Perguntas do paciente (205)

Olá! Sabe que conforme somos capazes de fazer novas análises, podemos ter novos entendimentos das mesmas situações do passado. Se estas memórias voltam, e incomodam, podem servir de material para uma análise. Apagar a memórias não costuma ser muito benéfico, pois ficou assunto pendente. Importante seria entender o que se passou, sendo fantasia, realidade ou adaptação. Fico à disposição!

Olá! Psicoterapia vai ajudar você a compreender esses pensamentos, o que acaba sendo uma forma de criar estratégias de lidar com eles. Há casos em que são tratados em parceria com um psiquiatra da confiança do paciente, que também pode servir de suporte. Fico à disposição.

Olá! Fico imaginado na verdade qual motivo você teria para duvidar do resultado. O que ele significa para você? Como foi o contato com o profissional? Qual ideia você tinha antes de passar pelo processo? Mesmo não seja 100% acurado, costuma ter alguma boa justificativa. Fico à disposição.

Olá! Você se considera uma pessoa tímida? Será que você se cobra falar/fazer as coisas de forma perfeita? Fica esperando determinados retornos após a sua fala para ver se está "indo bem"? Nem sempre as respostas que surgem correspondem as suas expectativas... Pense que preocupação excessiva pode fazer com que piore a ansiedade, e assim, vire um ciclo vicioso de "falar errado" e aumentar ansiedade. Fico à disposição, pois felizmente é uma quadro tratável. Até mais!

Olá! Cada corpo responde ao desmame de uma forma diferente. Nem sempre se resolve em um mês, até porque costumam ser tratamentos mais longos. Há pacientes que em cerca de 2 semana, lutam contra os efeitos colaterais da falta da medicação e depois ficam bem. Mas nem todos respondem da mesma forma. Sugestão é manter a psicoterapia e voltar no psiquiatra, pois mesmo não volte com a mesma medicação, talvez tente outras formas. Dependendo dos sintomas que você tem, vinculados a questões emocionais, as práticas integrativas dão bons resultados, como a Auriculoterapia (uma ramo da Medicina Tradicional Chinesa). Fico à disposição.

Olá! Nem tudo na vida é fisiológico. Perceba como você se sente emocionalmente falando no relacionamento. Para chegar na hora H, como foi? Como se sentia? Uma parte do prazer se desenrola na cabeça, nas fantasias. Além disso, ter a "obrigação" de cumprir certos requisitos também fazem desviar sua atenção do prazer para outra situação... o que também atrapalha a performance. Vamos cuidar dessa cabecinha?

Olá! Sente-se sem energia pela manhã... mas e como foi o dia anterior? E quais são as perspectivas do dia que se inicia? Algumas tarefas nos parecem desconfortáveis antes de se iniciarem, mas depois se desmistificam. Mesmo que não se trate de algum diagnóstico fechado, ainda assim tira você da rotina (o seu normal parece ser começar com gás total) então pode ser que se beneficie de uma psicoterapia. Autoconhecimento nunca é demais! Até!

Olá! Não costuma ser recomendado passar com dois profissionais da mesma função. Imagina que cada pessoa faz um plano terapêutico, que até pode levar a um mesmo fim, mas por rumos diferentes? Outro aspecto que me chamou a atenção foi em relação ao vínculo que você tem com seu terapeuta. Já pensou em dizer a este que precisa de mais acessoria quanto ao TOC? Você tem falado sobre seus sintomas nas sessões? O trabalho depende de uma parceria do terapeuta com o paciente. Aí sim, os resultados são satisfatórios para ambos! Até mais!

Olá! Mesmo pessoas que não tenham o diagnóstico de TOC, quando passam por alguma situação que gere sentimentos "fortes" (exemplo: violências), também podem apresentar sintomas como os descritos se por acaso vivenciam o gatilho. A boa notícia é que se pode tratar. E cada pessoa aprende como lidar ou ainda consegue compreender sua origem, de forma a obter uma condição de vida mais satisfatório. Até mais!

Olá! Não conhecia essa técnica. Sei que há vezes em que passamos por profissionais que prometem algum tipo de trabalho e não cumprem o que prometeram. Mas pesquisando sobre essa técnica, percebo que se assemelha à meditação, prática hoje muito difundida e que vem apresentando bons resultados. A parte importante é perceber que, quando o cérebro fica melhor oxigenado, podemos tomar melhores decisões. Na verdade o corpo todo funciona melhor. Para você ter ideia da importância, dentro da Medicina Chinesa, terapêutica com cinco mil anos de existência, uma prática consagrada é o Qi Gong, que consiste num trabalho corporal (como o Tai Chi Chuan) que facilita a oxigenação do corpo como um todo. De posse de um equipamento melhor cuidado, convido você a repensar suas emoções e comportamentos. Aí sim ficaria um trabalho mais completo. Até mais!

