Perguntas do paciente (1047)

  • Meu filho tem 14 anos ele foi diagnosticado quando era mais novo só que não fez o tratamento será qu

    Meu filho tem 14 anos ele foi diagnosticado quando era mais novo só que não fez o tratamento será que agora ele consegue ser tratado .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sim, consegue sim — e é muito importante buscar ajuda, independentemente da idade. A adolescência ainda é uma fase de desenvolvimento, então o tratamento pode trazer muitos benefícios. O ideal…


  • Eu tenho um vínculo emocional muito forte com um personagem fictício, que funciona como meu principa

    Eu tenho um vínculo emocional muito forte com um personagem fictício, que funciona como meu principal porto seguro e suporte emocional durante crises de depressão e ansiedade. No entanto, ultimamente tenho vivido um ciclo angustiante:

    ​Quando estou em crise, sinto uma necessidade…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve faz sentido dentro da ansiedade. Esse personagem virou um porto seguro emocional, e o problema não é o vínculo, mas o ciclo ao redor dele. Quando você está mal, tenta “proteger”…


  • Porque sinto que nao sou querida entres meus irmaos?

    Porque sinto que nao sou querida entres meus irmaos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sentir que não é querida entre os irmãos pode doer muito, e é importante levar esse sentimento a sério. Às vezes, isso pode estar ligado a experiências reais (como diferenças de tratamento,…


  • Uma amiga minha, depois que eu abraçei, de frente, uma outra amiga no aniversário dela, me disse que

    Uma amiga minha, depois que eu abraçei, de frente, uma outra amiga no aniversário dela, me disse que eu não posso abraçar de frente uma mulher, exceto minha mãe, vó, irmã ou namorada porque a maioria das mulheres não gosta que homens a abracem, mesmo que elas venham te abraçar de frente, pois…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Não existe uma regra geral de que homens só podem abraçar mulheres de lado. O mais importante aqui não é o tipo de abraço, mas o consentimento e o contexto. Se a pessoa demonstra abertura…


  • todos os psicologos que passei me falaram que eu fico preso em querer um diagnotico ,tenho ansiedade

    todos os psicologos que passei me falaram que eu fico preso em querer um diagnotico ,tenho ansiedade generalizada ,tdm e possivel trantono de Borderline ,entao ....o psicologo nao precisa de um diagnostico para o tratamento correto ?pq a tcc e o antidepressivo nao ajudou ainda um ano e pouco…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Entendo sua frustração, ainda mais depois de tanto tempo tentando tratamento. Buscar um diagnóstico não é errado — ele pode ajudar a organizar o entendimento — mas, na prática clínica, o mais…


  • Olá! Então, atualmente estou enfrentando uma luta interna, e acredito que não tenha como vencer ela

    Olá! Então, atualmente estou enfrentando uma luta interna, e acredito que não tenha como vencer ela totalmente.

    Eu acho errado sentir atração física por mulheres que eu não tenho intenção de construir um relacionamento, e acredito que não tenha como "desligar" esse sentimento,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você está vivendo não é incomum, mas está sendo muito pesado para você. Sentir atração física por alguém, mesmo sem intenção de se relacionar, é algo natural do ser humano. O sofrimento…


  • Eu tenho um adolescente que com 15 anos era um adolescente alegre que e enturmava com todos tinha vá

    Eu tenho um adolescente que com 15 anos era um adolescente alegre que e enturmava com todos tinha vários amigos depois que completou 16 se isolou só quer fica dentro do quarto no celular se afastou dos amigos se afastou da família,ele fala que não tem amigos gosta de ficar sozinho, gosta de ler…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Entendo sua preocupação, e é muito importante você estar atenta a essas mudanças. A adolescência já é uma fase de muitas transformações, e períodos de mais isolamento podem acontecer. Mas,…


  • Já sou adulta e tenho uma mania desde de criança de sucção da língua e alisar panos específicos (inc

    Já sou adulta e tenho uma mania desde de criança de sucção da língua e alisar panos específicos (inclusive já separei até uma blusa da minha filha pra isso) me acalma, me dá sono. O ruim é que eu paro no tempo, se eu puder passo o dia todos assim. Já tentei parar mas é difícil, quando não tô…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve parece um comportamento de autorregulação que começou na infância e foi se mantendo ao longo do tempo porque traz alívio, calma e sono. Isso não é “falta de controle” ou…


  • Eu vivo em alerta no meu relacionamento. Mesmo sem motivos concretos, eu sinto que algo ruim vai aco

