Perguntas do paciente (5)

A gravidez e a mudança na dinâmica sexual do casal pode alterar o desejo sexual de ambos, a pornografia muitas vezes é usada como uma válvula de escape rápida para o estresse, a exaustão ou sentimentos de exclusão ou solidão, e esse habito afeta seriamente o relacionamento, por isso é preciso buscar uma conversa com sua parceira de forma sincera e sensível, para que ambos se escutem e entendam o que esta acontecendo, muitas vezes não é fácil mas a transparência é fundamental, além disso é importante a busca por uma psicoterapia onde pode entender e tratar a raiz do problema.

Usar achados neurológicos podem auxiliar mapeando disfunções cognitivas como déficit de atenção dificuldade no controle inibitório cognição e atenção, isso pode ajudar num trabalho diferenciado e preciso, porém para um tratamento mais completo precisa tratar as emoções de forma profunda além da técnica Neuropsicológica também aconselho outras abordagens como por exemplo a psicanálise que trabalha muito a fundo nas emoções.

Mindfulness é um treino que faz a mente ficar atenta ao momento presente, pois geralmente no dia a dia nós estamos sempre pensando em outra coisa ou no passado ou no futuro e isso gera ansiedade, medo, depressão enfim… precisamos estar plenamente focados no momento presente para executar melhor as tarefas e viver melhor num contexto geral diminuindo a ansiedade, diminuindo a ansiedade ajuda em tudo inclusive em doenças auto imunes

Ola! Tenho especialização em psicoterapia sistêmica, ela pode ajudar e muito na depressao , ela enxerga o individuo tanto no seu contexto familiar quando fora dele e o que ele leva da família quando esta fora ou longe dela, consegue enxergar o sujeito dentro de todos os seus sistemas em que o mesmo transita , familiar, social, trabalho e etc., e assim ajuda-lo a se integrar como um todo, aceitando suas origens e individualidade.

Bom, em primeiro lugar é importante admitir que isso é um problema serio que prejudica sua vida e posteriormente buscar ajuda psicoterapeutica para investigar a causa dessa sua forma de ver a vida e assim poder cuidar disso, lembrando que é um desafio pra vc que é péssimista levando em conta que a psicoterapia é um processo lento que precisa de dedicação por parte do paciente, porem eu te garanto que nao ha outro caminho a ser feito a nao ser por investigação psicoterapeutica, portanto precisara de paciência pois as respostas nao são imediatas, e nao acho que so por esse dado de ser pessimista pode se fechar algum diagnostico, pois depressão por exemplo ou outro tipo de transtornos psiquiátricos envolvem outros sintomas. Portanto aconselho a se tratar o quanto antes com o psicologo que vc sentir afinidade independente da linha de atuação pois todas chegam ao objetivo final que é ajudar o paciente. Estou a disposição se precisar. Abraço!!