Olá! Quando a criança é muito novinha, dizemos que alguns comportamentos são resultado da interação com os adultos com os quais ela tem mais contato, ou seja, os cuidadores. Para ficar mais fácil de entender, vou dar um exemplo: se a mãe tem muito medo de deixar a criança na escolinha, a criança vai captar esse medo, e deve ficar desconfortável com a professora, talvez chore bastante. (Essa questão pode ser trabalhada com ambos, pois não precisa ser esse sofrimento). Outro exemplo: quando a mãe consegue adivinhar o que a criança quer, ela acaba não se esforçando para falar, porque ela entende que o "normal" é tudo dar certo, mesmo ela não tendo falado nada. Passar por situação que exija um pouco mais, com um desconhecido, talvez a deixe estressada. Entendo que o trabalho pode ser feito com a mãe junto com a criança, e não só o adulto ou só a criança. De todo jeito uma criança antes dos 3 anos, ainda não é dona de vasto vocabulário. (Então pergunto: o que estamos buscando, a criança já teria capacidade de realizar?). É preciso estimular, pensando no que é possível dar um ar de "independência", por exemplo, comer sozinha (sem receber comida na boca). Quando a criança quer água, deixá-la se expressar, repetir o correto, e entregar a água. Atitudes também ensinam! Não se assuste, talvez precise de algumas orientações. Até mais!

Olá! Fico pensando em quais expectativas você tinha com este relacionamento. Após uma traição, é comum aparecer a sensação de que não merecia nada muito bom, aí se fecha, vem a tristeza, apatia. Mas, sabe, olhe para dentro de você. Do que é capaz sozinha? Ou melhor, sem ele? O que pode fazer de bom para si mesma hoje? Se precisar de uma mão para sair dessa, conte comigo!

Olá! Ter contato com uma pessoa já tendo em mente que vai ter este ou aquele desfecho, talvez torne a situação de pressão ainda maior. Antes de ter um "sim", é comum ter muitos "nãos", uma vez que está tentando se encontrar. O que se pode fazer, é trabalhar a autoconfiança em psicoterapia, para facilitar encontros. Pessoas tímidas também tem problemas para arrumar trabalho, uma vez que é preciso conversar, saber dizer o pensa e defender seu próprio ponto de vista. Focando em você, seu comportamento se modifica, e as conquista vão surgindo. Até mais!

Olá! Achei interessante que a sua questão é em relação ao parceiro. Mas me parece que as sensações que foram causadas em você, foram bem fortes. Já pensou o que toda essa situação lhe representa? Se isso pode trazer mudanças que não eram esperadas? Parece que a confiança, base para todo relacionamento (familiar, amoroso, profissional) foi abalada. E agora? Imagina levar adiante um relacionamento assim? O que esperar do outro? O que esperar de si mesma? Não existe resposta certa... Sem antes olhar para dentro de si mesma. Topa o desafio?

Olá! Penso que algumas crenças nossas fazem com que tenhamos certos comportamentos. É comum a crença de que sexo no casamento é mais seguro... Mas e quando se descobre a traição anos depois? De todo jeito estamos diante de uma questão de intimidade, e para construí-la, é preciso tempo e dedicação em relacionamentos. Então, se o sexo lhe faz falta, talvez precise ir atrás, ver possibilidades e quebrar tabus! Se precisar de apoio nesta aventura que é a vida, conta comigo!

Olá! Imagino a sua ansiedade em se conhecer, porém somente com algumas consultas poderemos dizer com mais clareza. De todo jeito, fiquei pensando que, independente de fazer parte de algum diagnóstico, são acontecimentos que tem incomodado você. Só isso já pode fazer com que você procure ajuda profissional. Falar de comportamentos que chamam atenção são assuntos que podem ser tratados em psicoterapia. Além disso, imagino quais sentimentos eles estão expressando. O que pode nos ajudar em autoconhecimento e buscar novas forma de ser. O que me diz? Até mais!

Olá! Pelo seu relato, imagino que você é uma pessoa menor de idade. Já pediu ajuda a algum adulto. É uma pessoa reservada em quais situações? De fato, falar tudo o que se pensa, pode trazer situações de conflito, por outro lado, algumas vezes é preciso pedir ajuda. Diagnóstico fechado assim, só avaliando com mais calma. Mas é possível pensar, inicialmente em traços de ansiedade, que são comuns em pessoas não encontram espaço para se abrir. Já pensou em agendar com alguma psicóloga? Fico à disposição!

Olá! Penso que cuidar do corpo é essencial para ter uma mente sã. Fazer dietas muito restritivas ou que não se enquadrem no seu estilo de vida, pode trazer prejuízos. Nossas atitudes costumam ser baseadas em nossas crenças. Assim, quando aprendemos a lidar com a comida, a ansiedade também pode dar uma trégua. Ajudaria um trabalho psicológico e orientações nutricionais, além de atividade física supervisionada (como em academia, algum personal trainner, ou a forma que você escolher). São todos profissionais que podem avaliar estes aspectos de sua vida e lhe apoiar nas decisões que tem tomado em relação aos seus cuidados com o corpo e a mente. Fico à disposição!

Olá! Todo tratamento tem começo, meio, e é bom ter um fim! O que deve confundir algumas cabeças, é que em geral, são longos atendimentos. Mas não é algo que se adivinha. Eu costumo negociar a alta do serviço com o paciente, de acordo com a demanda emocional do momento. Se precisar voltar, as portas estão sempre abertas. Pode ser um "adeus", mas não exclui um "até breve"!

Olá! Fatos novos, desconhecidos, costumam nos causar medo. Lembre-se de que você não tem a obrigação de aceitar tudo e qualquer coisa que venha do relacionamento. Conte com a sua condição de recusar o que lhe faz mal, e aceitar o que pode parecer interessante. Outra versão também pode ser o que você tem visto em outros relacionamentos (por exemplo: seus pais brigam? Assim pode parecer que todos os relacionamentos podem ser ruins da mesma forma). Coragem! Precisa discutir estas e outras questões? Conta comigo!