Perguntas do paciente (4)
-
Tenho uma sensação muito ruim quando penso na ideia que vou morrer. Minha vida toda (21 anos) passei
Tenho uma sensação muito ruim quando penso na ideia que vou morrer. Minha vida toda (21 anos) passei evitando pensar (talvez, até aceitar) isso. Quando caio na real que um dia irei morrer, que irei passar milhões de anos apagado, adormecido, isso me dá uma angústia. Sinto uma vontade de sair de casa, fico totalmente sem ar, o coração acelera, minha visão cai e quero chorar muito. Isso me atorma mais na parte da noite, entretanto, está acontecendo pelo dia também. Qual especialista posso buscar ajuda? Quero ficar de boa, não aguento mais esse medo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Recomendo que você considere iniciar terapia com um(a) psicológo(a) Através do processo você terá a possibilidade de entender seus pensamentos, comportamentos e emoções para que consiga identificar, avaliar e responder aos pensamentos sobre o que a morte significa para você, além de outros temas que irão surgir, e como isso tem impactado nas suas relações como na vida social, amorosa, trabalho etc.
-
A fobia social adquirida de forma hereditária é mais difícil o tratamento ?
A fobia social adquirida de forma hereditária é mais difícil o tratamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento e a manutenção da fobia social, além dos fatores filogenéticos, existem fatores das experiências individuais e culturais, por exemplo: os modelos familiares (pais punitivos ou exigentes demais), relacionamento pessoal (problemas de interação na infância, adolescência), traumas etc
O processo terapeutico pode ajudar a desenvolver estratégias adaptativas de enfrentamento e trabalhar também outras demandas que podem estar relacionadas à essa questão.
-
Oii, nos últimos meses uns 4 por aí eu venho sentindo um medo da morte, quase todo dia penso no que
Oii, nos últimos meses uns 4 por aí eu venho sentindo um medo da morte, quase todo dia penso no que vai acontecer, se irei morrer e tudo acabar, e aí me dá uma angústia porque só de pensar que ficará tudo escuro e que a vida está passando rápido demais me deixa muito mal. Teve dias que eu fazia de tudo para estar perto de outras pessoas para não me sentir sozinha e dar entrada para esses pensamentos negativos. As vezes um choro vem também. Será que estou com depressão ou seria ansiedade? E qual profissional eu deveria procurar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nesse caso recomendo procurar tratamento com um(a) psicólogo(a). Importante iniciar o processo da terapia para a diminuição dos sintomas através de técnicas e exercícios, aumento de autoconhecimento para tomada de decisões, resolução de problemas e outras demandas que podem surgir. Sentimentos desagradáveis são normais, mas quando começam a impactar sua vida é importante procurar ajuda profissional. Dentro da psicologia existem várias abordagens recomendo pesquisar um pouco sobre o tema para verificar qual se sentiria mais a vontade. Dentro da Terapia do Esquema (sendo esquema padrões mais resistentes de pensamentos resumidamente), temos o padrão de vulnerabilidade "Medo exagerado de que uma catástrofe iminente aconteça a qualquer momento e de ser incapaz de evitar isso", geralmente associada à pais ou cuidadores muito preocupados, superprotetores, que passaram uma visão de mundo muito perigoso
Espero que essa breve explicação te ajude a iniciar seu processo
-
Uma pessoa que possui TOC pode ser tratada sem uso de medicamentos?
Uma pessoa que possui TOC pode ser tratada sem uso de medicamentos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! o tratamento é possível através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e outras abordagens da Psicologia, recomendo que pesquise um pouco sobre o tema para verificar em qual abordagem poderá se sentir mais confortável. Na TCC utilizamos técnicas voltadas à cada caso, em geral relacionadas à ansiedade (que conduzem aos rituais ou pensamentos intrusivos) e técnicas de manejo comportamental (para diminuição dos rituais, exercícios de respiração etc). Porém não é possível prever se será necessária medicação ou não, sendo preciso iniciar o acompanhamento para verificar o seu caso!
Espero que essa breve explicação tenha ajudado
Perguntas frequentes
-
Faço uso de haldol decanoato duas ampolas de mês em mês e me sinto bem nos primeiros 15 dias, logo d
É possível usar o decanoato a cada 15 dias sim, mas seu médico tem que verificar…