Perguntas do paciente (994)

Olá! O que você está sentindo é válido e mais comum do que parece, especialmente nessa fase da vida em que existe muita pressão sobre futuro, carreira e “dar certo”. A apatia, a ansiedade e esse medo constante... Mais

Olá! Pela visão da TCC, parece que existe um ciclo de ansiedade aí. Algum pensamento ou emoção difícil surge (insegurança, comparação, medo do que os outros pensam) → a ansiedade aumenta → deixar de seguir... Mais

Olá! Não, não é exagero seu se sentir assim. Datas importantes, carinho, reconhecimento e gestos de afeto têm um significado emocional, principalmente para quem é mais sensível e valoriza o vínculo. Quando... Mais

Olá! Esses sintomas podem sim estar relacionados à ansiedade, porque a ansiedade não afeta só a mente — ela também ativa o corpo. Tremedeira, tontura, náusea, sensação de fraqueza e mal-estar são comuns... Mais

Olá! O que você descreveu é bem compatível com uma reação de ansiedade. Um erro (mesmo pequeno) ativou pensamentos de preocupação e antecipação do que poderia acontecer, e isso fez seu corpo entrar em... Mais

Olá! O que você descreve é bem compatível com ansiedade social. Não é só timidez: é quando situações sociais, principalmente quando a atenção se volta para você, ativam um medo intenso de julgamento ou... Mais

Olá! Sim, isso é mais comum do que parece. Às vezes a pessoa sente algo, mas entra em negação como uma forma de se proteger. Gostar de alguém pode trazer medo de se machucar, de perder o controle, de não... Mais

Olá! O que você descreve não é exagero nem frescura. Existe diferença entre não querer ter filhos (que é uma escolha legítima) e sentir um medo intenso, que gera ansiedade e começa a afetar sua vida, seus... Mais

Olá! Sim, isso pode estar relacionado à ansiedade. Durante as crises, o corpo entra em estado de alerta e isso pode diminuir a produção de saliva, causando sensação de boca seca e muita sede. Além disso,... Mais

Olá! Flatline é um período temporário em que a pessoa sente queda de libido, prazer e até das emoções em geral. Muitas vezes acontece após mudanças importantes, como parar pornografia, lidar com ansiedade... Mais

Olá! Isso acontece porque gostar de alguém ativa vulnerabilidade emocional. Quando você vê essa pessoa, sua mente pode entrar em alerta com pensamentos rápidos como medo de rejeição, de não ser suficiente,... Mais

Olá! A dor que você está sentindo é real e legítima. A traição por pornografia não é “menos grave” só porque não houve contato físico. Para muitas pessoas, ela fere profundamente a confiança, a autoestima... Mais

Olá! Como houve mudança na medicação e interrupção por alguns dias, qualquer sintoma físico que surgiu depois disso precisa ser avaliado pelo seu médico. Alterações intestinais podem acontecer por vários... Mais

olá! Quando alguém nos machuca profundamente, é comum sentir repulsa, raiva ou até mal-estar físico ao pensar nessa pessoa. Isso fala muito sobre o quanto você foi afetada por essa situação. Às vezes,... Mais

Olá! O que você está vivendo é muito doloroso. Não é só o fim de um casamento, é a quebra de um projeto de vida, de família, de identidade. É natural você ainda amar, querer tentar e ter dificuldade de... Mais

Olá! Na primeira sessão você não precisa ter um discurso pronto nem saber “o que falar certo”. O terapeuta sabe conduzir esse começo e vai te ajudar com perguntas simples para entender o que está acontecendo... Mais

Olá! Essa dúvida é muito comum, porque nem todo relacionamento abusivo começa de forma óbvia. Uma fase ruim costuma ter conflitos pontuais, estresse, dificuldades externas — mas ainda existe respeito,... Mais

Olá! Vou responder baseando na linha da psicologia que sigo - Terapia Cognitiva Comportamental. A hipervigilância é quando o cérebro fica em “estado de alerta” constante, monitorando o corpo o tempo todo... Mais

Olá! O que você está percebendo é bastante comum em adolescentes que passaram por perdas profundas, como a sua neta. A adolescência já traz mudanças de comportamento, gosto pessoal e formas de se expressar,... Mais

Olá! É completamente normal se sentir exausta, sobrecarregada e até ter momentos de arrependimento na maternidade. Amar os filhos não impede de sentir cansaço ou frustração — a maternidade exige muito... Mais