Perguntas do paciente (5)

Olá! Estimo que esteja bem.
Sobre esse processo de interromper a terapia e sentir que irá "começar do zero", é algo que muitas pessoas pensam e sentem.
Durante o processo terapêutico, muito se é trabalhado com as queixas que a pessoa traz no recorte que está vivendo em sua vida. Entrelaçada com o que já foi vivido e com o que irá viver (medos, expectativas, sonhos, entre outros). Assim, não irá começar do zero, pois o que foi analisado e internalizado nesse processo não se perde, e sempre será um recomeço na medida que mudamos em relação ao vivemos cotidianamente (com as nossas trocas no mundo).

Espero poder ajudar em sua questão
Abraços!

Olá! Estimo que esteja bem!
Sobre sua questão, avalio que dentro do processo terapêutico, diversos temas são abordados, principalmente a construção de quem se é.
Olhar para aquilo que nos incomoda, é importante para pensarmos em nossos limites e o quanto nos ferimos quando sentimos que eles são ultrapassados.
Conseguir dizer "não" também é afirmar desejos, conseguir colocar-se no mundo, poder dizer sobre o que sente e estabelecer limites.
Por isso é um tema muito importante a ser trabalhado e a terapia, sem dúvida, pode auxiliar neste processo.

Olá! Estimo que esteja bem.
Fiquei pensando sobre o sentido que tem produzido em não se abrir na terapia. O motivo de achar e sentir isso.
Importante poder pensar o que te faz sentir que está com dificuldade em se abrir nas sessões. Acho que um bom início seria conversar com o profissional que lhe atende, para que juntos consigam se aproximar mais dessa questão. Porque ela pode ser o disparador para que consiga se sentir mais confortável para falar sobre si.
Penso também, que falar sobre esse assunto em terapia, já é em muito, falar de você.

Espero ter ajudado em sua questão.
Abraços!