Quem tem intolerância a FRUTOSE tbm tem a alho e cebola?

Olá. Nao. Esses alimentos podem ser consumidos no caso de intolerância a frutose.

Olá, a frutose não está presente nesses alimentos. Pode consumir normalmente. Caso sinta algum sintoma após consumir esses alimentos pode ser reação a algum outro componente.

Não, porém se ao consumir estes alimentos sentir algum desconforto, procurar ajuda de um profissional.

A intolerância a frutose está restrita apenas as frutas.Verduras e legumes podem ser consumidos normalmente.

Para intolerância à frutose não há restrição para alho e cebola. Imagino que sua dúvida seja devido ao estufamento e gases, mas isso acontece por conta das bactérias desreguladas a nível intestinal (é preciso investigar).

Pode consumir o alho e a cebola, pois são considerados com baixo teor de frutose e geralmente são bem tolerados por pessoas com essa condição.
Assim como tomate, se quiser variar incrementar também tem baixo teor de frutose.
Espero ter ajudado

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Sim, muitas pessoas com intolerância à frutose também apresentam sensibilidade a alimentos ricos em frutanos, como alho e cebola, que são tipos de carboidratos fermentáveis (FODMAPs). Esses alimentos podem causar sintomas como gases, inchaço, dor abdominal e diarreia. Se você suspeita de intolerância, o ideal é fazer uma avaliação nutricional para ajustar a alimentação e aliviar os sintomas com segurança. Agende sua consulta!