Perguntas do paciente (72)
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A tapioca faz emagrecer?
A tapioca faz emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, isoladamente não, a tapioca possui índice glicêmico mais elevado que o pão francês por exemplo. Para emagrecer você precisa de um plano alimentar elaborado e prática de exercícios.
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feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, primeiramente você deve deixar o feijão de molho por 12 horas e trocas a água 2 vezes, para reduzir os gases. Caso já faça isso, pode substituir o feijão por lentilha, ervilha ou grão de bico.
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Existe algum problema de tomar leite sem lactose se não tenho intolerância?
Existe algum problema de tomar leite sem lactose se não tenho intolerância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, não existe problema algum, a lactose é o açúcar do leite, logo não existe problema em consumir.
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Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma sau
Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma saudável, onde eu consiga crescer e não acabar emagrecendo mais como já aconteceu? Qual o meio termo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você precisa ter uma alimentação balanceada, e com orientação correta.
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Estou muito abaixo do peso e queria ganhar mais uns quilinhos,o que fazer?
Estou muito abaixo do peso e queria ganhar mais uns quilinhos,o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você deve buscar orientação nutricional, para ganhar peso de maneira correta.
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Me chamo Andrea e tenho.uma bebê de quase dois anos e tô abaixo do meu peso , gostaria de saber se p
Me chamo Andrea e tenho.uma bebê de quase dois anos e tô abaixo do meu peso , gostaria de saber se posso tomar alguma vitamina pra engordar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá Andrea, antes de tomar alguma fórmula seria interessante você consultar com um nutricionista para saber o motivo desse baixo peso, para assim obter um ganho de peso de maneira correta.
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Sou lactente e minha bebê está com 3 meses e meio, tá mamando só no peito. Comecei a malhar, gosta
Sou lactente e minha bebê está com 3 meses e meio, tá mamando só no peito.
Comecei a malhar, gostaria de saber se posso tomar algum suplemento e qual para ganho de massa.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o ideal é que realize uma consulta nutricional para que sejam solicitados exames bioquímicos para avaliar suas necessidades, mas sim existem suplementos que podem ser ingeridos sem que seja…
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Tive bebe faz 1 mes estou muito ressecada posso tomar tamarine geléia ou cápsula nao vai fazer mal p
Tive bebe faz 1 mes estou muito ressecada posso tomar tamarine geléia ou cápsula nao vai fazer mal para o bebe?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o que você consome de alimentos acaba por ir para o bebê, entretanto de tomar uma dose certa isso não trata problemas quanto a amamentação.
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Tenho 55 anos e estou com aparência muito envelhecida goataria da indicação de uma medicação com col
Tenho 55 anos e estou com aparência muito envelhecida goataria da indicação de uma medicação com colágeno para a pele ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Além do colágeno, você precisa aliar uma alimentação balanceada e praticar exercícios.
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Tomo depressivo e estou magra , posso tomar sustagen
Tomo depressivo e estou magra , posso tomar sustagen?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, pode sim, mas o ideal seria manter uma dieta equilibrada com alimentos naturais, o que pode inclusive melhorar seu quadro depressivo.
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Estou tomantomando vitamina ômega 3 posso tomar cerveja
Estou tomando vitamina ômega 3, posso tomar cerveja?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim a ingestão de cerveja não afeta a absorção de ômega 3, mas lembre-se de consumir álcool com moderação.
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Tomando só um comprimido de copavital no dia, vai fazer efeito?
Tomando só um comprimido de copavital no dia, vai fazer efeito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a dose recomendada depende do seu peso e objetivo.
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…