Perguntas do paciente (12)

Olá!

Com certeza! A autoestima é como uma planta: pode florescer em qualquer fase da vida, inclusive após os 40 anos. É importante entender que a autoestima não é algo fixo, mas sim um processo contínuo... Mais

Olá!

Sim, há uma possibilidade de que sua crise de insônia atual esteja relacionada àquela que você experimentou após o parto. Eventos significativos como o parto podem deixar marcas duradouras no corpo... Mais

Olá!

Entender o que você está sentindo é um passo importante, e só o fato de você conseguir expressar essa angústia já mostra que existe um desejo de mudança. A dificuldade em tomar decisões pode estar... Mais

Olá!

O que você sente é real e merece ser escutado com atenção. O vazio, a solidão e a sensação de não pertencer podem ser muito dolorosos, e é compreensível que a ideia de recomeçar em outro lugar pareça... Mais

Olá!

É compreensível que você esteja se sentindo frustrado com tantas mudanças e sintomas recentes. A crise de pânico pode ser um sinal de que seu corpo e sua mente estão sobrecarregados, reagindo ao... Mais

Olá!

Sim, é comum que a ansiedade e as crises de pânico provoquem sintomas físicos, como dormência nos braços, mãos e até no rosto. Isso acontece porque, em momentos de grande ansiedade, o corpo entra... Mais

Olá!

Cuidar da saúde mental é um ato de autocuidado e não precisa ser deixado para quando o sofrimento já se tornou insuportável. Na psicanálise, entendemos que os sintomas – como ansiedade intensa,... Mais

Olá!
Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, e pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença. Atividades como exercícios físicos, meditação, leitura, manter uma rotina de sono... Mais

Sentir que seu sofrimento emocional não é reconhecido por quem está ao seu redor pode ser profundamente doloroso. Mas sua dor é real, independentemente do olhar dos outros. Na psicanálise, entendemos que... Mais

Olá!

A mente humana é complexa, e todos nós estamos sujeitos a sofrimentos psíquicos em algum momento da vida. Segundo a psicanálise, nossa subjetividade é atravessada por experiências, traumas, desejos... Mais

Olá!

Nossas primeiras experiências emocionais nascem dentro da família. É nesse espaço que aprendemos sobre afeto, limites e pertencimento. Quando há conflitos constantes, falta de comunicação ou relações... Mais

Essa é uma dúvida muito comum!
Relacionamento aberto é um tipo de relacionamento não-monogâmico, mas nem todo relacionamento não-monogâmico é aberto. O relacionamento aberto, geralmente, mantém o vínculo... Mais