Perguntas do paciente (3)

Os transtornos de ansiedade frequentemente vêm acompanhados de sentimentos intensos de estresse. Isso acontece porque o corpo, diante da constante sensação de ameaça — como se algo ruim pudesse acontecer... Mais

Ter pensamentos repetitivos ou ruminativos é algo relativamente comum e faz parte da experiência humana. No entanto, é essencial reconhecer quando esses pensamentos deixam de ser naturais e começam a impactar... Mais

A raiva contida ocorre quando a pessoa tem consciência dos próprios sentimentos, mas escolhe não expressá-los. Isso geralmente acontece em situações delicadas, em que manifestar a raiva poderia gerar conflitos... Mais