Perguntas do paciente (5)

Pergunta sobre Roacutan

Como deve ser a alimentação de quem toda roacutan? Vegetais, legumes e frutas estão todos liberados ou existe restrição?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Estão liberados, porém, como o roacutan afeta a mucosa o ideal é evitar alimentos cítricos e ácidos

É possível conciliar o ganho de massa com o uso do roacutan?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É sim, precisa ter um bom acompanhamento nutricional e treino diários

Pergunta sobre Plenty

Como devo tomar sibutramina e fluoxetina.
Posso tomar a sibutramina de manhã e a fluoxetina a tarde?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Você precisa conversar com o seu médico de forma individualizada para melhor avaliar horário e dosagem.

Pergunta sobre Osteopenia

Boa tarde! Tenho osteopenia de -2,2 de T-score na L1 e preciso bastante ter um bom aproveitamento do consumo de cálcio. Pensando nos antinutrientes que prejudicam a absorção do cálcio, eu pergunto: uma vitamina de leite batido com abacate, banana verde crua e goiaba é uma boa combinação? Posso acrescentar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Pode realizar a essa combinação de vitamina sim. O ideal é fazer 4 porções de leites e derivados ao dia para ter um suporte bom de cálcio e nunca realizar fonte de cálcio junto com de ferro.

Pergunta sobre Vitamina B12: cianocobalamina

Tenho um suplemento de vitamina B12 com a indicação de tomar um comprimido (2500ug) por dia. Como não tenho problemas de saúde relacionados à falta de B12, será esta dose diária de 2500ug muito alta? Visto que o meu objetivo é manter e preservar a minha saúde, e evitar qualquer deficiência vitaminica.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Essa é a dose diária para um adulto, o ideal seria realizar um exame de sangue para dosar a sua vitamina B12 e avaliar a real necessidade de tomar a suplementação ou não. Se você não está com deficiência... Mais

Autor

Raísa Morais

Nutricionista

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