Perguntas do paciente (6)
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Boa tarde! Sigo uma dieta de emagrecimento planejada por nutricionista aliada a treinos aeróbicos
Boa tarde!
Sigo uma dieta de emagrecimento planejada por nutricionista aliada a treinos aeróbicos e de musculação na academia. Pergunto: é interessante eu me pesar regularmente para acompanhar uma esperada perda de peso ou não vale a pena fazer isso pois o ganho de massa magra vai fazer com que eu mantenha (ou até aumente) o peso corporal?
Sou homem, tenho 65 anos, peso 88kg e tenho 1,73m de altura.
Muito obrigado pelas respostas.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Em primeiro lugar parabéns por seguir um plano alimentar prescrito por um profissional nutricionista. E em relação à sua pergunta o ideal é ter uma avaliação corporal que informe qual a quantidade de gordura corporal e de massa muscular. Com uma avaliação adequada é possível direcionar seu plano alimentar.
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Pode toma buclina com complexo B Tem algum problema
Pode toma buclina com complexo B
Tem algum problemaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Todo medicamento deve ser informado antes de realizar um protocolo de suplementação.
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Boa tarde! É interessante comprar tofu cuja coagulação foi feita com Glucona Delta Lactona? Ou dev
Boa tarde!
É interessante comprar tofu cuja coagulação foi feita com Glucona Delta Lactona? Ou devo dar preferência aos que foram produzidos apenas com Cloreto de Magnésio e/ou Sulfato de Cálcio?
Muito obrigado pelas respostas.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O tofu (queijo de soja) coagulado por GDL (Glucona delta-lactona) forma um produto mais suave e cremoso com uma coagulação mais homogênea. Já o tofu coagulado por Cloreto de Magnésio é mais firme e contém, principalmente magnésio em sua composição. Lembrando que o magnésio é um mineral essencial para o metabolismo energético, saúde muscular e nervosa. Já o tofu coagulado por Sulfato de Cálcio, é bem firme, e é recomendado para a saúde óssea e função neuromuscular. Vale ressaltar que esse tipo de tofu costuma ter mais cálcio em sua composição comparável a alguns laticínios
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Ola,comecei a tomar o +fit black white hoje mais sempre no domigo tomamos cervejinha paro um dia ant
Ola,comecei a tomar o +fit black white hoje mais sempre no domigo tomamos cervejinha paro um dia ante e volto depois?comprei pelo wadzap por esse doutores online
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Conduta de alto risco. Procure um médico e um nutricionista
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Olá, bom dia Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esp
Olá, bom dia
Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esperei vir a menstruação, como prossigo agora, faço a pausa de 7 dias e volto denovo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O melhor a fazer é procurar seu/sua ginecologista.
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Quem tem intolerância a FRUTOSE tbm tem a alho e cebola?
Quem tem intolerância a FRUTOSE tbm tem a alho e cebola?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Depende. É necessário aprofundar o tipo de intolerância, e saúde intestinal. Também é válido investigar os FOODMAPS
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Perguntas frequentes
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Oi, tomei meu anticoncepcional no sábado, no domingo acabei esquecendo de tomar, e acabei tendo re
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