Perguntas do paciente (140)

Quando você não expressa a raiva, ela não desaparece; ela se acumula e pode se manifestar de outras formas, muitas vezes mais prejudiciais. é importante trabalhar essa raiva, um psicólogo pode te ajudar... Mais

E normal a expectativa de que a mente se tornará completamente vazia e silenciosa, o que raramente acontece. A verdade é que a dificuldade em se concentrar no presente — ou seja, a mente se distrair, divagar,... Mais

Para essas doenças, os modelos transdiagnósticos são menos sobre combater a doença e mais sobre mudar a paisagem interna que a sustenta, dando ao paciente as ferramentas para navegar melhor nas dificuldades... Mais

Praticamente todos os transtornos mentais podem se beneficiar de uma abordagem transdiagnóstica, porque ela foca nos processos psicológicos subjacentes, e não apenas nos sintomas de uma doença específica.... Mais

Sua maior ajuda é ser um facilitador de crescimento. Você não vai consertar a pessoa. Você vai se tornar um espelho que reflete o potencial e o valor que ela já tem dentro de si, permitindo que ela encontre,... Mais

Não espere piorar mais ou ter certeza. Se está te incomodando ou alguém próximo notou, já é motivo suficiente para investigar. Problemas cognitivos têm muito mais chance de serem tratados ou pelo menos... Mais

Os benefícios do aconselhamento psicológico psicoterapia em pacientes com Lúpus Eritematoso Sistêmico são amplamente reconhecidos na literatura médica e reumatológica. Ela é uma doença crônica, imprevisível,... Mais

Sim, porque seu sofrimento deixa de ser apenas maldição e passa a ser vocação no instante em que você pergunta, para que eu estou sofrendo, o que só eu posso fazer com isso que ninguém mais pode?
Quando... Mais

Você consegue, sim, aplicar a logoterapia sozinho Frankl dizia que o sentido é algo que cada pessoa deve descobrir por si mesma.
Então você pode começar pequeno, seja consistente e, acima de tudo, seja... Mais

A logoterapia resolve conflito transformando o sofrimento e a ofensa em oportunidade única de crescer e dar sentido juntos ou separadamente.

A análise existencial não precisa ser intelectual para ser profunda. Para muitas pessoas com TDI, ela se torna a primeira vez em que alguém para e pergunta de verdade:
O que você sente?
O que você quer?... Mais

Sim, você pode e muitas vezes deveria buscar terapia existencial exatamente quando está bem. É um dos melhores investimentos que alguém pode fazer na própria existência.

Fazer a pessoa passar do sentimento de a vida não tem sentido para minha vida tem um sentido que eu ainda não percebi ou que cabe a mim realizar.
Seria mas um sentido pessoal, algo que só aquela pessoa,... Mais

A terapia começa validando a ansiedade como uma resposta normal e universal à existência. O terapeuta ajuda o cliente a reconhecê-la sem julgamento.

A terapia existencial não remove a ansiedade existencial, mas a converte em um chamado à autenticidade, ajudando o cliente a viver plenamente apesar do absurdo, da finitude e da solidão.

Não, a logoterapia não substitui automaticamente outras terapias nem medicamentos no tratamento da impulsividade.
Ela pode ser suficiente sozinha em muitos casos, mas em outros casos precisa ser combinada.... Mais

Ao assumirmos que somos autores de nossas ações e não vítimas de impulsos incontroláveis, criamos uma pausa reflexiva, Isso transforma a impulsividade de uma reação automática em uma escolha consciente,... Mais

Ela ajuda a pessoa a canalizar essa agressividade de forma construtiva, transformando-a em ações que afirmam a própria identidade e valores. Em vez de explodir em conflito, o paciente pode aprender a usar... Mais

Na terapia existencial, a agressividade é uma expressão da luta humana pela existência autêntica.

Em relação ao passado ele não pode ser mudado, mas ele pode ser ressignificado a qualquer momento. Tudo o que foi vivido ou sofrido com atitude digna fica salvo para sempre e vira fonte de sentido e força.... Mais