Perguntas do paciente (6)

  • Em que momentos da vida precisamos cuidar da saúde mental?

    Em que momentos da vida precisamos cuidar da saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    Na verdade, a saúde mental precisa de cuidado em todas as fases da vida, não só quando estamos em crise.
    No dia a dia: quando sentimos estresse, cansaço, ansiedade ou tristeza, cuidar ajuda…


  • O que são surtos emocionais? .

    O que são surtos emocionais? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    Um surto emocional é quando a pessoa tem uma explosão muito intensa de sentimentos que, naquele momento, ficam difíceis de controlar. Pode vir como choro, raiva, gritos, ansiedade, vontade de se…


  • O que fazer se eu sentir que a minha saúde mental está em risco?

    O que fazer se eu sentir que a minha saúde mental está em risco?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    Se em algum momento você sentir que a sua saúde mental está em risco, o primeiro passo é não enfrentar isso sozinho(a). Algumas coisas podem ajudar:
    Fale com alguém de confiança: pode ser…


  • Como a saúde mental impacta a qualidade de vida? .

    Como a saúde mental impacta a qualidade de vida? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    A saúde mental influencia diretamente a forma como a gente vive o dia a dia. Quando ela está equilibrada, conseguimos lidar melhor com os desafios, manter relacionamentos mais saudáveis, ter mais…


  • Quais são os desafios que as pessoas enfrentam quando buscam manter a saúde mental?

    Quais são os desafios que as pessoas enfrentam quando buscam manter a saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    Olha, cuidar da saúde mental é um processo muito importante, mas também tem alguns desafios no caminho.
    Muita gente sente dificuldade de falar sobre o que sente, por medo de ser julgada…


  • A ansiedade pode provocar fraqueza ou sensação de tremideira num dos lados do corpo?

    A ansiedade pode provocar fraqueza ou sensação de tremideira num dos lados do corpo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Gará

    Olá! A ansiedade pode provocar diversas respostas físicas no corpo. Esses sintomas são informações sobre como você tem se relacionado e funcionado diante das questões que aparecem pra você. Lidar…


Autor

Psicanalista, Psicólogo

Perguntas frequentes

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