Perguntas do paciente (3)

Olá ! A introdução alimentar nem sempre é algo fácil com as crianças! Mas trago algumas dicas que podem ajudar : tente preparar os alimentos em diversas formas (cozido, assado, refogado, etc...), faça uma apresentação bonita e até lúdica no prato do seu filho (algo que remeta a desenhos, animais, etc) isso ajuda a tornar os alimentos mais atrativos e ofereça o mesmo alimento diversas vezes (crianças tendem a recusar o novo, por isso podemos insistir um pouquinho !). Espero ter ajudado !

Olá! Neste primeiro momento seria ideal consumir menor quantidade de fibras, para evitar desconfortos abdominais! Alimentos condimentados (temperos), industrializados (nescau) e carnes gordurosas, devem sem evitados também, priorizando uma alimentação equilibrada e saudável (baseada em alimentos in natura). Para orientações específicas, procure uma nutricionista !

Devemos adotar uma educação alimentar quando sofremos com essas patologias, sendo assim, manter uma alimentação saudável ! Os alimentos que prejudicam e aumentam os sintomas do refluxo e gastrite devem ser evitados e quando consumidos, de preferência, em pequena quantidade e frequência moderada! Resumindo: você pode "comer normal" todos os alimentos, desde que moderadamente !