Perguntas do paciente (1091)

Sim. A dificuldade de respirar fundo ou bocejar é comum em ansiedade, especialmente em crises ou períodos de tensão prolongada. Está ligada à hiperventilação e tensão muscular, que alteram o padrão... Mais

Isso costuma indicar ansiedade relacionada a mudanças, mesmo quando há competência técnica. A troca de função pode ativar medo de perda de controle, imprevisibilidade ou avaliação, levando a crises... Mais

Sim, a ansiedade pode causar tanto insônia quanto tremores, especialmente quando o corpo está em estado constante de alerta. O profissional mais indicado para iniciar a avaliação é o psicólogo, que... Mais

Sim. Arrepios na cabeça, sensação de dormência ou formigamento podem aparecer em quadros de ansiedade e depressão, principalmente quando há tensão muscular, respiração irregular ou estresse acumulado.
Apesar... Mais

Sim, ansiedade pode causar arrotos frequentes e sensação de plenitude, mesmo com exames gastrointestinais normais. Isso costuma estar ligado à aerofagia (engolir ar) e à hipersensibilidade do trato... Mais

Quando alguém passa por um trauma e apresenta sintomas como irritabilidade, apatia, sonolência e tontura, é comum haver resistência em admitir sofrimento emocional. A melhor forma de abordar é com acolhimento,... Mais

Sim. Medir a pressão repetidamente pode aumentar a ansiedade. A checagem frequente mantém a hipervigilância corporal e o medo, fazendo a pressão até subir momentaneamente pelo próprio estresse. O ideal... Mais

Oi Carlos. O primeiro passo é procurar um psicólogo para avaliar melhor o que você está sentindo. A terapia ajuda a entender as causas do nervosismo, desenvolver estratégias de controle emocional e... Mais

Isso é mais comum do que parece e não tem relação com orientação sexual. Geralmente está ligado à ansiedade social, medo de rejeição, insegurança ou experiências passadas. A ajuda mais indicada é a... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) funciona ajudando a pessoa a identificar pensamentos, emoções e comportamentos, entender como eles se influenciam e modificar padrões que geram sofrimento. É... Mais

Autistas podem trocar de hiperfoco rapidamente porque o interesse tende a seguir o nível de estímulo, novidade e emoção do momento. Essa alternância não significa problema, apenas faz parte da forma... Mais

Os sinais que você descreve, desorganização, esquecimento frequente, perder objetos, dificuldade em completar tarefas, deixar partes da prova em branco e boa memória apenas para assuntos de interesse,... Mais

Atividades físicas que ajudam na ansiedade são aquelas com ritmo previsível e foco corporal, como caminhada, corrida leve, natação, yoga, pilates, dança e musculação moderada. A prática regular ajuda... Mais

Sim, isso é comum em crises de ansiedade. A sensação de algo preso na garganta (chamada de globus faríngeo) ocorre por tensão muscular e ativação do sistema nervoso. A sensação de esquentar vem da liberação... Mais

Bom dia! Sim. A ansiedade pode causar a sensação de bola na garganta, conhecida como globus faríngeo. Ela acontece pela tensão muscular na região do pescoço e da garganta, além da respiração mais superficial... Mais

Sim. Ansiedade e depressão podem causar dores pelo corpo, pontadas, tensão muscular e sintomas gastrointestinais como náusea e constipação. O estresse afeta diretamente o sistema muscular e o intestino.
Ainda... Mais

Dificuldade para manter atenção, esquecer o que leu, dispersão frequente e esforço excessivo para se concentrar podem estar relacionados ao TDAH, mas também à ansiedade, estresse, depressão ou problemas... Mais

Sim, esses sintomas são compatíveis com ansiedade, especialmente ansiedade de saúde: medo constante, pensamentos negativos, boca seca, palpitações e dores musculares são comuns. Conflitos no casamento,... Mais

Isso é muito comum. Na ansiedade e no pânico, a sensação de falta de ar não vem do pulmão, mas da hiperventilação e da tensão muscular. O corpo entra em alerta e rouba o fôlego, mesmo estando oxigenado.
Para... Mais

Sim. O estresse intenso pode elevar os batimentos cardíacos.
Quando o corpo entra em alerta, libera adrenalina e cortisol, o que pode causar taquicardia, sensação de aceleração e desconforto.
Se durar... Mais