Perguntas do paciente (5)
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Tenho um suplemento de vitamina B12 com a indicação de tomar um comprimido (2500ug) por dia. Como nã
Tenho um suplemento de vitamina B12 com a indicação de tomar um comprimido (2500ug) por dia. Como não tenho problemas de saúde relacionados à falta de B12, será esta dose diária de 2500ug muito alta? Visto que o meu objetivo é manter e preservar a minha saúde, e evitar qualquer deficiência vitaminica.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é a dose diária para um adulto, o ideal seria realizar um exame de sangue para dosar a sua vitamina B12 e avaliar a real necessidade de tomar a suplementação ou não. Se você não está com deficiência…
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Boa tarde! Tenho osteopenia de -2,2 de T-score na L1 e preciso bastante ter um bom aproveitamento do
Boa tarde! Tenho osteopenia de -2,2 de T-score na L1 e preciso bastante ter um bom aproveitamento do consumo de cálcio. Pensando nos antinutrientes que prejudicam a absorção do cálcio, eu pergunto: uma vitamina de leite batido com abacate, banana verde crua e goiaba é uma boa combinação? Posso…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode realizar a essa combinação de vitamina sim. O ideal é fazer 4 porções de leites e derivados ao dia para ter um suporte bom de cálcio e nunca realizar fonte de cálcio junto com de ferro.
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Como devo tomar sibutramina e fluoxetina. Posso tomar a sibutramina de manhã e a fluoxetina a tarde
Como devo tomar sibutramina e fluoxetina.
Posso tomar a sibutramina de manhã e a fluoxetina a tarde?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você precisa conversar com o seu médico de forma individualizada para melhor avaliar horário e dosagem.
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É possível conciliar o ganho de massa com o uso do roacutan?
É possível conciliar o ganho de massa com o uso do roacutan?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É sim, precisa ter um bom acompanhamento nutricional e treino diários
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Como deve ser a alimentação de quem toda roacutan? Vegetais, legumes e frutas estão todos liberados
Como deve ser a alimentação de quem toda roacutan? Vegetais, legumes e frutas estão todos liberados ou existe restrição?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Estão liberados, porém, como o roacutan afeta a mucosa o ideal é evitar alimentos cítricos e ácidos
