Perguntas do paciente (22)
Pergunta sobre Perda De Peso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, sopa pode ser uma ótima opção para o jantar, desde que bem equilibrada. Para ajudar na perda de gordura sem perder massa muscular, o ideal é que sua refeição tenha proteínas, fibras e gorduras boas,... Mais
Pergunta sobre Distúrbios alimentares
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode substituir o feijão por outras fontes de proteína e fibras, mantendo uma alimentação equilibrada. Algumas boas opções são:
Substituições ricas em proteína:
Lentilha – mais fácil de digerir...
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Autor
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