Perguntas do paciente (7)

Os biotipos são interessantes para avaliação da composição corporal e decisão relacionadas as metas e objetivos. Normalmente essas pessoas possuem um metabolismo mais acelerado e, por isso, perdem peso... Mais

É normal que tenhamos uma oscilação do peso corporal ao longo do dia e dos dias, sem implicar em ganho ou perda de gordura/massa muscular especificamente. O que precisamos entender com essa informação... Mais

O que pode estar acontecendo, é a quantidade de líquidos que ela toma no período da noite acabe sendo maior com o uso (talvez por uma diluição em um grande volume de água). O que eu sugiro é retornar com... Mais

Não há como definir o somatotipo apenas com uma medida de punho. O ideal seria realizar uma avaliação da composição física de forma completa, incluindo outras variáveis de diâmetros ósseos para afirmar... Mais

Além dos alimentos proteicos e da rotina de treinos mais intensificada e constante, como o colega abordou na resposta acima, é importante também garantir uma boa ingestão de alimentos energéticos (como... Mais

Concordo com o colega, o importante está sempre na composição da refeição como um todo, não apenas em um alimento isoladamente. Além das opções descritas, é possível consumir alguma porção de alimentos... Mais

Esse é um medicamento que estimula o apetite, facilitando e possibilitando que tu consuma um maior volume alimentar, por consequência, deve gerar sim o aumento de peso. Por isso seria importante a avaliação... Mais