Perguntas do paciente (72)
-
Estou tomando b12 depois que fiz o exme e estava em 212 , mais depois que comecei a tomar sinto muit
Estou tomando b12 depois que fiz o exme e estava em 212 , mais depois que comecei a tomar sinto muitas tonturas..
Isso é normal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, s suplementação de vitamina B12 é segura, mas deve ser feita com orientação profissional. Doses excessivas, especialmente por meio de injeções, podem causar efeitos adversos como tontura,…
-
desde que peguei covid perdi bastante peso e continuou emagrecendo o que devo fazer?
desde que peguei covid perdi bastante peso e continuou emagrecendo o que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, primeiramente procurar um clínico geral para que ele(a) solicite exames e lhe encaminhe para o profissional adequado.
-
quanto de chocolate posso comer para lacday fazer efeito ou tenho que tomar 2 comprimidos tomo lacda
quanto de chocolate posso comer para lacday fazer efeito ou tenho que tomar 2 comprimidos tomo lacday 10.000
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, isso vai depender de cada organismo e de quanto de enzima você ainda produz.
-
Olá!! Mesmo quando comer com mamão de manhã tem que hidratar a chia? Eu não sabia e comi 3 dias cons
Olá!! Mesmo quando comer com mamão de manhã tem que hidratar a chia? Eu não sabia e comi 3 dias consecutivos 1 colher de café em cima do mamão rsrs.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, não precisa hidratar a chia, pode comer com mamão, mas você precisa atentar para o consumo de água, 35ml para cada kg de peso corporal.
-
Olá boa tarde posso passar uns dias sem tomar a biotina e tomar uma cerveja?
Olá boa tarde posso passar uns dias sem tomar a biotina e tomar uma cerveja?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim não há interferência entre o consumo de biotina, que é uma vitamina e cerveja. Entretanto o consumo de álcool deve ser moderado.
-
Olá Posso tomar creatina mesmo amamentando, meu bebê tem 1 ano e 6 meses? Grata!!!
Olá
Posso tomar creatina mesmo amamentando, meu bebê tem 1 ano e 6 meses?
Grata!!!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, pode sim, desde que na dosagem correta para sua condição física.
-
Tenho 16 anos e 1,71 m de altura. Meus pais têm 1,55 m e 1,82 m. Gostaria de saber o que posso fazer
Tenho 16 anos e 1,71 m de altura. Meus pais têm 1,55 m e 1,82 m. Gostaria de saber o que posso fazer para atingir minha altura máxima possível, como alimentação, vitaminas ou exercícios.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, através da alimentação e exercícios você pode sim melhorar seu biotipo, entretanto se faz necessário realizar exames e um plano alimentar personalizado, pois cada organismo tem suas necessidades.
-
Comer alimentos processados todos os dias tira o viço da pele e dilata os poros?
Comer alimentos processados todos os dias tira o viço da pele e dilata os poros?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O consumo de alimentos ultra processados e açúcar excessivo pode agravar problemas de pele, incluindo a dilatação dos poros. Para prevenir o aparecimento de poros dilatados, é importante evitar…
-
Quem tem mas de 76 pode tomar Centrum mulher e tenho diabete e hipertensão tô me sentindo muito frac
Quem tem mas de 76 pode tomar Centrum mulher e tenho diabete e hipertensão tô me sentindo muito fraca e sem apetite
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, primeiramente você precisa realizar exames para saber o motivo dos seus sintomas, se constatado falta de vitaminas e minerais, poderia sim tomar esse multivitamínico.
-
Nutren senior pode ser tomado por quem tem 30 anos de idade
Nutren senior pode ser tomado por quem tem 30 anos de idade
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, pode sim, mas antes, devem ser feitos exames para verificar quais vitaminas e minerais estão faltando, para adequar quantidades e suplemento ideal para você.
-
gostaria de saber como melhorar minha alimentação,pele e corpo,tem algum alimento me causando acne e
gostaria de saber como melhorar minha alimentação,pele e corpo,tem algum alimento me causando acne e ja nao sei o que fazer
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, de maneira geral os carboidratos em excesso podem causar acne, o ideal é realizar uma consulta com profissional para descobrir o que pode estar em falta ou excesso na sua alimentação.
