Perguntas do paciente (941)

Olá! Na psicoterapia cognitiva comportamental, o psicólogo estimula a pessoa a observar seus pensamentos, reconhecendo padrões de pensamento negativos ou distorcidos que contribuem para a ansiedade, depressão... Mais

Olá! No TOC há muitos pensamentos intrusivos, ou seja, pensamentos que invadem a nossa mente de forma automática. Esses pensamentos se repetem na mente, tornando-se obsessão, causando angústia, medos,... Mais

Olá! O TOC pode gerar medos e pensamentos obsessivos, os quais não são verdadeiros, são sintomas da doença. Procure um psicólogo cognitivo comportamental para aprender as técnicas de controle da ansiedade,... Mais

Olá! Você prestou atenção como se sente nas interações sociais? O nervosismo, a ansiedade podem ser um dos fatos que prejudicam nesse momento, podem acelerar o pensamento, causar medo de não acompanhar... Mais

Olá! Sim... o tratamento deve ser realizado por psiquiatra para avaliar e medicar e o psicólogo para ajudar a compreender o quadro, identificar os gatilhos, os pensamentos distorcidos, modificá-los, e... Mais

Olá! O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é caracterizado pela presença de obsessões e compulsões. Obsessões são ideias, pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos e persistentes que são vivenciados... Mais

Olá! A fase de negação no luto do divórcio é uma forma de proteção emocional e não tem um “tempo certo” para acabar. Em vez de tentar sair dela rapidamente, o mais importante é permitir-se reconhecer a... Mais

Olá! Quando o foco intenso se mistura ao TOC, é importante observar se você está mantendo esse foco para aliviar ansiedade ou medo. O tratamento ajuda a aprender a não responder às obsessões com comportamentos... Mais

Olá! O hiperfoco, por si só, não é indicativo de TOC. No TOC, o foco intenso está associado a obsessões intrusivas, ansiedade elevada e compulsões realizadas para reduzir o desconforto. O hiperfoco é um... Mais

Olá! Ter ansiedade não significa ter hiperfoco. A ansiedade pode gerar fixação e ruminação, que se parecem com foco intenso, mas têm a função de aliviar medo e incerteza. O hiperfoco, por sua vez, é um... Mais

Olá! Obrigada por explicar o que você está sentindo. Pelo que descreve, isso é muito compatível com ansiedade, que pode mudar a forma como percebemos o corpo e o mundo, causando essa sensação de irrealidade... Mais

Olá! O que você está sentindo dói mesmo. Rejeição machuca, ainda mais quando houve vínculo, recaídas e esperança de que poderia dar certo. Mas pelo que você descreve, a relação tinha muita pressão, ameaças... Mais

Olá! A ansiedade social pode causar irritação porque o corpo fica em estado de alerta, como se estivesse em perigo o tempo todo. Em lugares com muitas pessoas, isso pode gerar tensão, impaciência e vontade... Mais

Olá! Imagino o seu sofrimento... no TOC a pessoa tem vários pensamentos intrusivos e automáticos que invadem sua mente. Não temos o controle sobre esses pensamentos, não tem como impedir que entrem na... Mais

Olá! Isso acontece porque o pensamento intrusivo desencadeia emoções muito forte e intensa. Geralmente, essa emoção envolve o medo, nojo, culpa e ansiedade. Nas pessoas com o TOC, essa emoção é interpretada... Mais

Olá! O tratamento eficaz é a combinação de medicação e psicoterapia. A medicação irá atuar na redução dos sintomas (desacelera os pensamentos, reduz a ansiedade). Já a psicoterapia indicada é a Terapia... Mais

Olá! Procure seu médico para orientar quando ao medicamento e os efeitos. Não suspenda o uso do remédio sem a orientação e acompanhamento médico.

Olá! Imagino como esteja sofrendo. Pelo que você descreve, mais do que negação do luto, parece haver um ciclo de dependência emocional, em que você reconhece que a relação faz mal, mas sente muita dificuldade... Mais

Olá! Sim, hábitos como má postura podem contribuir para desconfortos físicos (dores nas costas, ombros, tensão no pescoço e sensação na garganta). Esses desconfortos, por si só, não causam um transtorno... Mais

Olá! Sinto muito por tudo isso, é muita coisa para você lidar ao mesmo tempo. As crises, o medo de perder quem você ama e a culpa por ter se aberto num momento de fragilidade são compreensíveis. Você não... Mais