos, vivenciam uma grande angústia, e às vezes até culpa por interpretarem que não dão conta do recado. Fico à disposição. Até mais!

Olá! Sabe que nem sempre a resposta é curta... Ou simples... Sendo assim, dificilmente encontraremos uma receita rápida para sair da situação. De todo jeito, costuma ter relação com o que se aprendeu na vida, talvez em família. Era algo do tipo "engole esse choro", "cala a boca que quem manda aqui sou eu"? Essas falas nos ensinam a calar, a engolir o que se pensa e os sentimentos junto... É preciso encarar uma forma oposta... Topa tentar? Conta comigo. Até mais!

Olá! Já trocou ideia com essa professora? O que é pressão do seu lado, pode ser cobrança de alguém que julga você capaz de dar conta do recado. Pode acabar perdendo o limite da cobrança saudável. Se for isso, pode ser que ela não perceba que exagerou. Tem medo de falar com ela? Psicoterapia lhe ajuda com essa e outras partes da vida. Topa? Até mais!

Olá! Que fofura de pergunta! No meu entendimento, preocupação em parabenizar é também uma forma de reconhecer. E porque não o fazer?