-
Sou uma mulher trans de 19 anos, acima do peso e com biotipo endomorfo. No momento não faço uso de h
Sou uma mulher trans de 19 anos, acima do peso e com biotipo endomorfo. No momento não faço uso de hormônios. Tenho feito jejum intermitente de 24 horas, me alimentando apenas uma vez ao dia (no almoço, com salada e sem açúcar) e bebo apenas água fora desse horário. Além disso, pratico 30 minutos…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse não é um método bom para emagrecimento, você vai ter sério problemas de saúde. Precisa de uma dieta baseada nas suas necessidades.
-
Tenho 18 anos, sou autista e tenho seletividade alimentar. Desde que eu era criança, sou uma pessoa
Tenho 18 anos, sou autista e tenho seletividade alimentar. Desde que eu era criança, sou uma pessoa difícil pra se alimentar, não me dá vontade de comer, mas se eu ver alguma besteira, logo me dá fome. O que eu faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você deve procurar um profissional para lhe indicar orientações corretas para sua alimentação. Muitos autistas possuem restrição com cores e texturas, entretanto existem estratégias para lidar…
-
Quem tem gastrite crônica Ativa atrofica pode colocar uma colher pequena de azeite de oliva na comida?
Quem tem gastrite crônica Ativa atrofica pode colocar uma colher pequena de azeite de oliva na comida?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode usar, o azeite de oliva possui muitas propriedades benéficas para saúde.
-
Sou muito magro desde a adolescência, e é muito difícil ganhar peso, e pesquisei sobre hipercalorico
Sou muito magro desde a adolescência, e é muito difícil ganhar peso, e pesquisei sobre hipercaloricos e outros, e gostaria de saber se esses produtos sao eficazes para o ganho de peso, eles ajudam a engordar sem a necessidade de fazer exercicios? não estou em busca de estetica corporal como musculos,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente precisa de exercícios para ganho de peso, entretanto é bom que tenha acompanhamento para o uso de hipercalóricos, para adequar dose e horário certo a tomar.
-
Gostaria de saber se Ácido folico causa constipação intestinal?
Gostaria de saber se Ácido folico causa constipação intestinal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando em alta concentração o ácido fólico, pode causar constipação intestinal, entretanto a constipação pode ser causada por diversos fatores, e não apenas pela suplementação de ácido fólico.…
-
Ola, comecei hj o jejum intermitente. Consegui ficar 14 horas em jejum, estava cm bastante tontura.
Ola, comecei hj o jejum intermitente. Consegui ficar 14 horas em jejum, estava cm bastante tontura. Quebrei o jejum com proteína, porém mesmo depois que comi fiquei com mal estar e ansiedade aflorada o resto do dia. Sou diagnosticada cm tag e pânico. Jejum atrapalha nesse quesito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ficar muitas horas sem comer durante o dia, pode desregular seu sistema fisiológico, o que pode sim causar ansiedade, recomendo seguir uma dieta equilibrada e com acompanhamento.
-
Olá... Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho red
Olá...
Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho reduzido (biscoitos recheados, waffers, principalmente) e não consigo conter.
Tenho feito exercícios com boa regularidade há praticamente um ano. Quero melhorar minha forma de modo saudável.…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim existem métodos para melhorar o controle por ultraprocessados.
-
Ola, tenho 1,60 de altura e 64,4 kg. Quero emagrecer uns 4 kg.. mas não saio dos 64 de jeito nenhum.
Ola, tenho 1,60 de altura e 64,4 kg. Quero emagrecer uns 4 kg.. mas não saio dos 64 de jeito nenhum. Alguma dica? Estou com sobrepeso? Tenho 25 anos, sou mulher.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para emagrecer você precisa realizar uma dieta elaborada para você, com base no seu consumo alimentar e que seja possível de seguir.
-
Tenho refluxo, posso comer tapioca com côco? Posso comer alimentos a base de leite de côco?
Tenho refluxo, posso comer tapioca com côco? Posso comer alimentos a base de leite de côco?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim, ambos alimentos não são descritos como causadores de refluxo.
Perguntas frequentes
-
Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…