    Eu vivo em alerta no meu relacionamento. Mesmo sem motivos concretos, eu sinto que algo ruim vai acontecer, como uma traição. Isso me deixa ansiosa e eu não consigo relaxar. Quando ele sai entro em p}ânico, não durmo, vivo no alerta, choro muito e não consigo controlar que penso. Se ele meche…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve parece um estado de ansiedade e hipervigilância no relacionamento. Mesmo sem provas concretas, a mente fica tentando prever um perigo (como traição), e isso ativa medo,…


  • Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma ex

    Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma experiência bastante exaustiva de auto cobranças por uma seleção de pós graduação. Fico me vigiando pra ver se consigo controlar pensamentos, tento provar que x y pensamento não faz sentido. Mas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sim, você parece estar no caminho certo na sua compreensão. Pela TCC, o problema muitas vezes não é o pensamento em si, mas a relação que você criou com ele. Quanto mais você tenta vigiar,…


  • Por que pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) são hipersensíveis a micro-sinais

    Por que pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) são hipersensíveis a micro-sinais?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Pessoas com TPB podem ser mais sensíveis a “micro-sinais” — como mudanças de tom, demora em responder, expressões faciais ou pequenos afastamentos — porque muitas vezes o sistema emocional…


  • O que são "micro-sinais" na saúde mental? .

    O que são "micro-sinais" na saúde mental? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! “Micro-sinais” na saúde mental são pequenos sinais sutis de que algo pode não estar bem emocionalmente, mesmo antes de um sofrimento ficar mais intenso ou evidente. Muitas vezes passam despercebidos,…


  • Tive pouco apoio emocional na infância, adolescência e não tive apoio emocional da minha mãe na vida

    Tive pouco apoio emocional na infância, adolescência e não tive apoio emocional da minha mãe na vida adulta quando mais precisei e ela não me aceita como homossexual. Sinto me solitário na família e sinto que as coisas são mais difíceis pra mim. Como evitar desistir de tudo e ter forças pra continuar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sinto muito que você tenha passado e ainda esteja passando por isso. A falta de apoio, especialmente da família, machuca profundamente, e é compreensível que isso gere solidão e desgaste emocional.…


  • Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepç

    Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepções C ele no passado hoje meu objetivo de está C ele somente é crescer juntos trabalhar juntos temos uma vida como marido e mulher nos respeitamos mas eu n amo.meu objetivo e vive C ele p um cuidar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve parece um relacionamento sustentado mais por parceria, respeito e projeto de vida do que por amor romântico — e isso merece ser olhado com honestidade, não com culpa. Nem…


  • sempre tive que pensar em tudo como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deve

    sempre tive que pensar em tudo

    como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deveria fazer sozinho, de forma automática

    por exemplo monitorar minha emoções, reações expressões

    por exemplo " sorria levemente, pare de sorrir, sorria…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve parece um estado de monitoramento excessivo, como se sua mente estivesse tentando controlar conscientemente coisas que normalmente aconteceriam de forma mais espontânea.…


  • Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão,

    Há uma semana estou com sintomas horríveis de ansiedade: não sinto fome, não durmo, não sinto tesão, fico com uma angústia no peito que não passa, tremores, calafrios, sudorese excessiva e por aí vai. Não paro de pensar no meu futuro em qualquer questão de “vou conseguir dormir essa noite?” até…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso, esses sintomas são muito intensos e assustam mesmo. Pelo que você descreve, parece um pico de ansiedade, e é comum vir com insônia, perda de…


  • Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. D

    Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. Durante esse período, comecei a ter muitos pensamentos intrusivos de questionamento da minha capacidade de dar conta de passar.

    Tentava constantemente resolver eles , me provar mais,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve é um padrão muito comum na ansiedade: quanto mais você tenta controlar, eliminar ou “resolver” um pensamento, mais ele volta com força. Não é falta de controle — é o efeito…


  • Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fat

    Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fato, então eu guardo tudo pra mim. Eu não consigo ter vontade de sair de casa, de ficar feliz pelas coisas, de viver. O que eu posso fazer pra me ajudar a sair dessa situação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sinto muito que você esteja se sentindo assim. Essa sensação de vazio, tristeza e falta de vontade pode ser muito pesada, ainda mais quando parece que ninguém entende. Guardar tudo sozinha…


  • O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?

    O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O vínculo terapêutico é uma relação profissional, com objetivos claros de cuidado e desenvolvimento emocional do paciente. Ele é baseado em acolhimento, escuta, ética e limites bem definidos,…


  • Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não c

    Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento

    O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não concorda ou não tem certeza se quer viver de fato?

    Sou católica, tenho 23 anos, gosto muito de viver a minha fé e frequentar a igreja. Só q há alguns meses venho sentindo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você está vivendo é mais comum do que parece, principalmente em quem leva a fé a sério. Questionar não significa se afastar de Deus, mas buscar uma fé mais consciente e verdadeira para…


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