Perguntas do paciente (5)
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Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para ganhar massa muscular aos 50 anos, o mais importante não é um alimento específico, mas um conjunto de fatores: consumir proteínas de qualidade ao longo do dia, ingerir calorias suficientes…
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Minha mãe tem 84 está muito magra e flácida, come até que bem. Mas está perdendo massa muscular. Pod
Minha mãe tem 84 está muito magra e flácida, come até que bem. Mas está perdendo massa muscular. Pode tomar ensure?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, o Ensure pode ser uma opção quando há perda de massa muscular, principalmente se ela não consegue atingir as necessidades de proteínas e calorias apenas com a alimentação. No entanto, é importante…
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Boa tarde, Tenho 43 anos sou praticante de corrida e musculação, Tenho dificuldade em ganhar massa m
Boa tarde, Tenho 43 anos sou praticante de corrida e musculação, Tenho dificuldade em ganhar massa magra, Estou em dúvida se consumo whey proteín da Growf
ou Nutren proteín da Nestlé, Seria para ganho de massa muscular, Qual é mais confiável e recomendado.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tanto a Growth quanto a Nestlé são marcas confiáveis. A escolha deve considerar a composição do produto e a sua necessidade. O whey é apenas um complemento para ajudar a atingir a meta diária de…
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Há meses tenho procurado e pesquisado sobre purificadores de água e até o momento não consegui encon
Há meses tenho procurado e pesquisado sobre purificadores de água e até o momento não consegui encontrar uma alternativa que me deixe segura em relação à saúde.
Atualmente nós compramos aqui em casa água de galão de 5l da marca Crystal.
Contudo, devido ao preço, estamos querendo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O melhor filtro para a saúde e o filtro de barro.
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O pó da Maca peruana e tribo terrestre pode ser misturadas no mesmo recipiente? E quantas colheres p
O pó da Maca peruana e tribo terrestre pode ser misturadas no mesmo recipiente? E quantas colheres por dia devemos tomar? Tenho 46 anos e treino musculação.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser usado, 5 g de maca peruana e 1 g de tribulus. Faça a mistura de 5 para 1.
Perguntas frequentes
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Estou fazendo uso do lítio(900mg) (há duas semanas aumentei mais um comprimido), porém não senti mel
O lítio tem sim capacidade de tratar a depressão bipolar, embora em alguns…